Дневник питания за 11.11.2021

Как и вчера перебрала калорий, доев вечером сердечки. В результате не стала уже добавлять продукты для клетчатки, витаминов и минералов. Сегодня у меня день был в какой-то степени скомканным и не было времени раньше ввести всё съеденное, чтобы проанализировать, что и сколько надо будет съесть вечером. Завтра, возможно, будет такой же день - надо многое успеть сделать.
______________________________________________________

Международный день энергосбережения ( с 2008г.). Основная цель праздника — привлечь внимание властей и общественности к рациональному использованию ресурсов и развитию возобновляемых источников энергии. Мероприятия по экономии энергоресурсов в два с половиной — три раза дешевле, чем производство и доставка потребителям такого же количества вновь полученной энергии.

Всемирный день юзабилити был учрежден в 2005 году по инициативе Ассоциации Профессионалов Юзабилити. Отмечается ежегодно во второй четверг ноября.Наиболее адекватным переводом сегодня слова «usability» будет «удобство и простота использования, применения» и даже «практичность» для товаров и услуг.

__Всемирный день качества — ежегодное мероприятие, проводимое во многих странах мира во второй четверг ноября. Инициатором учреждения этого Дня является Европейская организация качества при поддержке ООН. Целью Всемирного дня качества является повышение значения высокого качества продукции и услуг.
__В России вопросами качества продукции и защитой прав потребителей занимаются территориальные управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзора), специалисты по защите прав потребителей органов местного самоуправления, общественные объединения потребителей и др.

__Всемирный день шопинга. Всё началось в 2009 году, когда интернет-площадка «Alibaba Group» из Поднебесной осуществила маркетинговый ход под названием «Всемирный День Шопинга», проведя на своих ресурсах (и в частности в интернет-магазине AliExpress.com) распродажу, где скидки в 50% были нормой. Приурочен же этот «праздник» был ко Дню Холостяка, который отмечается в Китае также 11 ноября.
__Таким образом, этот праздник – в общем-то, совсем не праздник, так как мы ничего и никак не отмечаем. День шопинга, по своей сути, – это день больших скидок.

Всемирный день мини-лыж - это веселый спортивный праздник, потому что его празднуют, как правило, в кругу близких по духу людей. Мини-лыжи изобрел инженер-физик В.М. Ефимов. Во время прогулки с маленькой дочерью его осенила мысль создать лыжи для спуска с пригорков и небольших холмов, которые подошли бы всем членам семьи: как взрослым, так и детям.

Международный день фитнеса (с 2011 года). В этот день профессионалы и любители фитнеса помогают всем желающим привнести физические упражнения в ежедневную жизнь и бросить вызов самим себе. Естественно, что главной целью Дня фитнеса является популяризация здорового и активного образа жизни. Это понятие включает в себя не только занятия физическими упражнениями. Фитнес - это и режим дня, включающий восстановление после занятий, отдых, и правильное питание, то есть полностью здоровый образ жизни.

Всемирный день курицы. Отмечают во второй четверг ноября. Люди употребляют в пищу мясо и яйца, используют мягкий пух этой птицы.

Всемирный день оригами. Этот день учреждён Японской Ассоциацией оригами в 1980 году. Он связан с важной исторической датой — днем окончания 1-й Мировой войны, которая официально закончилась в 11 часов 11 ноября 1918 года. Это был первый день мира после войны, длившейся 4 года и 3 месяца. Символом этого дня стал японский бумажный журавлик.

День написания бумажных писем. Еще 30 лет назад в каждый дом на праздники приходили открытки, письма с поздравлениями или обычные конверты с маркой от родственников и друзей, в которые они вкладывали фотографии или засушенные цветы. Люди общались с помощью бумажных писем. В этот праздник люди пишут на бумаге письма друзьям, соседям, родственникам и даже питомцам.