Светлана

07.04.2022 18:52

Дневник питания за 07.04.2022

Я второй день лежу в больнице. Есть пока ничего нельзя - врач назначил пока голодную диету... И вес свой сегодня не знаю - весы остались дома. Желаю всем здоровья.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡

Завтра, 8 апреля, следующие праздники (которые могут быть непонятными - вкратце расшифровала):

• День рисования птиц. В 1943 году 7-летняя девочка Дори Купер из Англии навещала в госпитале своего дядю, потерявшего ногу на войне, и чтобы отвлечь его от грустных мыслей, она попросила его нарисовать ей птичку; другие раненые солдаты тоже стали рисовать ей птиц. Три года спустя Дори погибла, и многие солдаты, медсёстры и врачи из госпиталя, где лежал её дядя принесли для неё свои рисунки птиц. Так день рождения Дори, 8 апреля, превратился в Международный день рисования птиц, который стал известен во всем мире.
В этот день нужно нарисовать птицу и поделиться с кем-то этим рисунком - при этом ваши художественные способности значения не имеют, это не соревнование. Задача праздника – распространять радость и напоминать людям о том, что счастье порой скрывается в самых простых вещах.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Праздник куража (это праздник приподнятого настроения, состояния вдохновения и внутренней свободы)
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• День сброса зимней шкурки (сбрасывайте тёплый свитер, прячьте на антресоль шерстяные пледы: вам они не нужны по дороге в лето)
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• День рождения пожарной лестницы (в этот день в 1766 году в Америке запатентовали первое в мире изделие под названием "пожарная лестница" )
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Международный день фэн-шуй (название переводится как ветер и вода, но на самом деле это учение рассказывает о взаимодействии сил и энергий Земли, которые влияют на здоровье, благополучие и удачу)
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Международный день Будды (по сути, это день рождения Будды)
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Международный день цыган

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	0	0	0	0	0
Чайный Гриб с Каркаде [ВкусВилл]	0	0	0	0	0
Морская капуста (ламинария) сушеная	0	0	0	0	0
Пшеничные отруби	0	0	0	0	0
Жмых подсолнечный	0	0	0	0	0
Шоколад RED темный с апельсином и миндалем, на 50%меньше калорий	0	0	0	0	0
Шоколад горький	0	0	0	0	0
Шоколад ореховый	0	0	0	0	0
Миндаль	0	0	0	0	0
Фундук	0	0	0	0	0
Грецкий орех	0	0	0	0	0
Подсолнечник, семечки, сушеные	0	0	0	0	0
Кунжут	0	0	0	0	0
Семена льна	0	0	0	0	0
Конопля, семя сушеное лущёное	0	0	0	0	0
Арахис	0	0	0	0	0
Тыквенные семечки, сушеные	0	0	0	0	0
Масло из ростков пшеницы	0	0	0	0	0
Липотропный фактор	0	0	0	0	0
Мегаслим	0	0	0	0	0
Кальций-Магний-Цинк	0	0	0	0	0
Железа хелат	0	0	0	0	0
Фолиевая кислота (В9) 500 мкг	0	0	0	0	0
Ангиовит	0	0	0	0	0
Соль поваренная пищевая	0	0	0	0	0
Чернослив (слива сушеная)	0	0	0	0	0
Бананы высушенные (дегидрированные) или банановый порошок	0	0	0	0	0
Банан сушеный в шоколаде	0	0	0	0	0
Яблоко сушеное	0	0	0	0	0
Курага (абрикосы сушеные без косточки)	0	0	0	0	0
Финики	0	0	0	0	0
Конфеты с экстрактом имбиря и витаминами 25 ккал/шт.	0	0	0	0	0
Конфеты Raffaello	0	0	0	0	0
Батат, картофель сладкий	0	0	0	0	0
Редька белая (дайкон, восточнная редька)	0	0	0	0	0
Яблоко Голден	0	0	0	0	0
Морковь	0	0	0	0	0
Капуста белокочанная	0	0	0	0	0
Сыр диетический, 9% жира и 32%белка	0	0	0	0	0
Сыр лёгкий, 4%жира и 36%белка	0	0	0	0	0
Сыр рикотта 7,9% жирности, из частично обезжиренного молока, м.д.ж. 31% в сух. в-ве	0	0	0	0	0
Творог 5% жирности	0	0	0	0	0
Творог обезжиренный, 0,6% жирности	0	0	0	0	0
Сметана 10% жирности	0	0	0	0	0
Ряженка 4,0% жирности	0	0	0	0	0
Пирожное, слоеное с кремом	0	0	0	0	0
Говядина, солонина, сушеная	0	0	0	0	0
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное	0	0	0	0	0
Свинина, рёбра средней части с мясом, запечённые	0	0	0	0	0
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	0	0	0	0	0
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	0	0	0	0	0
Запеканка с молоками лосося	0	0	0	0	0
Молоко 4% жирности, топленое	0	0	0	0	0
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)	0	0	0	0	0
Хлеб, французский или венский (на закваске)	0	0	0	0	0
Вода, бутилированная, в общем	1400	0	0	0	0
Итого	1400	0	0	0	0
Итого за день	1400	0	0	0	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катерина 07.04.2022 19:02

