База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники с зеленью
Напиток соевый Milx
Egg white protein
Протеин
Хлеб с хлопьями
Киноа пудинг с чиа и смородиной
Фокачча на закваске
Блины с протеином
Сосиски велкомовские копченые
Хлеб цельнозерновой с семенами
Сырники с зеленью и сыром
Овсяные панкейки
Биолакт Тёма сладкий
Чизкейк
Майонез
Тапиоковые сырные булочки
Куриное филе под овощной шубкой
Хлебцы ржаные "Щедрые"
Салат перец огурец редис
Бисквит в чашке за 3 минуты
Шоколадный фондан
Творог зерненый Простоквашино
Амаретти с кокосом
Печенье Амаретти
Окрошка
Морковный торт
Маковый пирог
Овсяная каша
Пахлава
Сырники
Творожный пирог с сыром и зеленью
Гуляш из свинины
Протеиновые маффины
Пирог с консервой
Кокосовая мука
Протеиновые блины
Казеин мицеллярный ON
Баклажаны тушеные с кабачками и томатами
Торт Изумрудная черепаха
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
469
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55
Ольга
15-09-2025
Как я понижила холестерин
Публикую результаты эксперимента по снижению холес...
2
58
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Новые рецепты
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
3
11
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3