Дневник питания за 08.01.2022

🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵
Сегодня у меня рыбный день. Всё в норме, зелененькое, рейтинг 100%. Только омега-3 много из-за ухи из сёмги.
🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵
Теперь о многочисленных праздниках сегодня
❄❄❄Собор Пресвятой Богородицы❄❄❄
❄❄❄❄❄День бабьих каш❄❄❄❄❄

🔹В День Бабьих каш (который также называют, Бабий день, Праздник каш, Бабий праздник, День повивальных бабок и рожениц, Бабины) было принято чествовать повивальных бабок. Им приносили щедрые подарки и угощения. Приходили с детьми, чтобы бабки их благословили. Особенно в этот день к бабкам рекомендовалось ходить будущим мамам и молодым девушкам. Согласно народному поверью, если в Бабий день беременная женщина преподнесет дары повитухе, то роды ее будут легкими.
🔹Повивальные бабки в ответ угощали гостей вкусной и сытной кашей, сваренной на молоке, с добавлением сливочного масла. Именно благодаря этой традиции и появилось название праздника - Бабьи каши.
🔹Бабка повивальная - в деревне всем родня дальняя. Ни одних родов не обходилось без повитухи. Бабка пособляла роженице. Зная обычаи старины, бабка знала свое дело. При муках роженицы затапливала баньку, вываживала роженицу по солнцу. Бабкино повиванье утворялось добрым словцом, добрыми травами, добрыми молитвами. Одымляя роженицу, то есть, запалив березовую лучину и поджигая полынь с травой бессмертника, бабка радела о легких родах.
🔹Пришёл этот праздник в христианство из глубокой древности, когда наши предки почитали Великую Праматерь, а женщины, помогающие в родах, непосредственно ей служили.
🔹Позднее православная церковь стала отмечать в этот день большой праздник Собор Пресвятой Богородицы. Со временем два этих праздника – Бабьи каши и Собор Пресвятой Богородицы слились воедино. Церковь в этот день почитает иконы Богородицы «Поможение Родам» и "Помогательница жёнам чады рождати". На иконах «Рождество Богородицы» повитуха всегда держит новорождённую Марию на руках.
🔹Божья Матерь считается защитницей и покровительницей женщин, семьи, детей. Поэтому в этот праздничный день обязательно нужно помолиться о здоровье своего ребенка. Также женщины, мечтающие о ребенке, в этот праздник просят Деву Марию даровать им дитя.
🔹Очень часто Собор Пресвятой Богородицы называют Днем матери. Поэтому обязательно в этот праздник поздравьте своих мам и бабушек, скажите им теплые слова, поблагодарите за теплоту, любовь, заботу, ласку и подаренную жизнь.
🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵
❄❄❄❄❄День вращения Земли❄❄❄❄❄

🔹 8 января 1851 году французский физик Леон Фуко впервые доказал и наглядно продемонстрировал, как вращается Земля. В этот день любители астрономии могут посетить планетарии и профильные музеи либо вместе с детьми создать макеты Земли и Солнца, наглядно продемонстрировав вращение нашей планеты.
🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵
❄❄❄❄❄День ванны с пеной❄❄❄❄❄

🔹8 января отмечают очень приятный и расслабляющий праздник - День ванны с пеной. Процедура может стать хорошим средством от стресса: пузырьки пены оказывают микромассаж, приятный запах настраивает на позитивный лад, а тело расслабляется.
🔹Ванна, однако, противопоказана при воспалительных заболеваниях и вирусных инфекциях. Кроме того, пена может вызывать сухость кожи. Чтобы избежать раздражения, выбирайте средства для ванны с мягкими ПАВ.
🔹 В воду можно также добавить морскую соль, отвар ромашки или липы, хвойный экстракт - что особенно актуально в сезон простуд. Выбирайте и наслаждайтесь! А после избегайте переохлаждения: ложитесь в тёплую постель и релаксируйте дальше.
🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵
❄❄❄День компьютерного набора❄❄❄

