Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
29.04.2021 14:02
ну что ж, попробуем разобраться. откуда что лишнее...
ну что ж, попробуем разобраться. откуда что лишнее берется, если я ничего не ем.
7
СветляЧок
29.04.2021 14:15
Не сразу, не сразу... я иногда читаю посты, у меня ощущение, что я с другой планеты, ничего не понимаю...)
Ирина
29.04.2021 14:27
Очень интересно получается, когда записываешь съеденное за день, поначалу ужасаешся: откуда сколько калорий? Всего-то бутерброд, пару печенек....ещё не вечер, а калории на день уже закончились
Morrkie
29.04.2021 14:30
Ирина Рекс
, у меня в первый день дневника чуть ли не истерика слёзная из-за этого была, смотришь и волосы дыбом встают - откуда столько??
СветляЧок
29.04.2021 14:31
Ирина Рекс
, у меня недобор, по тому, как я питаюсь...)
Melany Rouz
29.04.2021 14:31
Ирина Рекс
, такая же фигня.. еще голодная как волк, обед а калории уже закончились
Алена Васильева
29.04.2021 14:39
Ирина Рекс
, а если пару ложек варенья,тоже уйма калорий (((
Алена Васильева
29.04.2021 14:41
Avgustina
, даа, все что без клетчатки (углеводы в частности )вообще не насыщают
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20