Блог
Войти
Майя
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Майя
28.04.2021 17:42
Насчёт тренировок
Ещё вот что думаю. Делать приседания или нет? Обычно по 50 раз утром делаю, а потом подумала, не будут ли у меня от этого слишком большие мышцы ног? Просто и так ноги «мощные», а плечи и талия худенькие... Как-то непропорционально🤔
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
16
75
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
61
Arina Sm
23-06-2025
Калий-натриевый баланс
Долгое время не обращала внимания, а теперь вот за...
1
56
Новые рецепты
Тефтели из говядины с гречкой
Автор
Анна
171.7
14.4
9.9
6.3
6
0
0
Курочка под шубкой
Автор
Анастасия Миронова
137
20.2
5.4
2.2
0
2
0
Запеканка
Автор
Анна
180.4
12.1
7.3
16.7
0
0
0