🔹День компьютерного набора был учрежден в честь Малазийского конкурса по скоростному набору текста. С инициативой учреждения праздника выступила Team TAC - Type Auto Corrector - группа молодых профессионалов, разработавших программу SecondKey, которая предназначена для автоматического исправления опечаток.
🔹Задача Дня компьютерного набора - поощрять самовыражение через письменное общение и популяризовать скорость, точность и эффективность этого вида коммуникации.
🔹Слепой десятипальцевый метод набора - это методика набора текста «вслепую», то есть не глядя на клавиши печатной машинки или клавиши клавиатуры, используя все пальцы рук. Существует уже более 130 лет.
🔹Скорость печати зависит от времени тренировок и от персональной предрасположенности. Обычный обученный пользователь достигает при прохождении «10-минутного теста» скорости от 200 до 400 ударов в минуту. На международных чемпионатах по перепечатке незнакомых текстов зафиксирован результат 896 ударов в минуту, при 10 минутах набора.
🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵
❄❄❄❄❄День узора из ромбов❄❄❄❄❄

🔹Узор из ромбов или квадратов, расположенных в шахматном порядке и образующих параллельные и поперечные полосы разных цветов называют Аргайлом, поэтому этот день называют ещё Днём Аргайла. Термин происходит от имени шотландского клана Кампбел в графстве Аргайл. Узор аргайл в старину являлся символом аристократизма и богатства.
🔹Но ромб и сейчас притягивает к себе внимание. Первые лица Великобритании носят одежду с узором аргайл. Принц Чарльз любит гольфы с ромбами. Мишель Обама тоже следует за британскими модниками и носит пуловер с таким орнаментом. Известные модельеры посвящают этому узору целые коллекции.
🔹На сегодняшний день в виде ромбов создают ткань для мебели, обои и даже делают маникюр в подобном стиле.
🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵
❄❄❄❄❄❄День сторожа❄❄❄❄❄❄

🔹Сегодня неофициально отмечается День сторожа - это одна из самых древних и необходимых во всем мире профессий. Сторожа, секьюрити, частная служба охраны – без них и 500 лет назад, и сейчас не обходится ни одно предприятие. Деятельность сторожей со временем способствовала появлению организованных отрядов охраны порядка, а в дальнейшем появилась государственная полиция.
🔹Сторожа призваны поддерживать порядок, сдерживать преступную деятельность и обеспечивать правоохранительные функции на предприятии. Традиционно сторожа оказывают услуги по обеспечению безопасности и поиску украденного имущества. Одним словом сторож – важная, ответственная и необходимая профессия. Поэтому, если в вашем окружении есть сторожа, сделайте им сегодня приятный сюрприз - поздравьте их, и хмурый зимний день станет немного теплее и добрее.
🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵💠🔵
❄День распространения микробов радости❄

🔹Что же такое микроб радости и когда появился столь положительный праздник? Кстати, многие этот день называют ещё - Днём заразительного смеха.
🔹Ещё в 1981 году довольно жизнерадостная и бодрая женщина по имени Джоан Уайт из Сиракуз, штат Нью-Йорк, подумала об идее проведения Дня распространения микробов радости, и эта идея сразу же приобрела ряд последователей, сначала в США, а затем и во всём мире. Джоан Уайт выбрала 8 января для празднования, потому что этот день приходится на день рождения её матери.
🔹Идея с «микробом радости» заключалась в том, что микробы и другие патогены с легкостью передаются от человека к человеку. Так что оказалось хорошей идеей, что радость и счастье также должны быть тоже заразительными.
🔹Этот день включает в себя улыбку и хорошее отношение к людям. Если Вы работаете с людьми, постарайтесь относиться к ним более дружелюбно и непременно нести им радость и позитив. Более сложно - посещение дома престарелых и общение с его жильцами, которым часто скучно и одиноко.