Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
330
|
3.3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
15
|
17.8 | 0.4 | 1.5 | 0.7 |
Хлеб домашний на молоке |
19
|
49.5 | 1.5 | 0.9 | 8.8 |
Нектарин |
218
|
95.9 | 2.3 | 0.7 | 19.3 |
Пшеничная каша жидкая, проготовленная на воде, с солью |
200
|
124 | 4 | 0.8 | 24.2 |
Итого | 1092 | 323 | 8 | 4 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
330
|
3.3 | 0 | 0 | 1 |
Картофель отварной по 1-206 |
150
|
112.5 | 3 | 0.6 | 23.7 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
110
|
15.4 | 0.7 | 0 | 4.2 |
Сервелат |
40
|
184.4 | 9.6 | 16.2 | 0.1 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
15
|
4.1 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
150
|
16.5 | 1 | 0.2 | 2.9 |
Хлеб домашний |
40
|
102.4 | 3.1 | 1.1 | 20 |
Итого | 835 | 438 | 17 | 18 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Слива (садовая) |
100
|
49 | 0.8 | 0.3 | 9.6 |
Итого | 250 | 119 | 1 | 0 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
330
|
3.3 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 330 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ржаные отруби |
17
|
19.4 | 2.1 | 0.6 | 1.5 |
Напиток кисломолочный «Снежок» 2,5% жирности |
250
|
197.5 | 6.8 | 6.3 | 27 |
Итого | 467 | 216 | 8 | 6 | 28 |
Итого за день | 2974 | 1101 | 36 | 29 | 167 |