🔸 Сегодня занималась домашними делами. Папа разрешил пока вытащить велотренажёр из моей комнаты (где он стоял вместо вешалки, так как скучно было просто так крутить педали) в центральную комнату, где ТВ - можно будет крутить и смотреть что-нибудь интересное по ТВ - надеюсь, что теперь когда здоровье позволяет ежедневно буду заниматься на нём.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Рацион пока примерный, так как день ещё не кончился. Если будут изменения - вечером внесу. Но навряд ли они будут - столько вкусного для меня сегодня - холодец, запечённый налим и всевозможные ягоды с молочком - успеть бы это всё съесть до конца дня😋.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
Завтра, 23 апреля, следующие праздники:

✅День свиданий под луной (или, как его еще называют, День весенних чувств).
• Это прекрасный праздник влюбленных пар, создающий приятное романтическое настроение. Он подойдет не только молодежи, но и зрелым супругам. Ведь этот день - хороший повод и для возрождения вроде бы уже угасающих чувств. Да и удачное для этого время: весна, пробуждение природы, первые зеленые листочки, подснежники и тюльпаны - в такую ночь прямо-таки хочется, сидя в парке на лавочке, или на берегу озера, смотреть на луну, говорить заветные слова, обнимать человека рядом. Некоторые рекомендуют отмечать этот праздник вдвоем, возможно с презентами, с мягким пледом, и вообще в сугубо интимной обстановке. Что вполне понятно и логично для такого праздника.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅День "Воспользуйся шансом".
• Для того чтобы с нами приключилось что-то невероятное и желанное, нужен, как правило, всего один момент, один шаг, одно слово. Жизнь мудра и каждому человеку предоставляет такой шанс. Нужно только суметь воспользоваться им.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅Международный день ковыряния в носу.
• Пусть это и шуточный праздник, но примерно четверть людей, согласно исследованиям 1995 года, это делают регулярно.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅Всемирный день лабораторий.
• Имеются в виду полезные для человечества лаборатории. Во многих таких лабораториях появляются великие изобретения, которые помогают сделать мир лучше. В них создаются контролируемые условия, в которых могут проводиться научные исследования, эксперименты и измерения.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅День "Невероятного астронавта".
• Праздник посвящён британскому научно-фантастическому сериалу "Доктор Кто" об инопланетном путешественнике во времени и пространстве как для спасения целых цивилизаций или отдельных людей, так и для собственного удовольствия.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅Международный день "запятнанных пикселями техно-ничтожеств".
• Основан писательницей Джо Уолтон как протест на высказывание экс-президента Американского общества писателей-фантастов Говарда Хендрикса, который сетовал на то, что в последнее время появляется все больше авторов, которые выставляют в интернете свои произведения бесплатно, то есть по его мнению, променяли почетное звание Писателя на "некультурное, запятнанное пикселями техно-ничтожество" или "техно-деревенщину". Джо Уолтон предложила, чтобы в этот День любой писатель свободно выкладывал в интернете свои произведения (любые, от романов до стихотворений), не боясь запятнать свое доброе имя, и чтобы все могли бесплатно их читать.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅Всемирный день книги и авторского права.
• День 23 апреля выбран неслучайно, он является датой смерти или рождения выдающихся литературных деятелей. Это Шекспир, Набоков, Сервантес и т. д. Задача праздника - обратить внимание на проблемы производства книг. Большое значение придается защите авторских прав и повышению авторитета авторов. Отмечают Всемирный день книги и авторского права писатели, поэты, сотрудники издательств, деятели культуры.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅День испанского языка в ООН.
• Установлен ООН в честь Мигеля Сервантеса, автора "Дон Кихота", (это день его кончины) с целью "прославить многоязычие и культурное разнообразие, а также способствовать равному использованию всех шести официальных рабочих языков во всей организации".
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅Международный день английского языка.
