Блог
Войти
Нина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нина
09.05.2021 08:24
С днем Победы !!!!! Желаю всем всего самого наилуч...
С днем Победы !!!!! Желаю всем всего самого наилучшего!!!
Нина
08.05.2021 21:31
Добрый вечер Считаю каллорийность своих блюд по ...
Добрый вечер Считаю каллорийность своих блюд по таблице каллорийности Но они не совпадают с готовыми блюдами Как поступать?
Нина
07.05.2021 14:14
Девочки каллорий ем мало Но вес стоит у меня проб...
Девочки каллорий ем мало Но вес стоит у меня проблема с ногами ходить не могу Что можите подсказать Заранее спасибо По дому все делаю потихонечку сама но этого наверное очень мало
41
Нина
05.05.2021 15:02
Девочки я хочу с вами сбрасывать вес
Девочки я хочу с вами сбрасывать вес
2
2
Нина
05.05.2021 14:35
хочу с вами худеть
хочу с вами худеть
1
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Питим с говядиной и овощами
Автор
Море Перемен
109.3
8.4
3.3
11.1
8
1
0
Пирог яблочный
Автор
Надежда
149.7
5.3
6.3
16.8
1
7
3
Омлет
Автор
Татьяна Меньшикова
156.8
10.7
11.6
2.4
10
2
3
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Ирина Макс
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На обед перчики фарширов...
6
48