Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
330
|
3.3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Творог 9% жирности |
150
|
253.5 | 27 | 13.5 | 4.5 |
Тыквенные семечки, сушеные |
10
|
55.9 | 3 | 4.9 | 0.5 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
12
|
14.3 | 0.3 | 1.2 | 0.5 |
Хлеб домашний |
22
|
56.3 | 1.7 | 0.6 | 11 |
Абрикосы (Мытьё, нарезка) |
139
|
61.2 | 1.3 | 0.1 | 12.5 |
Нектарин |
75
|
33 | 0.8 | 0.2 | 6.6 |
Итого | 1048 | 510 | 34 | 20 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
330
|
3.3 | 0 | 0 | 1 |
Куриный суп |
347
|
157.9 | 12.8 | 5.2 | 14.2 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
60
|
6.6 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Ветчина в собственном соку, окорок в целом, постное мясо |
18
|
20 | 3.5 | 0.6 | 0.2 |
Сыр плавленный американский 7% жирности, м.д.ж. 17% в сух. в-ве |
40
|
72 | 9.8 | 2.8 | 1.4 |
Галеты, из муки первого сорта |
46
|
158.7 | 5.1 | 0.6 | 32 |
Итого | 841 | 418 | 31 | 9 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
160
|
75.2 | 0.6 | 0.6 | 15.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
330
|
3.3 | 0 | 0 | 1 |
Лимон (Мытьё, нарезка) |
13
|
4.4 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Итого | 503 | 82 | 0 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз (Мытьё, нарезка) |
950
|
256.5 | 6.7 | 1 | 55.1 |
Ржаные отруби |
17
|
19.4 | 2.1 | 0.6 | 1.5 |
Итого | 967 | 275 | 8 | 1 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3789 | 1287 | 75 | 32 | 167 |