• Более 840 миллионов человек говорят на английском как на первом или втором языке, что делает его вторым по распространенности языком сразу после китайского.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅Международный Маркониевский день.
• Это 24-часовое мероприятие, которое проводится радиолюбителями в честь Гульельмо Маркони - по некоторым данным завтра, а по другим - 24 апреля (а родился 25 апреля 1874 г.). Гулье́льмо Джованни Мария Марко́ни - итальянский радиотехник и предприниматель, лауреат Нобелевской премии по физике за 1909 год.
• В 1894 году под влиянием посмертно изданных трудов Генриха Герца, а также Николы Теслы, заинтересовался вопросами передачи электромагнитных волн. Весной 1895 года Маркони послал беспроводной сигнал из своего сада в поле на расстояние нескольких сотен метров.
• В середине февраля 1896 года в Великобритании продемонстрировал свою аппаратуру, передав импульсный сигнал с крыши лондонского почтамта в другое здание на расстояние 400 м. 2 сентября 1896 г. публично продемонстрировал передачу радиограмм на расстояние 2,5 км. В мае 1897 года осуществил передачу сигналов уже на 14 км. 2 июля 1897 года получил патент на изобретение. В ноябре того же года построил первую стационарную радиостанцию на острове Уайт, обеспечившую связь острова с материком на расстоянии 23 км.
• За заслуги перед государством 30 декабря 1914 года Маркони был назначен пожизненным сенатором Италии.17 июня 1929 года король Виктор Эммануил III даровал Маркони наследственный титул маркиза.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅День кактусовода.
• Этот праздник зародился в Мексике, вскоре после того как люди научились делать текилу. Не прошло и нескольких лет, как запас дикорастущих кактусов в Мексике иссяк и производство текилы было приостановлено. Тогда, именно, в этот день, Педро Синганес стал разводить кактусы на своей земле. Кактусы у него росли большие и сочные. Он стал продавать их производителям текилы.
Текила из кактусов Синганеса была лучше и вкуснее, и тогда многие мексиканцы стали заниматься разведением кактусов. С тех пор многие люди отмечают день кактусов: они собирают букеты из кактусов, прикалывают эти растения себе на рубашки и шляпы, и пьют текилу.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅День немецкого пива.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
✅А в России сегодня ещё День велосипедиста. Кто здесь относится к счастливому племени велосипедистов - садитесь на своего коня и отправляйтесь в путешествие по красивым местам своего города и окрестностей. Когда-то и я была в этом великолепном племени... А сейчас из-за здоровья только дома на велотренажёре могу крутить педали...

🔸 Сегодня с утра ездила опять в поликлинику, там понадобилась моя справка об инвалидности, послали за ней в Пенсионный фонд, где она была в моём деле. Пенсионный фонд видела недалеко - красивое огромное восьмиэтажное здание, туда и пошла. Но сторож там не пропустил - сказал, что приём по другому адресу, а здесь личных дел нет (интересно, чем же в этом огромном здании занимаются?).
🔸Посмотрела по карте где это и пошла пешком, хотя было не близко. Нашла. Зашла - при входе сидят сторож и администратор, к администратору очередь, а он уже назначает кому и когда подойти в другой день по записи. Практически всех записывал уже на май, хотя как позже я увидела - работники, которые должны были принимать посетителей, сидели без дела.
🔸Не менее десяти раз пришлось объяснять сначала администратору (совсем молодой паренёк, перед ним компьютер и телефон,по которому постоянно звонит кому-то проконсультироваться), а потом ещё нескольким работникам, что мне нужна только копия справки, которая есть в личном деле. Хотели отправить меня ещё по одному адресу, так как у них не может быть такой справки - мне постоянно приходилось доказывать, что она есть в моём личном деле и я сама её видела, когда они запрашивали её с того города, где я её получала. А они всё равно утверждали, что не может её быть у них. Мне всё это надоело и я уже самостоятельно, не смотря на сторожа, отправилась путешествовать по зданию, ища где кто-нибудь у них рангом повыше администратора при входе.
