Блог
Войти
Нина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нина
09.05.2021 08:24
С днем Победы !!!!! Желаю всем всего самого наилуч...
С днем Победы !!!!! Желаю всем всего самого наилучшего!!!
Нина
08.05.2021 21:31
Добрый вечер Считаю каллорийность своих блюд по ...
Добрый вечер Считаю каллорийность своих блюд по таблице каллорийности Но они не совпадают с готовыми блюдами Как поступать?
Нина
07.05.2021 14:14
Девочки каллорий ем мало Но вес стоит у меня проб...
Девочки каллорий ем мало Но вес стоит у меня проблема с ногами ходить не могу Что можите подсказать Заранее спасибо По дому все делаю потихонечку сама но этого наверное очень мало
41
Нина
05.05.2021 15:02
Девочки я хочу с вами сбрасывать вес
Девочки я хочу с вами сбрасывать вес
2
2
Нина
05.05.2021 14:35
хочу с вами худеть
хочу с вами худеть
1
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45