Светочка, скорее выздоравливай,мы все за тебя переживаем!!!🙏❤

Светлана 07.04.2022 19:07

Спасибо, Катюша💐.

Валентина Николаевна 07.04.2022 19:22

Выздоравливайте! Дарю цветочек

Пусть все будет хорошо! Дарю цветочек

Мартинка 07.04.2022 19:56

Как голод переносится? Что врачи говорят? Надолго это?

Алин@ 07.04.2022 19:57

Светлана, выздоравливайте, странно почему назначили голод? Возможно готовят к процедурам? Да шут с ним с весом, поправляйтесь скорее,💖👋🙋‍♀️

Милая людям 07.04.2022 19:58

Здоровья вам! Всё будет хорошо!

Светлана 07.04.2022 20:01

Валентина Николаевна, спасибо💐.

Светлана 07.04.2022 20:05

Мартинка, голод нормально переношу. А с врачом ещё практически не общалась - забегал к другой пациентке на минутку - я спросила про себя, а он ответил, что всё расскажет на обходе, и убежал. А когда будет этот его обход - не понятно... Вчера обхода не было, сегодня тоже🤔...

Светлана 07.04.2022 20:10

Алин@, спасибо. Сама ещё толком ничего не знаю. Есть только свои предположения - думаю, что верные. Вчера диагностику разную проходила - сказали доктор всё скажет о результатах. А он забегал в палату - сказал, что всё при обходе. Обхода нет.

Светлана 07.04.2022 20:10

Людмила Борисовна Старостина, спасибо💐.

Валентина 07.04.2022 20:19

Будьте здоровы!

Светлана 07.04.2022 20:24

Алин@, а про вес - решила попробовать пока ориентироваться на показания программы - отнимать столько, на сколько она показывает возможное снижение. А то как-то привыкла уже каждый день взвешиваться и вес записывать... Буду пока хотя бы так записывать.
Надеюсь, что завтра врач всё расскажет всё таки - и про диагностику, и что делать собирается дальше.
Вообще переношу голод нормально - в палате другие едят, а я знаю, что мне нельзя, и даже особо и не хочется поэтому. Хотя с удовольствием бы что-нибудь сьела - но раз нельзя, то значит нельзя.

Светлана 07.04.2022 20:24

Валентина, спасибо💐.

Светлана 07.04.2022 20:33

Катерина, а завтра рисуй какую-нибудь птичку и присылай мне😊.

Алин@ 07.04.2022 20:48

Светлана158/60;ИМТ24, Светлана, у вас вес сейчас идеальный, тем более не кушайте, всё будет хорошо, да нельзя ,надо потерпеть в больнице у меня аппетита нет, всегда худею, очень желаю чтобы у вас было всё хорошо.🌹🌹🌹🌹🌹

Olga1959 07.04.2022 20:54

Светочка,вы же на дневном были,что же случилось ?может
Камни в желочном

Катерина 07.04.2022 21:40

Светлана158/60;ИМТ24, я уже начала!!!🥰

Светлана 07.04.2022 21:42

Алин@, спасибо💐.

Анастасия Демидович 07.04.2022 21:46

Поправляйтесь! А зачем вы взвешиваетесь каждый день? Мне кажется оптимально раз в неделю отслеживать, утром, в выходные например

Светлана 07.04.2022 21:47

Olga1959, вчера утром увезли на скорой в стационар... Пока ничего не говорили, но похоже, что проблема не в желчном. Хотя могут и его заодно предложить прооперировать...

Светлана 07.04.2022 21:47

Катерина, спасибо😊.

Светлана 07.04.2022 21:50

Анастасия Демидович, спасибо, мне больше нравится утром каждый день взвешиваться, чтобы можно было проанализировать вчерашний рацион с этой точки зрения.

Ирина 07.04.2022 22:32

Светлана, желаю скорейшего выздоровления и возвращения домой! А как же ваш папа один справляется без вас?

