Наталья
29.04.2021 14:02
ну что ж, попробуем разобраться. откуда что лишнее...
ну что ж, попробуем разобраться. откуда что лишнее берется, если я
ничего не ем.
СветляЧок
29.04.2021 14:15
Не сразу, не сразу... я иногда читаю посты, у меня ощущение,
что я с другой планеты, ничего не понимаю...)
Ирина
29.04.2021 14:27
Очень интересно получается, когда записываешь съеденное за день,
поначалу ужасаешся: откуда сколько калорий? Всего-то бутерброд,
пару печенек....ещё не вечер, а калории на день уже закончились
Morrkie
29.04.2021 14:30
Ирина
Рекс, у меня в первый день дневника чуть ли не истерика слёзная
из-за этого была, смотришь и волосы дыбом встают - откуда
столько??
СветляЧок
29.04.2021 14:31
Ирина
Рекс, у меня недобор, по тому, как я питаюсь...)
Melany Rouz
29.04.2021 14:31
Ирина
Рекс, такая же фигня.. еще голодная как волк, обед а калории
уже закончились
Алена Васильева
29.04.2021 14:39
Ирина
Рекс, а если пару ложек варенья,тоже уйма калорий (((
Алена Васильева
29.04.2021 14:41
Avgustina, даа, все что без клетчатки
(углеводы в частности )вообще не насыщают
Новые рецепты
Суп для выхода с голодания
25.5
1
0.2
5
39
Котлеты из щуки
146.1
20.6
4.9
4.7
12
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
49.4
4
2.9
1.7
0
Интересные блоги
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk...
вот как это объя...
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет!
Я начала свой путь с января 2024 год...
Лучшие рационы
