База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чай Наглый фрукт
Чай облепиховый
Мрія бути великими / мини чебуреки в фритюре
Сало по угорски
Салат Греческий амб
Омлет шпинат/брынза груз
Борщ амбар
Будьйон язык амб осн для суп
Бульйон кур амб
Шпинат от Клопотенка
Млинці з форелькою і черв.ікрою
Млинці основа
Печенье арахис/ржаная/какао/имбирь
Хліб "Щедрий"
Салака холодного копчення MASTER FISH
Салат Стручок Грош
Сырные палки
Бульйон куриный на супы
Розсольник з беконом амбар
Хлібці "Пікало" пшенично-гречаніи
Чізкейк амбар
Хлібці "Піколо" пшеничні
Сендвіч амбар
Фрікадельки яловичі зі свининою у Ввк
Спагетті з соусом ВВQ і телятиной
Салат капуста/огірок/альтернативна заправка
Смузи Изумруд
Соус BBQ
Ребра свинні амбар
Сладкая вода / стевия
Ягодная вода брусника/клюква
Вода освежающая
Овочеві снеки 2 (соус окремо)
Салат зеленый с томатами
Зелений борщ на свин.
Паштет з домашньої птиці з додаванням молочного білка
Батон "Київський" нарізаний
Булочка "Мандрики" з суміші пшеничного в/г та житнього облирного борошна " Хлібна гільдія"
Хліб софіївський новий із суміші пшеничного та житнього борошна нарізаний скибками, пакований "Хлібна гільдія"
Гамула яблочна з ягодами
Тефтели из скумбрии и трески + белый соус из рецептурника
Капуста тущкована з чорнрсливом
Печінка яловича
Овощной перекус
Фрукты зим.7перекус
Котлеты из мяса асорти без хлеба и муки
Борщ на свинине
Бульйон на овощах и зелени
Бульйон для борща свинной
Кефирный соус
Чай со стевией
Пасхальний куліч
Рулет из лаваша
Рулет из Наруто
Салат крабов'є от Ростика
Салат сердце кур/шампиньйони
Лосось мариновананий дом
Хрін Хуторок
Сир "Cheddar" у пластинках тм Sertop
Котлети яловичі з куркою
Скумбрія запеченая с овощами
Салат с лососем и киноа
Хлібці хрусткі із шротом насіння гарбуза
Овощи запеченые по типу гриль без помидор и баклажанов
Рулет печень свиная/овощи/сыр
Омлет с зеленью
Рулет печень свиная/ сир с зеленью
Чипси з курятини
Овощные снеки без соуса рецепт из приложения
Стевия екстракт
Кофе двойной со стевией
Салат свежий
Котлеты рыбно/куринные
Салат помидор/огурец/капуста
Куряча печінка з грибами
Вечерний перекус творог/помидор
Творог с зеленью
Хек по быстрому
Круасан Cruissant cream cookies
Скумбрія холодного копчення тм україночка
Салат капуста/помидор/редис/ревень
Папай цукаты "тропик"
Филейные куринные сосиски
Салат Весняний
Кров'яна ковбаса свинна з перловою крупи
Колбаса домашняя из курицы
Нарезка буряк/банан/редька
Салат летний освежающий/дикий
Салат супер легкий
Салат Редька/сельдерей/редис
Капуста тушоная с легкими
Омлет греческий
Салат овощной с яблуком/заправка медово- горчичной на апельсиновом соке
Медово-гірчична заправка (на апельсин.соку)
Кукуруза на гриле/мангале/в хоспере
Телапия по быстрому
Телапия филе
Хек филе жареное
Борщ домашний с курицей
Гречані пампушки 1шт 80г
Ікра тріски солоно-сушена
Чипси з яловичини
Конфеты шоколад/дыня/чернослив
Кекс ванільний "амбар"
Куринное филе в панировке
Морской на основе базового
Битки з печінки
Сендвіч яйцо/перец/грибочки
Картошка отварная
Салат буряк/груша/чернослив
Яйцо пашот брускетта/гренки микс зелени
Чай с сахаром
Салат микс
Груша свежая
Запеканка творожная
Кофе двойной амерекано работа
Сендвіч с авокадо/беконом
Соус з авокадо по типу майонез
Кофе черный с сахаромидвойная порция
Зефир в шоколаде
Морской с краб.палочками на основе баз
Морской по простому базовый салат
Салат Цезаріон
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Абрикосовый пирог постный
Автор
Море Перемен
264.5
2.9
11.7
36.4
3
2
0
Запеканка
Автор
Анна
180.4
12.1
7.3
16.7
0
0
0
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
3
61
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50