🔸Вообщем в конце концов одна работница сказала, чтобы я успокоилась - она к понедельнику поищет эту справку в моём деле, если она там есть, так как в компьютере у них её нет. Я согласилась, но ответила, что если не найдут, то значит они теряют документы. Вообще я человек спокойный, но тут они меня довели своим нежеланием найти эту справку и сделать копию - я же действительно видела её у них несколько лет назад, и я, честно говоря, была уже на взводе. Они это поняли и только поэтому согласились к понедельнику поискать и позвонить мне. Одна работница шепнула другой (чтобы я не слышала), что можно сейчас в архиве посмотреть, но та отказалась. Вообще правильно говорят, что ПФ жирует, отстраивает себе огромные здания, а возникни какая проблема - часто не только не могут помочь, но и не хотят лишний раз что-то сделать для помощи пенсионеру.
🔸После всей этой истории отправилась опять же пешком на рынок - там видела вчера не очень дорого солёные рыжики, которые папа очень любит и часто вспоминает, и всевозможные замороженные ягоды от 60 до 200 руб. за литр, но некуда было положить, да и тяжёлое мне нельзя, а сегодня специально взяла с собой сумку с колёсиками. Жаль, что морозилка в моём холодильнике маленькая. Но всё равно купила чернику, чёрную смородину, малину, крыжовник, черноплодную рябину и калину, всех понемногу - дома размораживала по 50-100 г, добавляла немного молока и сахзама ( после заморозки многие ягоды теряют сладкий вкус и становятся кисловатыми в разной степени) и с наслаждением ела... Я с детства так любила. Такая вкуснятина. Осталась довольна😋. Вообщем вернулась домой под вечер. Обедала по пути на рынок в столовой. На рынке купила ещё налима, которого дома сегодня запекла, так как места в морозилке для него не было. Прошла во время моих похождений по организациям города почти 10000 шагов.
🔸Многое из запланированного уже не съела, так как не хотела есть на ночь, да и вообще есть уже не хотелось - кое-что из продуктов съела только ради витаминов и минералов (курагу, морковь, капусту, банан, подс. масло - и их не хотелось есть на ночь, но тогда был бы недобор витаминов и минералов и углеводы красные - поэтому решила все-таки съесть, хотя может и не стоило их на ночь есть, обычно ничего на ночь не ем). Сегодня жёлтый недобор по жирам и углеводам - не хотелось на ночь ещё что-то есть, но зато с удовольствием вечером поела разных ягод с молоком - ооочень давно так не ела😋. А завтра холодец, налим запеченый, всевозможные ягоды и многое другое.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
Завтра, 22 апреля, следующие праздники:

🔸Международный день Матери-Земли.
• Призван напомнить, что каждый из нас обязан своим существованием нашей планете и ее экологии. В этот день во многих странах звучит Колокол Мира, призывая людей почувствовать всепланетную общность и приложить усилия для сохранения мира на планете и сохранению красоты нашего общего дома.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔸День родников и ключей.
• В основе лежит русский народный День родников и ключей (22 апреля). В этот день наши предки обходили родники и ключи. Каждая семья имела свой родник, которым не только пользовалась, но и чистила, брала из него воду, пила для здоровья. Цель праздника – пропаганда здорового образа жизни, культура общения с природой, забота об окружающей среде.
• Я жила до этого в городе, в котором было очень много родников, и во всех вода была разная. Самый близкий ко мне был железистый.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔸День рождения Владимира Ильича Ленина.
