Дневник питания за 18.03.2022

Рацион пока не полный - вечером уточню.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
Сегодня следующие праздники:
⚜️День выхода человека в открытый космос⚜️

🔸18 марта 1965 года Алексей Леонов совершил полёт в космос, в ходе которого совершил первый в истории выход в открытый космос.
🔸Учёные постарались предусмотреть всё, но неприятностей избежать не удалось. Когда Алексей Леонов вышел в открытый космос, скафандр раздулся из-за избыточного давления (внутри 35 сотых атмосферы, снаружи - ноль).
🔸"Руки у меня выскочили из перчаток, а ноги из ботинок", - рассказывал потом Леонов. Это значит, что он оказался внутри скафандра, надутого, как воздушный шарик, во "взвешенном" состоянии! И в таком положении ему надо было двигаться и работать! Алексей рискнул уменьшить давление в скафандре, не спросив разрешения у специалистов и даже не доложив на Землю, нарушил важное правило: космонавт на любые действия должен спрашивать разрешение у Земли. Но спрашивать было некогда, у него закончился бы кислород, которого и так оставалось лишь на 20 минут!
🔸Когда скафандр сдулся и снова стал нужного размера, сразу стало легче, можно было двигаться и работать с фотоаппаратом и кинокамерой, что он и делал, сообщая обо всем своему командиру и на Землю.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️⚜️⚜️День богини плодородия⚜️⚜️⚜️

🔸Отмечается перед весенним равноденствием и празднует не только плодородие, но ещё жизнь и возрождение. В древней Греции богиней плодородия и любви была Афродита, у египтян Исида, у римлян Венера, у чехов Красина, у скандинавов Фрейя, у индийцев Бхавани.
🔸У древних славян богиней плодородия считается Лада - Мать Мира, дарующая жизнь и поддерживающая существование мира. Она являлась людям в образе молодой женщины с ребенком и зеленым яблоком в руках. Лада спускалась к людям из Ирия (потустороннего мира) на небесной колеснице, запряженной парой голубей и парой лебедей. Она пробуждала к жизни от зимнего сна природу, делала землю плодородной, заботилась о каждом зёрнышке, давала всем растениям силу и направляла их к свету.
🔸Лада считалась так же покровительницей женщин, детей, любви, семейного счастья. Те, кто не мог иметь детей, традиционно приносили ей жертвы, чтобы она способствовала зачатию здорового, красивого потомства. Славяне верили, что богиня собирает после смерти души праведников и возвращает их в мир людей, вкладывая в лоно будущих матерей.
🔸Хотя некоторые учёные считают, что у славян не было богини Лады - что это ошибка перевода древних книг...
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️Всемирный день сна⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

🔸Проводится в пятницу перед весенним равноденствием с 2008 г. Организован Всемирным обществом сна и направлен на профилактику и лечение нарушений сна.
🔸 Доказано, что длительные периоды "недосыпа" негативно сказываются на качестве жизни. Потеря 4 часов сна снижает реакцию на 45%. Ухудшается память, возможно обострение различных заболеваний. Недосыпание не только снижает работоспособность, но и приводит к нервным расстройствам, является ступенью к будущим инсультам, инфарктам, гипертонии и другим серьезным заболеваниям.
🔸Желаю Вам, друзья, приятного, здорового, полноценного сна. Но не забывайте, что спать много - не менее вредно, чем недосыпать. По мнению ученых, идеальная продолжительность сна взрослого человека составляет 7-8 часов в сутки. Некоторые специалисты считают, что женщинам требуется дополнительный час сна. Более длительный сон нужен также детям.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️Праздник вещих снов⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

🔸 Наши предки считали, что душа во сне покидает тело и скитается, связанная с ним невидимой нитью. Если душа улетает в потусторонний мир, сон может присниться вещий. Срок исполнения вещих снов может быть до десяти и более лет. Важно только понять его правильно. Сны-приметы не сбываются буквально. Для понимания этих снов надо знать язык сновидений. Не ждите от судьбы ударов, если вы увидели во сне кошмар, отбросьте тревожные мысли, попейте воды и ложитесь спать дальше. Во сне человек может пережить небывалые приключения, найти ответ на давно мучавший его вопрос, увидеть грядущие события.
🔸Считается, что вещие сны могут присниться во время Святочной недели (с 7 января по 19 января), в любой церковный праздник, третьего числа каждого месяца, с четверга на пятницу (кстати, считается, что в пятницу нельзя начинать важные дела, чтобы они не обернулись неудачей, так как в пятницу распяли Иисуса Христа), а так же с воскресенья на понедельник, со вторника на среду и с субботы на воскресенье.
🔸Каким бы ни был вещий сон - он всего лишь предсказание, предупреждение, один из вариантов вашей судьбы, которую вы вправе творить сами: хороший сон воплотить в реальности, плохой вычеркнуть из своего сознания.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️Глобальный день переработки отходов⚜️

🔸Создан в 2018 году, чтобы помочь признать и отпраздновать важность переработки отходов в сохранении наших драгоценных первичных ресурсов и обеспечении будущего нашей планеты. Каждый год получают миллиарды тонн природных ресурсов, чтобы превратить их в расходные материалы. В какой-то момент ничего не останется. Вот почему мы, как единая планета, должны ещё раз подумать о том, что мы выбрасываем. К тому же переработка отходов помогает сохранить нашу планету для полноценной жизни, а не загрязнять её.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️⚜️⚜️День Парижской коммуны⚜️⚜️⚜️

🔸Отмечается в ознаменование победы в Париже 18 марта 1871 года первой пролетарской революции, в результате которой было установлено самоуправление, продолжавшееся с 18 марта по 28 мая 1871 года. Лидеры провозгласили Парижскую коммуну первым образцом диктатуры мирового пролетариата. Но коммунарам прямо-таки катастрофически не хватало организации и умения, и поэтому они не смогли противостоять правительственным войскам.
🔸Решение отмечать 18 марта как первую успешную попытку рабочих захватить политическую власть было принято 20 февраля 1872 года Генеральным советом 1-го Интернационала.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️День ящиков, ящичков и коробочек⚜️

🔸 Этот день можно провести за наведением порядка. Если у вас много коробочек - (шкатулки, коробочки для заколок, органайзеры для белья), то все содержимое требует также постоянного контроля и ухода и периодически нужно разбирать такие закрома и сундучки, чинить сломанное, выбрасывать то, что уже не починить, дарить то, что не носилось больше года. А еще многие хозяйки хранят вещи в чемоданах - это экономит место и достаточно удобно, но там тоже стоит делать проверку - а вдруг найдется замечательная вещь, которую вы не носите только потому что забыли!
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️День рождения электрической бритвы⚜️

🔸18 марта 1931 года в Америке стартовало производство электрических бритв. Патент на первый прибор получил Джейкоб Шик. Первая электробритва стоила 25$. Она отличалась неудобством в эксплуатации, так как при бритье использовались две руки - в одной необходимо было держать двигатель, а в другой сам триммер. Несмотря на это бритва быстро обрела популярность и уже в 1931 году было продано 3000 штук. За все время производства было продано около миллиона таких бритв.
🔸Со временем в результате конкуренции бритвы совершенствовались и электродвигатель в конце концов переместился в один корпус с бреющим механизмом.