База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Жареная овсянка с грибами
Пп пирожное с яблоком
Основа для салата с кальмарами
Суп щавельный
Салат с кальмарами
Пп пирожное
Морская капуста сушеная обжаренная в кунжутном масле
Высокобелковая запеканка
Пп хачарури
Картошка из красной фасоли
Чебуреки на рисовой бумаге
Салат из сушеной сахалинской капусты
Салат капустный
Киш с неркой
Картофель запечённый с сыром
Салат с редиской
Заправка для салата
Салат с руколлой фасолью и проростками
Кокосовая мука
Цинк
Картофельные биточки с брокколи
Картофельная запеканка с курицей
Запеканка рисовая
Витамин е
Raw b-complex
Запеканка из индейки с кабачком
Печень куриная с макаронами
Заливка для творога
Кальций. Bone maximizer III
Перловка гарнир
Макароны с грибами и овощами
Нори сушеные
Пиво
Начинка для овсяноблина курогрудь
Омлет с грибами и фетаксой
Омлет с перцем
Горбуша с авокадо
Каша льняное натуральная
Лисички с луком
Салат из молодой капусты
Микс вита+томат+лук
Щи из молодой капусты
Основа для окрошки
Мисо основа
Заправка для салата из соевого соуса
Салат зеленый
Салат помидоры огурцы
Белая фасоль с икрой из баклажанов global village
Овсяноблинчик
Желейка из ряженки кофе сахар курага
Желейка банан какао чернослив
Омлет с кабачком, грибами, помидорами и фетаксой
Омлет со шпинатом и грибами
Котлеты из минтая 1400
Киноа со свининой и овощами
Омлет со шпинатом и кабачком
Баклажаны тушеные
Зелёный салат из куриной грудки с грушей
Суп из скумбрия доброфлот
Печень трески с авокадо
Печёночные оладьи с картошкой
Соус томатный
Котлеты из трески
Суп чечевичный овощной
Омлет с овощами
Салат капустный с огурцом
Холин и инозитол
Омлет со шпинатом и пекинской капустой
Пупки в сливках
Свинина с овощами тушеная
Суфле из творога с клюквой
Желе из черники
Булгур
Рулет из печени с творогом
Борщ щавелевый
Кролик в сливках
Нут с икрой из обжаренных баклажанов
Омлет от Гордона Рамзи
Рыба с авокадо
Котлеты
Пюре картофельное с мускатный орехом
Творожное желе
Рыбный суп(форель + треска)
Лецитин non go 1200
Хлорелла
Коллаген 1&3 с витамином С
Запеканка
Лиминария вареная
Капуста тушёная с яйцом
Whey protein isolate
Щи с индейкой
Протеиновый клубничный молочный коктейль
Яблочный пектин
Омлет
Пряная каша от Гордона Рамзи
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0