• Я читала его работы, когда училась в университете - меня они поразили, это действительно был великий человек, мечтающий о счастливой жизни всех людей, а не только богатых, что бы о нём сейчас не говорили те, кто не читал его работ и не встречался с ним лично. Мой дедушка встречался с ним и об этом написАл в своём дневнике - его тоже Ленин поразил своей речью и дедушка с первой мировой войны после этой встречи пошёл не домой в деревню, а в Красную Армию - защищать молодую страну равных возможностей. В отличие от многих современных политиков Ленин и его товарищи по партии не стремились к личному материальному благополучаю - они хотели счастья для всех работающих людей в новой созданной ими стране.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔸День весенних брудершафтов.
• Первые упоминания о традиции закреплять дружбу одновременным выпиванием рюмок из перекрещенных рук с последующим поцелуем - Brüderschafttrinken - находятся в литературе 17-го века. После этого ритуала собутыльники считались братьями и могли называть друг друга на "ты".
• Я познакомилась с этим ритуалом в 18 лет в санатории в Сочи, когда два знакомых по санаторию мужчины пригласили меня в ресторан. Они предложили выпить на брудершафт. Я спросила:"А как это? "Ответ был: "Надо выпить со скрещенными со мной руками". Я выпила так свой сок, так как спиртное никогда не пила. "А теперь надо поцеловаться", - сказал мужчина. Но целоваться с ним я не стала.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔸Праздник мухлевщиков.
• Праздник мухлевщиков и жуликов всех мастей. Берегитесь их сегодня. Да и вообще всегда. Я в юности из-за одной женщины-жулика осталась однажды в незнакомом городе без денег и документов. Это было ещё в советское время, тогда жуликов было намного меньше. А сейчас их расплодилось очень много.

🔸 Вчера в магазине примеряла костюм и разговорилась с продавщицей - я сказала, что снизила вес благодаря этому сайту на 20 кг и теперь он у меня нормальный (кстати, несколько дней назад (16 апреля) была годовщина моего правильного питания здесь). Продавщица сказала, что тоже за год скинула 22 кг - покупала всякие добавки, дорогие протеиновые коктейли и т. п. А когда я примеряла костюм, то она сказала:"У Вас талия хорошо выражена, а у меня её нет... Вы что для этого делаете? ". Было приятно услышать.
🔸Когда лежала в больнице и встретила там подругу из другого города, с которой с лета не виделись, то она обратила внимание, что у меня не только фигура изменилась, но и походка. Я, кстати, и сама заметила, что походка у меня другая стала, красивее. Приятные бонусы от снижения веса😊.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
🔸Предварительный рацион получился красивым - соблюдены полностью все нормы, даже нжк, которые у меня часто превышают норму. Осталось только соблюсти этот рацион в течение дня. А утром опять в поликлинику - сдавать ТТГ, Т4...
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔸Сходила в поликлинику, а на обратном пути зашла в столовую... Хотела взять по половинке порций, но в ней так не давали. И весь рацион пришлось переделывать. В новом нормы тоже все соблюдены - постараюсь больше ничего незапланированного сегодня не есть.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶😲🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶
🔸 21 апреля, следующие международные праздники:

✅Всемирный день кроншнепа.
• Призывает обратить внимание на кроншнепиную жизнь и проблемы. Кроншнепы – группа куликов с удивительной внешностью: они обладают длинным загнутым вниз клювом. Очень красив их голос – громкая трель из булькающих и свистовых звуков, которую они обычно воспроизводят в токовом полёте над будущим местом гнездования.
• Известно всего восемь видов кроншнепов, два из которых считаются предположительно вымершими (уничтожены людьми в XX столетии). Из оставшихся шести видов три (большой кроншнеп, таитянский кроншнеп и дальневосточный кроншнеп) находятся под угрозой исчезновения. Существует очень высокая вероятность того, что уже в течение ближайших лет эти виды тоже исчезнут.
• Кронштепам, как и многим другим куликам, угрожают не только охотники, но и непоправимый ущерб наносит уничтожение их местообитаний – лугов и болот, а также гибель кладок и птенцов при сельскохозяйственных работах и выпасе скота. Уничтожаются и подходящие места для отдыха и кормёжки на путях пролёта и зимовках этих птиц, прежде всего им угрожает застройка и загрязнение морских побережий.
