Дневник питания за 26.01.2023

• Сегодня с утра пораньше - поликлиника (анализы, врачи ), не выспалась. Поэтому когда приехала - покормила прилетевшую Каркушу, а потом уснула. Вообще по дороге домой в автобусе чуть не уснула...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
27 января следующие праздники и памятные даты:

✔️ Международный день памяти жертв Холокоста
• «Холокост» - в переводе с древнегреческого означает «жертвоприношение», «всесожжение». Термин «Холокост» сегодня включает в себя всех жертв жестокой политики и идеологии фашизма. Всех тех, кто погиб в оккупированных лагерях от изнурительной работы, побоев и эпидемий, кто был расстрелян при попытках к бегству, кого пытали в садистских медицинских лабораториях, уничтожали в газовых камерах и крематориях. Эту дату на официальном уровне начали отмечать с 2006 года, однако, с 1945 года никто и никогда не забывал, как 27 января советские войска освободили 7500 заключенных, оставшихся в живых… из 6 миллионов крупнейшего лагеря смерти Аушвиц-Биркенау, расположенного в Польше близ города Освенцим. Большинство из них были еврееми. За воротами лагеря узники проходили отбор у так называемых врачей вроде Клауберга и Менгеле. Попасть на эксперименты к врачам-садистам было многим хуже, чем в газовую камеру и крематорий. Кроме евреев, сюда привозили цыган, душевнобольных людей, людей с неизлечимыми болезнями, гомосексуалистов, всех тех, от кого необходимо было по мнению фашистов очистить мир. За воротами лагеря узники проходили отбор у так называемых врачей вроде Клауберга и Менгеле. Попасть на эксперименты к врачам-садистам было многим хуже, чем в газовую камеру и крематорий.
• Исторически было установлено, что на протяжении властвования фашистских захватчиков, таких лагерей, созданных для массового уничтожения людей, основывалось несколько десятков тысяч. В них ежедневно погибали около 16 тысяч заключенных. Точное количество уничтоженных там людей не известно.
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

✔️ День жизнелюба
• Радостный человек, который не привык горевать и настроен оптимистично, ценит хорошие и плохие проявления жизни. Он готов любить, развиваться, познавать неведомое, вдохновляться и вдохновлять окружающих людей. Оптимисты никогда не унывают, они полны сил и энергии. Им достаточно небольшого приятного события в череде суровых будней для того, чтобы воспрянуть духом и начать строить грандиозные планы на будущее. Будьте жизнелюбами!
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
✔️ День танца со своей тенью.
• Маленькие дети иногда затевают игру – убежать от собственной тени, некоторых она даже пугает. Так или иначе, взрослым тоже иногда полезно вспомнить о том, «кто» находится рядом в любой день, любой час😊.

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
✔️ Всемирный день молокоотсоса.
• Всемирный день молокоотсоса посвящен матерям и их самой большой любви: детям. Материнское молоко – это первое, что пробует ребенок, оно способствует связи с матерью. Сцеживание молока – это большая ответственность, требующая времени и усилий, которые и почитаются в этот день.
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
✔️ Международный день портвейна
• В нашей стране сложилось неверное представление об этом напитке. Для многих он стал олицетворением дешёвого алкоголя с высоким градусом, который позволяет человеку быстро дойти до нужной "кондиции". На самом деле то, что мы зачастую называем портвейном, - это напитки-самозванцы.
• Своё шествие по миру портвейн начал из Португалии, города Порто - оттуда его начали завозить в Англию, а потом и в другие страны. Называли Порто-вино, или портвейн. Перевозка вина на парусных судах составляла много времени, поэтому в него для сохранности стали добавлять коньячный спирт. Сначала добавляли в готовое вино, а позже крепление напитка стали проводить еще в процессе ферментации, что положительно отразилось на его вкусе.
• Сейчас настоящий портвейн - изысканный, благородный напиток, который изготавливается только из пяти лучших сортов винограда и выдерживается в дубовых бочках не менее двух лет. Как и вино, он может быть белым и красным, недавно выпустили розовый. Считается, что более богатым, насыщенным и многогранным вкусом обладают красные портвейны. У них есть собственная иерархия. Самые молодые напитки выдерживаются в бочках не более двух лет. Для них характерны жгучие фруктовые нотки. Наиболее дорогие красные портвейны томятся в бочках по 30-40 лет. Как правило, для их изготовления используется лучший виноград самых урожайных годов. Такой портвейн не обладает экспрессией молодого напитка. У него хорошо сбалансированный, элегантный вкус с нотками сухофруктов и орехов.
• Честно говоря не знаю, зачем я это писАла, если сама вообще не пью никакого алкоголя и считаю это самым правильным, хотя и не осуждаю тех, кто в праздник с близкими и друзьями за накрытым столом немного употребит... Может для них🤔?

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
В России 27 января:
✔️ День полного освобождения советскими войсками города Ленинграда от блокады
• Блокада Ленинграда - одна из самых ужасных и самых мужественных страниц истории Второй Мировой войны. Нет в мире такого человека, что не слышал бы о героической стойкости ленинградцев, ценой собственных жизней защищавших город 872 дня и ночи. 27 января 1944 года была полностью снята блокада многострадального города-героя, выстоявшего ценой невероятного самопожертвования. В городе царил голод... Люди умирали... Часто ели даже покойников... Мой папа рассказывал, что знал в те годы истощённого совсем мальчика из Ленинграда, который рассказывал ему, как ел там человечину...
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
✔️ День печати МВД России
• Каждый год 27 января в России отмечается День печати, или средств массовой информации, МВД. Праздник был учрежден в 1804 году князем Кочубеем Виктором Павловичем, первым в истории министром внутренних дел России. Пресса МВД играет важную роль и в наши дни. В печатных и интернет изданиях, на телевидении, радио освещается деятельность структурных подразделений внутренних дел.