Дневник питания за 20.03.2022

Рацион ориентировочный, возможно вечером внесу изменения и дополнения.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
Сегодня ооочень много праздников, многие из которых связаны с Днём весеннего равноденствия (столько много, что хотела даже сначала просто списком в столбик их написать) :
⚜️Славянский праздник весеннего пробуждения "Комоедица"⚜️

🔸Он практически равнозначен современной Масленнице, но православная Масленица привязана к церковным праздникам и приходится на неделю перед Великим Постом, а Комоедица приходится на Весеннее Равноденствие. Славяне почитали дни Равноденствий и Солнцестояний, считали их волшебными моментами, когда управление переходит от одного Бога к другому. Комоедица означала, что суровая зима более не властна над миром.
🔸Традиции как на Масленицу: сжигание чучела зимы, катание с горок и на санях с богато украшенными лошадьми, выступления ряженых и состязания-зимоборы, которые встарь были призваны изгнать холод, и, конечно, угощение блинами. В северных регионах, там, где зима особенно сурова, чучело не сжигали, так как оно олицетворяло Морену, Богиню Зимы, а люди старались не гневить её.
🔸Праздновалась, как и Масленица, неделю. Считалось так же, что в эти дни пробуждается медведь.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️⚜️⚜️День весеннего равноденствия⚜️⚜️⚜️

🔸В 2022 году астрономическое Весеннее Равноденствие наступит 20 марта (в 15:33 по Гринвичу или в 12:37 по Московскому времени). Не многим известно что еще в 14 веке Новый год на Руси отмечали не 1 января. А происходило это 20 или 21 марта, в зависимости от того дня, на который выпадало весенние равноденствие. Но и сейчас некоторые страны бывшего Шелкового пути отмечают Новый год в день солнцестояния. Это такие как Иран, Киргизия, Афганистан, Таджикистан, Узбекистан.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️⚜️⚜️Международный день счастья⚜️⚜️⚜️

🔸В 2012 году ООН провозгласила 20 марта Международным днем счастья. По мнению учредителей, сегодняшний праздник призван показать, что счастье является одной из основных целей человечества.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️День Земли⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

🔸В календаре международных праздников существует два Дня Земли – сегодняшний приурочен к Дню весеннего равноденствия, а второй – 22 апреля. Первый имеет миротворческую и гуманистическую направленность, второй – экологическую. В обращении ООН говорится: "День Земли – это специальное время, которое предназначено, чтобы привлечь внимание всех людей к осознанию планеты Земля как их общего дома, ощутить нашу всеземную общность и взаимную зависимость друг от друга".
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️Праздник оленеводов "Тэрыб кор (Быстроногий олень) , День работников тундры⚜️

🔸Придумали этот праздник в 97-м году в Инте с 1997 года для того, чтобы показать и сохранить основы традиционного образа жизни коренных народов севера, их самобытной культуры. Праздник растягивается на два дня, где главным зрелищем являются гонки на оленьих упряжках.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️Международный день астрологии⚜️

🔸Отмечается учеными-астрологами и энтузиастами в День весеннего равноденствия с 1993 г. Этот день уникального природного явления начинает новый астрологический год. Астрологией (от др.-греч. astro - звезда и logos - мысль, учение) называют учение о воздействии звезд на земной мир и человека.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️⚜️⚜️День мартовских зайцев⚜️⚜️⚜️

🔸В одних источниках пишут, что этот праздник своими корнями уходит вглубь веков и русских традиций, а в других - что он связан с героями популярной детской книги Льюиса Кэрролла "Приключения Алисы в Стране чудес" и советуют в этот день перечитать эту книгу...
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️⚜️⚜️День рассказывания историй⚜️⚜️⚜️

🔸Это глобальное празднование, посвященное искусству устного сказительства. В этот день принято рассказывать друг другу разные истории.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️⚜️⚜️Всемирный день воробья⚜️⚜️⚜️

🔸Праздник в 2010 г. предложило отмечать индийское экологическое сообщество чтобы выделить важность сохранения популяции домовых воробьев, и его поддержали многие международные организации. Воробьи широко распространены, но их численность неуклонно сокращается. Питаются в основном растительной пищей, но птенцов выкармливают насекомыми.
🔸В 50-х годах в Китае признали воробьев сельскохозяйственными вредителями и уничтожили, гоняя их одновременно всём населением и не давая им садится. После полного истребления воробьев урожаи были полностью заражены гусеницами и тлей. К тому же воробьи съедали много семян сорняков, которые без них распространились. Чтобы восстановить биоценоз, китайцам пришлось завозить воробьев из Канады.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️⚜️⚜️Всемирный день лягушки⚜️⚜️⚜️

🔸Отмечается с 2009 года. День ориентирован на природное образование и просвещение, а также посвящен защите земноводных. Происхождение лягушек датируется почти 256 миллионами лет назад.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️День без мяса⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

🔸Был основан в 1985 году Движением за права сельскохозяйственных животных и направлен на то, чтобы побудить невегетарианцев подумать о растительной диете.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️Всемирный день муки⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

🔸Выбран день весеннего равноденствия как начало посевного сезона в Северном полушарии и начало сезона жатвы в Южном полушарии по инициативе единственного в мире музея мешков для муки - FlourWorld Museum (г. Виттенбург, Германия). Это один из важнейших продуктов питания человечества, который заслуживает нашей благодарности.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️Всемирный день театра для детей и молодёжи⚜️

🔸Учрежден по инициативе Международной ассоциации театров для детей и молодежи АССИТЕЖ с 2001 г.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️Международный день франкофонии, День французского языка⚜️

🔸20 марта 1970 года в Ниамее было подписано соглашение о создании первой межгосударственной организации франкоговорящих стран - Агентства по культурному и техническому сотрудничеству (АКТС). Её цель - объединение всех поклонников французского языка, содействие его распространению и популяризации французской культуры, а также культуры франкоязычных стран.
🔸А в 1998 году, с основанием организации франкоязычных стран - Межправительственного агентства франкофонии, этот день был провозглашён праздником, как способ для 84 государств-членов организации "Франкофония" отметить объединяющий их французский язык. Отмечают праздник так же и любители французского языка.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️Всемирный день здоровья полости рта⚜️

🔸 Отмечается с 2008 г. по инициативе Всемирной стоматологической федерации – FDI. Целью проведения данного Дня является максимальное акцентирование внимания общественности на глобальных проблемах, связанных со стоматологическим здоровьем, повышение осведомлённости населения о профилактике, раннему выявлению и лечению заболеваний полости рта, а также о факторах риска, приводящих к их развитию.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️Всемирный день осведомлённости о травмах головы⚜️

🔸Призван ликвидировать безграмотность населения Земли относительно столь серьезной и важной проблемы.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️День ассенизатора⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

🔸Этот день для того, чтобы люди осознали, во что может превратиться наша планета без людей этой профессии (специалистов, обслуживающих дома, в которых нет центральной канализации) . До начала XX века в Европе нечистоты в шутку называли "ночным золотом", так как "сокровища" вывозились ночью, чтобы запах никого не смущал. Сейчас их выкачивают из выгребных ям насосом и специальной машиной вывозят в определённое место.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