Второй день

Звонила тренеру по йоге. Йожные каникулы начинаются с 27 апреля, это значит, что я прогуляла тренировку. Совесть не мучает - на обеде раскатаю коврик дома. Завтра последний день в спортзале перед двухнедельным перерывом. Конечно, это не повод расслабиться. 
Йога для меня - это не способ поддержания фигуры, а способ приведения нервов в порядок, акт любви к себе... ну и еще дети сразу присоединяются. И мы треним большой компанией. Как говорил Матроскин: совместный труд - он объединяет! 
Итоги вчерашнего дня: 
Я все же читерша та еще. Если бы не подсчет калорий, навернула бы тарелку пасты (вчера у нас была карбонара собственного приготовления, без этих самых разводных пакетиков Магги).
И пусть у меня не получилось есть"как ела раньше", в остальном, конечно, была молодом. Ушла в минус на 575 ккал.      
Открыла, что меня окружают жиры) по ним перебор, хотя в другие дни я могла сало маслом намазывать и сметаной запивать (здравствуй, жопа, я не зря на этом сайте)... 
Недобор по воде, причем какой! Как в моих 160 см может уместиться почти три литра воды? Пью из всех сил! Но пока что-то не особо получается (67% от суточной нормы). Может, в рецептах, типа "каша" надо писать, сколько я добавляю воды? Конечно, такая вода, как суслик: ее не видно, но она есть. 
В общем, вода, ты удивляешь меня. 
Калории - вы капец как удивляете меня.
Жиры-Копперфильды. Вы-то откуда беретесь? 
Отсюда вывод: следить за своим питанием - это отдельный осознанный мир. Новый и дивный.