Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
450
|
4.5 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Горошница |
260
|
213.5 | 15.1 | 1.6 | 34.8 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
159
|
17.5 | 1.1 | 0.2 | 3 |
Хлеб домашний на молоке |
28
|
72.9 | 2.3 | 1.3 | 12.9 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
20
|
132.2 | 0.2 | 14.5 | 0.3 |
Итого | 1297 | 519 | 25 | 23 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Пицца Деревенская с Курицей [Pizza Mia] |
160
|
380.8 | 15.7 | 17.1 | 41.3 |
Капучино (0,3 L) [Макдоналдс] |
1
|
123 | 5.7 | 6.9 | 9.4 |
Крекеры с отрубями |
5
|
20.8 | 0.5 | 0.7 | 3.2 |
Молочный Коктейль Классический [Додо Пицца] |
150
|
199.5 | 4.2 | 12.5 | 17 |
Итого | 623 | 756 | 26 | 37 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
660
|
6.6 | 0 | 0 | 2 |
Суп куриный с чечевицей |
367
|
171 | 14.3 | 5.5 | 14.7 |
Ржаные отруби |
17
|
19.4 | 2.1 | 0.6 | 1.5 |
Лимон (Мытьё, нарезка) |
15
|
5.1 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Финики |
20
|
58.4 | 0.5 | 0.1 | 13.8 |
Итого | 1079 | 260 | 17 | 6 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3699 | 1536 | 68 | 66 | 162 |