Блог
Войти
Людмила
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмила
04.05.2021 13:57
Добрый день всем! Присоединяюсь в ваш сплоченный ...
Добрый день всем! Присоединяюсь в ваш сплоченный коллектив. Желаю всем сладкого вкусного похудения/ себе тоже/!
3
9
Светлана Мищенко
04.05.2021 14:01
Добрый день. Добро пожаловать))) А на счёт сладкого и вкусного это спасибо конечно. Вам тоже успехов и отвесов на весах, чтоб достигли желаемых результатов.
Людмила
04.05.2021 14:03
Спасибо! Начинала с 66 кг при росте 156, с 22 апреля, сейчас 61 кг.Хочу 56 и можно еще чуть-чуть!
Людмила
04.05.2021 14:04
Ошиблась, с 22 марта!
Светланка
04.05.2021 15:35
привет! поздравляю с началом нового этапа в жизни
а какие цели? на сколько кг и за какой период хотите похудеть?
Ксения
04.05.2021 18:37
Удачи! Процесс уже идет, а это главное!
Людмила
04.05.2021 18:40
Спасибо! Д о 28 мая , хотелось бы на пару кг.
Людмила
04.05.2021 18:43
Проблема с кишечником, не хочется слабительное, и клетчатку , и лен употребляю, может быть , что-то посоветуете?
Corazon
04.05.2021 18:55
Отцу в своё время ОЧЕНЬ помогло оливковое масло. Я прочитала тогда в АиФ об этом средстве и проблема была решена. (Пил ложку утром) Сейчас посмотрела в поисковике - вот первая попавшая ссылка. Почитайте или поищите, вдруг подойдёт.
https://rd2mgn74.ru/boli/olivkovoe-maslo-pri-zaporah-kak-prinimat-vzroslym-detyam-i-beremennym.html
Людмила
04.05.2021 20:56
Спасибо огромное! почитаю и попробую!
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Maximus Otto
2025-07-06
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юлия Кузьмина
2025-07-01
Калорийность:
1443 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
1
0
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
Венские вафли диабетические
Автор
iluevi
252.6
12.6
19.1
7.5
4
1
5
Интересные блоги
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
7
55
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
43