Дневник питания за 11.01.2023

• Сегодня в течение дня ничего интересного не было. Ходила немного прогуляться, но по пути купила шоколадку и всю съела, пока ходила... Не надо было бы, конечно. Но зашла в магазин за батарейкой к весам и захотелось чего-нибудь съесть, а больше не придумала, что в магазине купить, что можно на ходу поесть... Поэтому рацион конечно же испортила избытком жиров, нжк и, соответственно, калорий.
• Новый увлажнитель воздуха, который вчера перестал работать, работает - перечитала инструкцию к нему и оказалось, что у него надо каждые 1-2 дня очищать мягкой кисточкой мембрану, о чём я не знала. Вообще узнала, что есть увлажнители, в которые обычную воду заливать можно, а есть - в которые фильтрованную, вплоть до дистиллированной... Я раньше этого не знала. Если кто будет покупать увлажнитель - читайте, какую воду заливать можно - лучше, где можно обычную, а то на фильтрах разоритесь🙂.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
12 января следующие международные праздники:

✔️ День похищений (славянский ).
• Предупреждает о необходимости девушкам и женщинам вести себя осторожно, осмотрительно, не гулять одним по темным улицам, пустынным переулкам – рискуют накликать неприятности, встретить кого-либо с недобрыми намерениями. В этот день славяне занимались изготовлением оберегов: делали украшения, вышивали на женской одежде орнаменты, предупреждающие насилие над женщинами, оберегающие от злых духов, дурных мужских помыслов.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ День посадки внутреннего дерева.
• Все действия, мысли, слова оставляют свой «след» внутри человека. Этот «след» как зёрнышко из которого вырастает уже большое дерево, то есть внутреннее состояние. Каким будет такое дерево зависит только от каждого из нас. Поэтому давайте стараться не только в этот день вспоминать об этом, а заниматься и развиваться постоянно. Ведь всем хочется, чтобы дерево выросло, и стало нашим внутренним стержнем.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ День «Работай усерднее».
• После праздников трудно заставить себя упорно работать. Для всех, кто не может сконцентрироваться, 12 января придумали такой интересный день, в который принято работать больше, чем всегда, не отвлекаясь на посторонние дела.
• В честь Дня "Работай усерднее" проводятся шуточные соревнования среди коллег. Тот, кто отличился в выполнении поставленных перед ним задач, получает почетное звание стахановца. Сотрудники поощряют "ударника производства" забавными призами и предоставляют различные привилегии. Так, коллеги в течение следующей недели подают победителю кофе прямо к рабочему столу (чтобы не отвлекался от трудовой деятельности) или пропускают без очереди в столовой (ресурсы организма нужно поддерживать). Каждый коллектив может придумать что-то своё.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ День поцелуя рыжих
• Часто в детстве можно было услышать такие дразнилки, как «Рыжий – бесстыжий», «Рыжий, рыжий, конопатый…», и тому подобные обидные прозвища. Люди имеют разный цвет волос, но только рыжеволосые удостоились чести иметь свой праздник.
• В этот день все рыжеволосые люди целуют друг друга в знак признательности за цвет волос. В праздновании могут участвовать не только те, в честь кого этот праздник организован, но и люди, обладающие другим цветом волос. Для этого надо найти человека с рыжей шевелюрой и поцеловать его, с согласия человека, обладающего огненным цветом волос. Хотя найти такого человека не так-то просто, как утверждает статистика, носителей с натуральным рыжим цветом не более 1%.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день крионики (День Бедфорда)
• Криоконсервация организмов приводит к остановке их жизнедеятельности и длительному сохранению в первоначальном виде. Первые опыты по заморозке в лабораторных условиях умерших людей начали проводиться в 60-х годах прошлого века. С этого времени в США в резервуары с жидким азотом с температурой -196 °C было помещено около 400 тел. В России подобный сервис появился в 2005 г. Этот день также называют Днем Бедфорда в честь первого замороженного пациента - James Hiram Bedford.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
12 января национальные праздники в
России:
✔️ День работника прокуратуры РФ.
• Этот день установлен Борисом Ельциным, и празднуют его начиная с 1996 года.