Мартинка 07.04.2022 22:35

Светлана158/60;ИМТ24, да, странно это всё. Обычно обход утром, но, возможно, у них какие-то очень срочные операции и им не до обходов. Ничего, главное, что Вы уже в больнице, а значит всё будет хорошо. Скорейшего Вам выздоровления! ❤️❤️❤️🌸

Oksana 07.04.2022 22:52

Выздоравливайте! Когда в больнице лежишь, не надо думать о весах , а у вас ещё и голодание. Слушайте докторов!

Ilana 07.04.2022 23:10

Я птичку рисовала.. Это Вам для настроения.. поправляйтесь.. Дарю цветочек

и поздравьте Будду с днем рождения

Марина 987 07.04.2022 23:18

Поправляйтесь ,Светочка .Все будет хорошо .Когда то в 2010 году отравилась арбузом ,было очень плохо .Спасали только голоса птиц в лесу .Вот и Вы послушайте .

Olga1959 08.04.2022 04:20

Светлана158/60;ИМТ24, вы же неделю на дневном,ч то там кололи,расширя.щие сосуды,тк сделалось ещё хуже,камин
И пошли наверное

Mira 08.04.2022 05:41

Желаю вам скорейшего выздоровления 💚

Ой-ля-ля 08.04.2022 06:40

Болеть всегда всегда тяжело. Сил Вам💪
Мне нравится праздник "день куража". По духу ближе к внутренему миру😊

Светлана 08.04.2022 07:01

Ирина, спасибо. Вчера звонила ему, чтобы съел таблетки, которые постоянно ему прописаны, так он разучился по мобильному отвечать - после появления связи сразу ставит на удержание и связь пропадает... Возможно, хочет, чтобы громче было, но не то нажимает. Позвонила соседке с другого этажа - она спустилась к нему и дала необходимые таблетки. Дальше не знаю - хоть каждый день соседку просить... Обслуживает он себя сам, но про таблетки забывает, а ему очень важно их принимать. А меня позавчера утром на скорой увезли... Наш дом рядом - минут 10 от больницы, но не пустят... Сейчас я на 12-м этаже и из окна наш дом видно.

Светлана 08.04.2022 07:03

Мартинка, спасибо. Вообще вчера спросила про свой диагноз у медсестры, так она сказала, что не имеет права разглашать диагнозы. Смешно - мне мой же диагноз нельзя разглашать😊.

Светлана 08.04.2022 07:07

Ilana, спасибо большое💐. Очень красивая птичка получилась👍👍👍. Вроде колибри? Ни разу их живых не видела, так как у нас не водятся - замёрзнут зимой. Синички с воробьями и то замерзают...

Светлана 08.04.2022 07:08

Марина 987, спасибо, но у меня, к сожалению, в этом браузере видео не открываются... Только по ссылке...

Мартинка 08.04.2022 07:09

Светлана158/60;ИМТ24, да, это не работа медсестёр. Тут только врач скажет.

Светлана 08.04.2022 07:15

Olga1959, да нет - желчный слышала как вроде сказали, что не воспален... Хотя мелких камушков там хватает. Но по сравнению с прошлым УЗИ их меньше стало и мельче. Даже удивилась - полноценный рацион со 100% рейтингом в течение длительного времени что-ли подействовал... Даже какая-то надежда появилась избавиться от них без операции... Поэтому не знаю, делать ли, если вдруг предложат сейчас🤔...

Светлана 08.04.2022 07:15

Mira (имт 27.0), спасибо💐.

Светлана 08.04.2022 07:21

Ой-ля-ля, спасибо💐. В XXI веке столько необычных праздников придумано... Люди стали жить за счёт интернета интереснее, разнообразнее, вот и "куражатся"😊...

Светлана 08.04.2022 07:23

Oksana, спасибо - слушаюсь. А ещё в кровати упражнения разные временами делаю😊...

Ой-ля-ля 08.04.2022 07:26

Светлана158/60;ИМТ24, да я тоже люблю интернет. Считаю не следует (мне) лазить где попало. Интернет несёт не только добро, но и зло в нём есть. Нужно знать где "плавать". Ага, люблю свободу - как кот😉

Елена 08.04.2022 07:28

Сил Вам и здоровья!Победите все болезни!😘!

Светлана 08.04.2022 07:35

Марина 987, а можно ссылку на видео прислать - очень хочется послушать...

Светлана 08.04.2022 08:19

Светлана 08.04.2022 08:20

Елена, спасибо💐.

Ирина 08.04.2022 08:39

Выздоровления вам скорейшего!)))

