База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники с зеленью
Напиток соевый Milx
Egg white protein
Протеин
Хлеб с хлопьями
Киноа пудинг с чиа и смородиной
Фокачча на закваске
Блины с протеином
Сосиски велкомовские копченые
Хлеб цельнозерновой с семенами
Сырники с зеленью и сыром
Овсяные панкейки
Биолакт Тёма сладкий
Чизкейк
Майонез
Тапиоковые сырные булочки
Куриное филе под овощной шубкой
Хлебцы ржаные "Щедрые"
Салат перец огурец редис
Бисквит в чашке за 3 минуты
Шоколадный фондан
Творог зерненый Простоквашино
Амаретти с кокосом
Печенье Амаретти
Окрошка
Морковный торт
Маковый пирог
Овсяная каша
Пахлава
Сырники
Творожный пирог с сыром и зеленью
Гуляш из свинины
Протеиновые маффины
Пирог с консервой
Кокосовая мука
Протеиновые блины
Казеин мицеллярный ON
Баклажаны тушеные с кабачками и томатами
Торт Изумрудная черепаха
Новые рецепты
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
2
60
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-05
Калорийность:
1446 кКал
Витамины и минералы:
95%