Рецепт черемша

Калорийность - 112.4 кКал; белки - 6.3 г; жиры - 8.1 г; углеводы - 3.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Черемша	60 г
Яйцо куриное вареное всмятку	60 г
Сметана 15,0% жирности	40 г
Соль поваренная пищевая	1 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

самый весенний салат! правда, когда черемша уже "старая"... молодую больше люблю "по-кавказски"...

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

188%

b-car

0.7%

В1

12.7%

Холин

25.1%

11.3%

7.2%

4.9%

B12

9.8%

41.5%

8.5%

17%

вит.К

0.1%

6.7%

Калий

3.3%

4.5%

1.7%

23.1%

11%

19.3%

5.6%

6.2%

39.3%

0.7%

3.8%

21.8%

0.6%