База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
каша пшенная2
творог обезжиренный
хуч
хуч
сырники
паста весенняя
картофель с курицей
курица+овощи гриль
кефирный цацики
ассорти салат
метелка яблочная
овощи гриль
рис совощами
пельмени белорусские сочные петрохолод
Everyday Choko Flakes
щупальца кальмара в чесночном соусе "Балтийский берег"
фарфалле с рыбой
слоенка с изюмом и шоколадом "Настюша"
окрошка
паннакотта от александрова
роллтон
печенье колизей
KFC крыло
KFC Куриная ножка
Нектар "Сады Придонья" яблочно-морковный
оладьи из кабачков
пицца из кабачков
пирог с маком
блины сырные
комливит
щи из квашеной капусты
салат из краснокачанной капусты2
борщ
активиа суперфрукты черника
колбаса охотничья по-черкизовски
салат из краснокачанной капусты
солянка с сосисками
салат а-ля цезарь
блинчики с мясом (СалатиКо)
картофель с овощами
сыр творожный виолетта с зеленью
хуч
навага в духовке
соус сметанный с грибами
салат из тыквы
котлеты из кальмара вкуссвил
кальмары с морковью
творог искренне ваш обезжиренный
торт мяснов изиндейки с сыром
салат курица и сельдерей
картофель с сосисками
фасоль стручковая замороженная
крабовые палочки меридиан
клюква протертая с сахаром
хлебцы молодцы бородинские
суп грибной2
салат витаминный
капуста тушеная
рагу овощное
метелка
капрезе
жаркое
гречка с грибами
осетинский пирог с сыром и зеленью
сыр домашний
хлопья 5 злаков ("Царь")
чечевица с грибами
фасоль с грибами
морская капуста с баклажанами
холодный огуречный суп
брынза
греческий
кальмар фаршированный
кальмар жареный
салат из краснокачанной капусты
Перловка с травами
мюсли
Торт творожный с черникой
Шпинат с кремом из чечевицы
Перец, фаршированный грибами
Суп с зеленой фасолью
Новый рецепт
Овощное рагу с курицей в тайском стиле
Котлеты куриные с творогом
Рыбный рулет «в рубашке»
Куриный рулет с яйцом и луком
«Кольцо» из судака
Суп с фрикадельками из цветной капусты
Ленивая лазанья
паэлья из морепродуктов
намазка весенная
суп грибной
бульон грибной концентрат
Паштет из шпината и лосося
Рулет со шпинатом и творогом
грибной наполеон
судак запеченый
черемша
мюсли с орехами
рататуй
рис+чечевица
лепешка сырная
сыр плавленный "янтарный к завтраку"
кальмар копченый
творог 2%
селедка под шубой
щи
вареники с картошкой
СКУМБРИЯ В МИКРОВОЛНОВКЕ
перловка с овощами
молоки в омлете
коктейль из морепродуктов "меридиан"
фасоль с овощами "Семейные секреты"
рагу овощное2
шоколад 90%
весенние овощи
рис красный
молоки лососевых
лапша
шоколад 99%
бульон куриный
паста томатная
свекла тушеная
салат из морской капусты
сыр базирон песто
алфавитМ-вечер
алфавитМ-день
алфавитМ-утро
рис с рыбой
пюре из сельдерея
торт лесной орех
Люля-кебаб
творог 101 зерно
творог 5%
аджика красная
цуккини
рулька копченая
винегрет
фасолевый суп
холодец
суп с кальмарами
Хлопья "Увелка" 4 злака с отрубями
чай без сахара
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
64
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0