Рецепт селедка под шубой

Калорийность - 134.8 кКал; белки - 3.1 г; жиры - 10.3 г; углеводы - 7.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Морковь, красная (Варка со сливом)	700 г
Картофель (Варка со сливом)	700 г
Свекла (Варка со сливом)	750 г
Лук зеленый (перо)	50 г
Сельдь тихоокеанская жирная	305 г
Майонез «Провансаль»	350 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

думаю, селедка под шубой в комментариях не нуждается... )))

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

55%

b-car

58.7%

В1

3.4%

3.9%

Холин

0.4%

3.6%

6.2%

B12

6.2%

27.6%

0.1%

вит.К

5.3%

7.6%

Калий

10.7%

2.9%

6.9%

8.4%

2.7%

5.3%

24.5%

13.8%

9.6%

15.2%

0.2%

1.9%

29.8%

2.6%