Владислав

19.03.2013 10:46

Рецепт суп грибной

Калорийность - 20 кКал; белки - 1.2 г; жиры - 0.5 г; углеводы - 2.7 г на 100 г.

Ингредиенты

бульон грибной концентрат	2000 г
Картофель	270 г
Морковь, красная	50 г
Опята	150 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

вот такой постный супчик...

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	20 кКал	1.19%
	Белки	1.2 г	1.58%
	Жиры	0.5 г	0.89%
	Углеводы	2.7 г	1.23%
	Пищевые волокна	2 г	10%
	Вода	93 г	4.09%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

5.6%

b-car

6.1%

В1

1.7%

7.8%

Холин

4.8%

2.8%

1.2%

B12

9.1%

0.8%

вит.К

0.3%

18.6%

Калий

8.9%

0.8%

2.8%

0.3%

3.4%

0.5%

2.3%

0.5%

11.5%

2.3%

2.1%

2.3%

0.1%

3.7%

0.7%

Лучшие рационы

Елена

2025-06-04

Калорийность: 1054 кКал

Витамины и минералы: 83%

Ольга Анатольевна

2025-06-05

Калорийность: 1237 кКал

Витамины и минералы: 98%

Радмира

2025-06-12

Калорийность: 1047 кКал

Витамины и минералы: 81%

Интересные блоги

Новые рецепты

Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами

Автор Ольга Анатольевна

132.2

18.9

4.1

Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом