Наталья
02.06.2021 19:27
Дневник питания за 02.06.2021
Всем привет! Вот и прошло 7 дней голодания. Сегодня выход начинаю.
На третий день к вечеру почти перестало хотеться есть. На кухне,
конечно не задерживалась лишний раз.
Минус 7.300 кг. Но ещё и жидкость сошла за счёт того, что соли нет. Кишечник пустой.
По моему опыту вернётся не менее 3кг И надо будет снова удерживать вес. Скромно надеюсь держать 90
Минус 7.300 кг. Но ещё и жидкость сошла за счёт того, что соли нет. Кишечник пустой.
По моему опыту вернётся не менее 3кг И надо будет снова удерживать вес. Скромно надеюсь держать 90
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кисель из сушеных яблок по 2-130 |
300
|
198 | 0.3 | 0 | 48.9 |
| Кисель из сушеных яблок по 2-130 |
300
|
198 | 0.3 | 0 | 48.9 |
| Итого | 600 | 396 | 0 | 0 | 97 |
| Итого за день | 600 | 396 | 0 | 0 | 97 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
