Блог
Войти
Людмила
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмила
04.05.2021 13:57
Добрый день всем! Присоединяюсь в ваш сплоченный ...
Добрый день всем! Присоединяюсь в ваш сплоченный коллектив. Желаю всем сладкого вкусного похудения/ себе тоже/!
3
9
Светлана Мищенко
04.05.2021 14:01
Добрый день. Добро пожаловать))) А на счёт сладкого и вкусного это спасибо конечно. Вам тоже успехов и отвесов на весах, чтоб достигли желаемых результатов.
Людмила
04.05.2021 14:03
Спасибо! Начинала с 66 кг при росте 156, с 22 апреля, сейчас 61 кг.Хочу 56 и можно еще чуть-чуть!
Людмила
04.05.2021 14:04
Ошиблась, с 22 марта!
Светланушка
04.05.2021 15:35
привет! поздравляю с началом нового этапа в жизни
а какие цели? на сколько кг и за какой период хотите похудеть?
Ксения
04.05.2021 18:37
Удачи! Процесс уже идет, а это главное!
Людмила
04.05.2021 18:40
Спасибо! Д о 28 мая , хотелось бы на пару кг.
Людмила
04.05.2021 18:43
Проблема с кишечником, не хочется слабительное, и клетчатку , и лен употребляю, может быть , что-то посоветуете?
Corazon
04.05.2021 18:55
Отцу в своё время ОЧЕНЬ помогло оливковое масло. Я прочитала тогда в АиФ об этом средстве и проблема была решена. (Пил ложку утром) Сейчас посмотрела в поисковике - вот первая попавшая ссылка. Почитайте или поищите, вдруг подойдёт.
https://rd2mgn74.ru/boli/olivkovoe-maslo-pri-zaporah-kak-prinimat-vzroslym-detyam-i-beremennym.html
Людмила
04.05.2021 20:56
Спасибо огромное! почитаю и попробую!
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
11
111
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Новые рецепты
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
Кругляшки из теста на курином бульене
Автор
video avvto
174
16.2
5.9
13.2
6
4
1
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%