Дневник питания за 01.12.2021

Рацион пока ориентировочный - если будут изменения, то вечером внесу. Пока о международных праздниках. А на улице снег идёт и идёт... Всё деревья в снегу...
📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝

1. День Антарктиды. В первый день зимы отмечается праздник самого холодного и морозного континента на планете - Антарктиды. Это ещё и самый мирный на свете континент: на нём единственном нет военных баз и армейских подразделений, никогда не проводится военных испытаний и манёвров. Всё эти условия были прописаны в специальном международном договоре об Антарктиде, подписанном 1 декабря 2959 года.
Постоянного населения там нет, а временного ( сотрудники научных станций разных стран) - летом до 4 тысяч, зимой меньше. Компанию им составляют пингвины.

2. Впервые СПИД зарегистрирован
5 июня 1981 года Американским Центром контроля над заболеваниями. На сегодняшний день по всему миру 37,7 миллионов человек инфицированы ВИЧ, и четверть из них не знают о своем статусе. Всемирный день борьбы со СПИДом отмечается в соответствии с решением ВОЗ и Генеральной Ассамблеи ООН, принятыми в 1988 году. На встрече министров здравоохранения всех стран тогда прозвучал призыв к социальной терпимости и расширению обмена информацией по ВИЧ/СПИДу. Символом борьбы со СПИДом является красная ленточка, ни одна акция в этой области не обходится сейчас без нее.

3. День без искусства. День без искусства — это ежегодная акция. Организация Visual AIDS организовала первый в 1989 году. Разве мы сможем жить без искусства, если оно внезапно исчезнет?! Что тогда? Жизнь без искусства лишится вкуса и привлекательности, так как потеряет своё разноцветие, многообразие и воодушевленную пылкость, страсть, что движет душами людей и является неиссякаемым источником их вдохновения. Мир вокруг превратится в серый, скучный быт, сплошное однообразие, не предвещавшее каких-либо радостных перемен. Работа, высшее образование, домашние дела – затягивают. В ежедневной суматохе мы не ощущаем времени, но без искусства человек не прочувствует истинной тонкости и красоты жизни. А вообще этот День организован в память о погибших от СПИДа...

4. Международный день невролога. Неврологи изучают устройство и функционирование центральной и периферической нервной системы. Знания неврологии необходимы при заболеваниях сердечно-сосудистой, нервной системы, комплексных недугах. Мы часто слышим утверждение: все болезни от нервов. В нем есть большая доля истины. Причина многих расстройств кроется именно в нарушении функционирования нервной системы.

5. День подолога. Подолог лечит и ухаживает за важной частью наших ног – стопами. Самые распространенные проблемы, с которыми клиенты приходят к подологу, многочисленны: грибок ногтей, бородавки, вросшие ногти, стержневые мозоли, бородавки, натоптыши. Основными причинами проблем со стопами являются неграмотный уход за ногтями и неправильно подобранная обувь.

6. День бифокальных очков. Верхняя часть бифокальных очков служит для рассмотрения удаленных предметов, а нижняя — для чтения, что позволяет использовать одни очки вместо двух.
__Многие люди не любят эту оптику из-за того, что она не выглядит эстетично. Есть ли альтернатива у линз бифокального типа? Их можно заменить трифокальными или прогрессивными очками.
__Трифокальные выглядят как монофокальные очки. Они удобнее, чем бифокальные, но также имеют недостатки. Оптические зоны в них очень маленькие. Они позволяют с комфортом читать или работать за монитором компьютера, но гулять по улице или водить автомобиль в подобных очках неудобно и даже небезопасно.
__Более функциональными являются прогрессивные линзы. Во-первых, они внешне более привлекательные, так как границы сегментов не видны. Во-вторых, в них не ощущается перехода при переводе взгляда с близко расположенных предметов на удаленные и обратно.
__Современные модели контактных линз с мультифокальным дизайном настолько высокотехнологичны, что сами подстраиваются под мозг человека. Они определяют, куда направлен взгляд, и обеспечивают качественное изображение. Все это происходит настолько быстро, что человек ничего не замечает.
__Если человеку не подходят бифокальные очки и мультифокальные офтальмологические изделия, то выходом из ситуации является лазерная операция.

7. День скаутских мам. Праздник был впервые проведен в Царском Селе 26 ноября 1915 г. Празднование Дня матери 1 декабря стало отмечаться русскими скаутами по всей России, а затем и в Зарубежье. В 1920-1930-х гг. День матери отмечался не во всех странах, а в тех, где отмечался, русские скауты его праздновали в декабре как свой Русский День матери. Говорилось, что у русских скаутов три матери: Божия Мать, Мать Россия и их родная мать. Всем трём любовь, почёт и уважение круглый год, но у скаутов 1 декабря все мамы именинницы.

8. День белой козы (приманивания снега). Снежинки называют белыми мухами и мотыльками. Но никто-никто не знает, откуда они берутся. На самом деле - это пух белой козы, прыгающей по облакам. У нее длинный язык и розовый от холода нос. Розовые копытца, рога с бубенцами. Она спрыгивает с низких облаков прямо на крыши, ведь там высота - всего ничего. И носится повсюду, а на землю ложится пух.
Белые козы пасутся в снежных облаках. Они пьют лунный свет, и оттого шерсть их мягка и нежна, как туман. Когда они переступают своими музыкальными копытцами, - на землю из облаков сыпется снег..

Это так прекрасно - танец первого снега!
Коза - зверь своенравный. Ее можно ждать долго, а можно схитрить и позвать. Например, соленым черным хлебом, или яблоком, оставленном как можно выше, на видном месте. Чтобы углядела - и спустилась посмотреть. Смотря сейчас за окно на падающий снег, кажется, козочку кто-то очень хорошо задобрил. И нет, мы не сошли с ума, просто почему бы в первый день зимы не поверить в сказку?