Я на МЗР с 3 мая этого года, хочу подвести небольшие итоги.
Вес с 72,5 упал до 69,8 кг, то есть минус 2,7 кг за неполный месяц.
И это с учетом, что примерно с 19 мая я подцепила ковид, и рацион
мой разъехался😏
Также смотрю динамику по уменьшению объёмов, таблица ниже. График
не строится почему-то, хотя вроде как по 2 точки есть🤔
В целом - результатом я довольна)) понимаю, что дальше процесс
будет медленнее .. ставить рекорды цели нет))