Дневник питания за 16.10.2022

• Сегодня пошла в магазин и не смогла как и вчера опять пройти мимо другого садоводческого, где тоже привезли новые семена... Перебрала там все семена и снова накупила разных цветов - в основном синей и голубой гаммы (фацелия колокольчатая и пурша, колокольчики круглолистный, скученный и средний, левкой, лимониум, флокс друммонда, ипомея, примула мелкозубчатая и бесстебельная, агератум, фиалка душистая, виола, незабудка, астра многолетняя, нирембершия, нолана, лобулярия ), ну и немного белых (бальзамины, гипсофила изящная, пиретрум девичий, мак пионовидный, виола, примула высокая )... Вон сколько всего опять накупила... Нельзя мне в эти магазины заходить - там столько красивых цветов продают, которых у меня нет и которые хочется, чтобы росли за окном... Если зайду, то обязательно переберу все пакетики с семенами и наберу каких-нибудь особо понравившихся для посадки... Особенно голубых...
• Кстати, прочитала в интернете об одном интересном способе посадки семян цветов под зиму - прикопать контейнеры (обычные дешевые пластиковые, в которых, например, творог продают, предварительно сделав на дне отверстия ), чтобы бортики выглядывали из земли и весной семена не смыло куда-нибудь. И в них сажать семена, когда земля уже замерзнет. Подписать, где что посажено. А весной, когда они пройдут за зиму естественную стратификацию, за счет чего всхожесть повысится, и взойдут, рассадить их куда надо. Некоторые семена всходят и без стратификации, а некоторые вообще без стратификации не любят всходить. Надо будет теперь узнать, сколько самые дешевые контейнеры такие стоят, так как их много понадобится...
Вечером купила какую-то "Печень приготовленную по-домашнему" - в составе печень, шкурка свиная, соль и пряности (КБЖУ 160/15/11/0 ) - что-то типа зельца за счет шкурки, только из печени. Так как в составе в основном печень и шкурка, то записала половину съеденного веса печенью, а вторую свиными ушами, так как шкурки у нас в основной базе не оказалось. Так как опять не хватало УВ - я вечером от души наелась винограда, слив и банана.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
17 октября следующие международные дни:

✔️ День посиделок при свечах.
• Этот необычный праздник посвящен людям, которым нравится наблюдать за танцующим, мистическим и романтичным пламенем горящей свечи.
✔️ День нежности.
• Всемирный день нежности – это особое состояние души, когда хочется своей любовью словно легким облаком оградить человека от тревог, волнений и переживаний.
✔️ Международный день борьбы за ликвидацию нищеты.
• Учрежден несколько лет назад Советом Европы. Он представляет собой масштабную кампанию, направленную на укрепление социальной сплоченности населения континента и предупреждение социального неравенства.
✔️ Международный день регулировки своего стула.
• Этот необычный праздник посвящен проблеме усталости спины от долгого сидения в неудобной позе. Когда работа, просмотр любимого сериала или увлекательная игра захватывают нас настолько, что мы не обращаем внимания на дискомфорт, очень важно правильно регулировать свой стул, чтобы не остаться в итоге с больной спиной.
✔️ День «Наденьте что-нибудь безвкусное».
• Создателем этого яркого праздника считается Ларри Даллас, один из персонажей американского комедийного шоу «Компания троих». Оно выходило с 1977 по 1984 и рассказывало о жизни трех соседей по комнате, живших в Калифорнии. Как провести этот день? Наденьте что-нибудь безвкусное: например, неоново-розовую рубашку с ярко – зелеными брюками и, конечно же, не забудьте про украшения. В день «Наденьте что-нибудь безвкусное», в человеке все должно быть безвкусно.
✔️ Всемирный день травм.
• Он посвящен освещению важности спасения человеческих жизней во время различных травматических событий: автомобильные аварии, стихийные бедствия, насилие в семье и т.д.
✔️ День электронных таблиц.
• Этот праздник посвящен выходу 17 октября 1979 году VisiCalc – первой программы электронных таблиц для персональных компьютеров.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
17 октября национальные праздники в
России:
✔️ День участкового терапевта.
• 17 октября свой профессиональный праздник отмечают российские участковые терапевты. Именно они приходят на дом к больному, к ним мы приходим с простудными заболеваниями, обострениями хронических недугов и многими другими патологиями. От квалификации, внимательности и профессионализма терапевта во многом зависит качество и успешность лечения каждого из нас.