Светлана 08.04.2022 08:47

Ой-ля-ля, я раньше много что в интернете смотрела, даже на курсы платные там записалась - там надо было прослушать вебинар онлайн и потом делать домашнее задание, но папу стало злить, что я не рядом с ним постоянно на диване сижу у ТВ, а в своей комнате у ноутбука - стал грозить, что выкинет мой "телевизор". В результате пришлось спрятать ноутбук и бросить курсы😟...

Светлана 08.04.2022 08:48

Ирина, спасибо💐.

Ирина 08.04.2022 09:03

😊🌷

Марина 987 08.04.2022 10:57

Светлана158/60;ИМТ24, Попробую https://youtu.be/5lCRsLjMeso

Марина 987 08.04.2022 11:00

Светлана158/60;ИМТ24, А с кем сейчас папа ,пока Вы в больнице ?

Марина 987 08.04.2022 11:04

Светлана158/60;ИМТ24, Вот потому я и очень расстроилась ,что Малышевой передачу убрали ,потому как у врачей на нас всегда мало времени .Надеюсь к сентябрю ее передачи вернут ,ведь нам надо знать чем и как заменять импортные лекарства .А многие врачи ее не любят из за зависти ,думаю .Она популяризатор медицинских знаний в интерессной ,наглядной ,юмористической форме .

Светлана 08.04.2022 11:31

Марина 987, спасибо, слушаем💐. А у меня почему-то адреса ссылок копируются без перехода... Вы как их копируете?

Марина 987 08.04.2022 11:33

Светлана158/60;ИМТ24, Там ,где шарики ,с кем поделится ,есть значек скопировать ссылку .Сейчас сфоткаю

Светлана 08.04.2022 11:34

Марина 987, соседке звонила, чтобы ему таблетки дала, а то он сам забывает.

Марина 987 08.04.2022 11:36

Светлана158/60;ИМТ24,

Марина 987 08.04.2022 11:36

Марина 987,

Светлана 08.04.2022 11:37

Марина 987, я тоже раньше про здоровье передачи часто смотрела ("О самом главном" тоже), но папа их не любит - пришлось отказаться от них... А про то, что её передачи убрали, я и не знала...

Катерина 08.04.2022 11:38

Светик, вот тебе две птицы на счастье и здоровье!!!🥰

Светлана 08.04.2022 11:41

Марина 987, спасибо, попробую. А я на смартфоне на адрес вверху нажимала и появлялась надпись "готово" - адрес копировался, но без перехода...

Светлана 08.04.2022 11:45

Катерина, спасибо большое💐. Синяя птица счастья и шикарный павлин 👍 - ну теперь точно буду счастливой, раз таких птиц ты мне подарила😊. Живого павлина в детстве когда-то видела🦚...

Катерина 08.04.2022 11:48

Светлана158/60;ИМТ24, выздоравливай ,солнышко!!!😘

Elena 08.04.2022 16:36

Скорейшего выздоровления. Больше позитивных мыслей!

Olga1959 08.04.2022 17:53

Катерина, какие птички очаровательные

Катерина 08.04.2022 17:56

Olga1959, голубую ночью рисовала на скорую руку,я же не художник 🤷‍♂️

Катерина 08.04.2022 17:57

Olga1959, спасибо

Марусичка 08.04.2022 17:59

День цыган 🤣🤣🤣 я валяюсь

Olga1959 08.04.2022 18:01

Светлана158/60;ИМТ24, если в проходе встал маленькие камуши,но почему они двинулись?и если не они что же тогда.?интересно, меньше стали и мельче,но УЗИ надо было делать на том же аппарате,а моя птичка быстрая

Ирина 08.04.2022 21:11

Светлана158/60;ИМТ24,да, жаль. Близок локоть, а не укусишь С улыбкой

Светлана 09.04.2022 06:53

Elena, спасибо💐.

Светлана 09.04.2022 06:58

Марусичка, он учрежден на первом Всемирном цыганском конгрессе, состоявшемся в Лондоне в 1971 г. и собравшем представителей из 30 стран. На конгрессе также был создан Международный союз цыган и приняты национальные символы: флаг и гимн, что позволило цыганам мира признать себя единой свободной нацией. В настоящее время IRU объединяет цыганские общественные организации 42 стран мира, и все цыгане широко отмечают этот праздник целую неделю.

Светлана 09.04.2022 07:02

Olga1959, спасибо за птичку - очень мило💐. А камни при этой госпитализации можно сказать не при чем - желчный сказали не воспален сейчас.

Светлана 09.04.2022 07:04

Катерина, постараюсь😊.

Olga1959 09.04.2022 07:32

Светлана158/60;ИМТ24, хорошо ,так и не сказал вам,какой ужас,