Луга, где птицы предпочитают гнездиться, исчезают, так как почти нет коров, для которых раньше поддерживали большие площади сенокосов и пастбищ. Многие луга превратились в леса, многие – превращены в поля картофеля и рапса, где гнездящиеся на земле кроншнепы жить не могут. Гнёзда, которые эти лугово-болотные птицы всё же пытаются устраивать на полях с зерновыми культурами, распахивают. Как долго в такой ситуации мы ещё будем любоваться кроншнепами и слышать их голоса – это вопрос.
• К 21 апреля самцы уже активно токуют, а пара приступает к устройству гнёзд. Пусть этот год будет для наших кроншнепов удачным и в их гнёздах появятся как можно больше птенцов!
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

✅День чемоданов.
• Воздадим же сегодня хвалу чемоданам, нашим преданным спутникам. Когда-то мы тащили их в руках, пыхтя, отдуваясь, периодически останавливаясь и ставя на землю. Чемоданы кряхтели, скрипели, угрожающе раззевали молнию, но терпели!
• Теперь почти все чемоданы обзавелись колесиками - лихо несутся за нами на длинной ручке, весело подскакивают на ухабах, приседают в прыжке со ступеньки на ступеньку. Но нет предела совершенству. В один прекрасный день к ним приделают крылья и они весело полетят за нами сами по себе!
• Сколько интересных встреч и новых горизонтов подарили нам путешествия с чемоданами! Как мы набивали их нарядами, сувенирами и нужными для кочевой жизни предметами. Вот и лето на горизонте, пора проверить боевую готовность наших объемистых друзей. Пусть будут счастливыми наши дороги в их молчаливом обществе!
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅День тяжёлых последствий.
• Всегда надо думать о последствиях своих поступков. Например, обидел близких тебе людей. Потом очень трудно всё исправляется, но осадок всё равно может остаться надолго, если не на всю жизнь...
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅День "Iron Maiden".
• В этот день на экранах кинотеатров будет презентован полнометражный документальный фильм "Iron Maiden: Flight 666", рассказывающий о прошлогоднем мировом турне британской хэви-металлической группы. В России демонстрация фильма пройдет в цифровых кинотеатрах 33 российских городов. В акции примут участие Благовещенск, Владивосток, Волгоград, Волгодонск, Вологда, Воронеж, Екатеринбург, Казань, Коломна, Краснодар, Красноярск, Москва, Набережные Челны, Нижневартовск, Нижний Новгород, Новокузнецк, Новосибирск, Омск, Оренбург, Пермь, Петрозаводск, Ростов-на-Дону, Рязань, Самара, Санкт-Петербург, Сочи, Тольятти, Тюмень, Уфа, Челябинск, Южно-Сахалинск, Якутск, Ярославль.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅День "Громких слов".
• Зачем громкие слова? Они сотрясают воздух, а не собеседника. Лучше меньше громких слов, а больше дел.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅Всемирный день творчества и инновационной деятельности.
• Учрежден ООН. Творческий подход во многих сферах деятельности человека неизбежно приводит к появлению изобретений и совершению открытий. Гибкость мышления, оригинальность и нестандартный подход к решению задач способствуют развитию отраслей экономики: дизайна; рекламной индустрии; музыки; архитектуры; СМИ; IT-технологий; интерактивных развлекательных программ; телевидения; разработки программных обеспечений и др.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅Международный день торт-пиццы.
• Это что-то типа многослойной пиццы, а её рецептов в интернете много.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅Международный день пряника.
