Дневник питания за 19.03.2022

Похоже, что у меня сегодня будет что-то типа разгрузочного дня... Немного приболела.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
Сегодня следующие праздники:
⚜️⚜️⚜️Первый день без шапки⚜️⚜️⚜️

🔸Считается, что именно 19 марта можно попрощаться с зимним головным убором и положить его на полку шкафа до следующих холодов (у нас днём +8°). Зародился этот праздник в средневековой дохристианской Швеции, где издревле подобным образом было принято отмечать приход весны. В этот день шведы, норвежцы, саамы, лапландцы и прочие северные народы населявшие средневековое королевство, устраивали пышные гуляния и танцы. А в наше время праздник распространился по многим странам.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️⚜️⚜️День "Давайте смеяться"⚜️⚜️⚜️

🔸Ежегодно 19 марта по всему миру отмечается Национальный день смеха. Мы все слышали поговорку: "Смех - лучшее лекарство". Люди, которые любят смеяться, меньше болеют, реже раздражаются и не знают, что такое депрессия. Смех лучший лекарь, причем бесплатный! Поэтому поставьте перед собой серьезную цель - смеяться каждый день, как минимум, минут 20!
🔸В рамках многих исследований выявлена отчетливая взаимосвязь между юмором и счастьем: счастливые люди больше смеются и обладают лучшим чувством юмора.
🔸Смех - это солнце: оно прогоняет зиму с человеческого лица (В.Гюго). Смех объединяет людей. Давайте смеяться вместе!
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️⚜️⚜️Международный день клиента⚜️⚜️⚜️

🔸Инициаторами этого праздника стали российские и литовские предприниматели. Впервые Международный день клиента отмечали в 2010 году. В этот праздник руководители и предприниматели благодарят своих клиентов.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️Константиновы круги⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

🔸Народный праздник. В этот день запрещено было ругаться, сквернословить, пьянствовать и сплетничать.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️Родительская суббота 2-й седмицы Великого поста, Вселенская родительская суббота⚜️

🔸Праздник Русской православной церкви. Ее называют Вселенской, то есть каждый христианин может почтить память не только близких, которые покинули этот мир, но и умерших людей в целом. Священнослужители рекомендуют провести родительскую субботу в кругу семьи. Принято устраивать поминальный ужин, на котором вспоминают усопших родственников.
🔸В этот день принято посещать кладбище, убираться на могиле, тем самым, почтить память усопшего.
🔸В этот день дома нельзя делать уборку. Родительская субботу должна пройти уже в чистом доме. Считается, что если жилье грязное, то это неуважение к памяти покойного. Необходимо провести разбор вещей и отдать ненужное нуждающимся.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️Международный день "Почитай мне!" ⚜️

🔸Когда мы были маленькими многим из нас рассказывали интересную сказку на ночь. Во сне нам часто снились эти сказки и их увлекательные герои. Именно 19 марта мы с теплотой вспоминаем эти дни.
🔸Международный день "Почитай мне" был учрежден Фондом детских писем для поощрения распространения грамотности среди взрослых, так как во многих странах мира их грамотность является проблемой, и многие просто не умеют читать. Необходимо было установить праздник, чтобы укрепить основы грамотности путем чтения для наших детей, и таким образом родился "Международный день чтения для меня".
🔸Найдите сегодня время, чтобы поделиться с близкими занимательной историей, прочесть её кому-то. Будь то ребенок или ваш партнер, чтение - отличный способ закончить день и приготовиться к сладкому сну.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️Международный день гонок на спортивных автомобилях⚜️

🔸Отмечается в третью субботу марта каждого года, совпадает с гонкой "12 часов Себринга" в Себринге, штат Флорида. После футбола и Олимпийских игр гонки - самый популярный вид спорта во всем мире. Ежегодно гонки проходят почти в 200 странах мира.
🔸Такие гонки довольно вредно влияют на экологию - и не только газами. При таком большом количестве гонок остаются горы изношенных шин. После гонки "12 часов Себринга" все изношенные шины собираются и загружаются на грузовики, направляющиеся на предприятие по переработке отходов Liberty. На заводе все шины проходят через первичный измельчитель шин и отправляются на различные предприятия, где из них делают резиновую крошку для дорожек, топливо из шин TDF (при смешивании с древесиной или углем горит сильнее и чище, чем источники ископаемого топлива) и резиновую мульчу.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️День шприца⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

🔸Люди уже давно применяли самые разнообразные способы для введения и выведения жидкостей из организма. Так еще 2,5 тысячи лет назад известный нам Гиппократ использовал полую трубку, к которой был приделан мочевой пузырь свиньи. В XVII веке многими учеными и докторами проводились попытки проведения инъекций и переливаний с помощью птичьего пера.
🔸Конструкцию из цилиндра, поршня и иглы изобрел французский физик и математик Паскаль в 1648 году. Она так и называется – инъектор Паскаля. Но изобретение было забыто. Лишь в середине XIX века доктор Александр Вуд, взяв за основу инъектор, сконструировал шприц для введения лекарств под кожу. В то же время хирург Шарль Габриель Праваз создал аналогичный прибор большего объема для использования во время операций. Стеклянные многоразовые шприцы из термостойкого стекла (от компании Луер) появились в 1894 году.
🔸 Пластиковый одноразовый шприц был изобретен новозеландским фармацевтом Колином Мардоком в 1956 г. А промышленный выпуск их налажен с 1961 года.
🔸В настоящее время ведутся разработки по уменьшению болезненности уколов. Так, например, созданы зазубренные иглы с меньшей площадью контакта с кожей, устройства, втыкающие иглы с большой скоростью, также разработан метод заморозки игл перед инъекцией.
🔸Вообще шприцы есть же не только медицинские, но и, например, кулинарные...
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡

Ещё сегодня Профессиональный праздник самогонщиков. Вчера случайно прочитала, что в последнее время увеличилась покупка самогонных аппаратов. Может ещё и поэтому в магазинах так активно скупают сахар😀? Про сахар шучу, конечно...