Morrkie
30.04.2021 15:39
Dinner time ^__^
5% творог, грецкие орешки, свежий огурец и салатная смесь (в
которой по-моему остался один айсберг :хихикаю
Попытка совместить белок и клетчатку в одном приеме пищи.
Попытка совместить белок и клетчатку в одном приеме пищи.
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
121.3
9.4
5.7
7.9
8
Каша из цельной овсянки
162.5
5.8
2.9
28.3
9
Грудка индейки с шампиньонами
128.4
15.4
6.3
1.5
11
Интересные блоги
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
Лучшие рационы
