База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Плов 11.08
Омлет 11.08
Спаржа в томатах
Овсянка 10.08
Тефтели
Суп лососевый
Майонез
Салат крабовые палочки 10.07
Желе клубника со сливками
Орешки
Салат с печенью трески
Рассольник 16.05.21
Омлет 17.05
Блин тонкий
Новые рецепты
Овсяная каша с тунцом и пашот
Автор
Елена Образцова
150.2
11.6
5.1
14
6
0
0
Тыквенный суп с креветками
Автор
Елена Образцова
76.9
8.8
2.2
5.6
8
0
2
Макароны из полбы с луком и соусом песто
Автор
Татьяна. Худею.
129.7
7
1.6
21.3
0
0
2
Лучшие рационы
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-05-18
Калорийность:
1263 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Страна дождей
14-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...
21
154
Aнна Лизa
18-05-2025
Дневник питания за 17.05.2025
Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...
10
92
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Tanya Makronetta
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
5
72