Владислав
19.03.2013 10:48
Рецепт щи
Калорийность - 25.3 кКал; белки - 2 г; жиры - 1.3 г; углеводы - 1.1 г на 100 г.
Ингредиенты
| Капуста белокочанная, квашеная | 400 г |
| бульон куриный | 2500 г |
| Репа | 350 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
супчик постный...
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 25.3 кКал | 1.5% | |
| Белки | 2 г | 2.63% | |
| Жиры | 1.3 г | 2.32% | |
| Углеводы | 1.1 г | 0.5% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 94 г | 4.14% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
1
A
0.9%
b-car
0.6%
В1
1.1%
B2
1.3%
Холин
0%
B5
1.2%
B6
1.4%
B9
0.1%
B12
1%
C
6.7%
D
~
E
0.4%
H
0%
вит.К
0.8%
PP
3.7%
Калий
3.5%
Ca
1.6%
Si
~
Mg
1.7%
Na
9.5%
P
2.7%
Cl
0.1%
Fe
1.5%
I
0.1%
Co
0.3%
Mn
0.3%
Cu
0.6%
Mo
0.4%
Se
2%
F
1.9%
Cr
0.1%
Zn
0.9%
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-06
Калорийность: 1273 кКал
2025-08-06
Калорийность: 1352 кКал
Новые рецепты
Гаспачо
75.3
1.4
5
5.5
11
КиШ с цветной капустой
216
11
10.5
19
4
Мармелад на агаре
55.2
0.5
0.3
12.2
7
Интересные блоги