• Ну это праздник не для нас - одних углеводов 75 г... Если только Вы их очень любите, то можно чуть-чуть с учётом остального рациона.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅А ещё будет День рождения Королевы Елизаветы II - она родилась 21 апреля 1926 года, то есть ей исполнится 96 лет. Вопреки просьбам не делать дорогих подарков, Елизавета II получает их огромное количество. Есть среди подарков весьма необычные:
- сертификат на усыновление слоненка,
- карета, вырезанная из страусиного яйца,
- кроватки и куртки для её любимых корги,
- пресс-папье из кости динозавра,
- живой крокодил из Гамбии,
- чёрный конь от конной полиции Канады,
- тотемный столб от индейцев.
• Елизавета II – интересная личность. Вот несколько фактов, характеризующих ее:
- активно интересуется событиями в стране, очень активно путешествует по своим владениям, а также бывает и в других странах мира (на её счёту более 325 зарубежных визитов),
- очень привязана к супругу (умер 9 апреля 2021 в 99 лет, прожили вместе 74 года - этот королевский брак является самым долгим в мировой истории),
- имеет большую семью (у неё четверо детей, восемь внуков и двенадцать правнуков) ,
- работает целый день,
- может несколько раз одеть один наряд,
- смотрит сериалы,
- любит собак (занималась племенным разведением в основном корги (но ещё у неё были спаниели и лабрадоры), но в июле 2015 года было объявлено, что королева прекратила разводить собак, поскольку не хотела, чтобы они пережили её смерть),
- любит лошадей и занимается верховой ездой,
- много ходит, что помогает ей оставаться в хорошей физической форме,
-может сама сходить в магазин или проехаться на общественном транспорте,
- занимается фотографией и садоводством,
- обожает шоколад.
• Ежедневно августейшая особа получает около 300 писем со всех уголков планеты. Ее помощники наугад выбирают несколько писем, на которые королева отвечает лично. Ответы на остальные письма пишут ее клерки. Кстати, известны десятки случаев, когда Елизавета II отвечала на письма жителей России. Вообще её дед император Великобритании Георг V и император России Николай II - двоюродные братья.
• В ней сочетаются талант государственного деятеля, ум и женственность. За это ее и любят британцы. Кстати, её День рождения отмечают не только в Великобритании,так как она является действующим монархом в четырнадцати независимых государствах: Австралии, Антигуа и Барбуде, Багамских Островах, Белизе, Гренаде, Канаде, Новой Зеландии, Папуа-Новой Гвинее, Сент-Винсенте и Гренадинах, Сент-Китсе и Невисе, Сент-Люсии, Соломоновых Островах, Тувалу, Ямайке.

🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
Завтра, 20 апреля, следующие международные праздники:

✅ День поисков смысла жизни.
• Праздник призывает задуматься над скоротечностью времени.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅День вилкокрута и ложкочерпия.
• Родина этого праздника - Италия. Ведь именно там изобрели спагетти. Когда повар Мастерелло впервые подал в своем ресторане спагетти, люди, заказавшие их, были поражены: чем и как есть такое диковинное блюдо. Но Мастерелло продумал и этот момент: он подал посетителям длинную вилку и показал, как накручивать на нее макароны, и подал чашку с соусом, который полагалось черпать большой ложкой и макать в нее накрученные на вилку макароны. К блюду повар подал большой графин вина. С тех пор в Италии, а позже и по всему миру любители спагетти отмечают этот праздник. Они обвешиваются вилками и ложками, берут с собой бутылки и идут на улицы есть макароны и запивать их вином.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅Всемирный день канцтоваров.
• Когда искала материал об этом празднике, то встретила несколько любопытных фактов о канцтоварах:
1. "Если вы нечаянно остались ночевать в офисе без еды, не отчаивайтесь. С голоду вы не помрете, потому что насытиться можно… бумагой. Калорийность бумаги сравнима с картофелем. Помимо долго усваиваемых углеродов она еще содержит глюкозу." Только какая там глюкоза... Может автор глюкозу с целлюлозой спутал? Целлюлоза - это полисахарид природного происхождения. Она не усваивается организмом.
2. "В мире каждый год умирает около 100 человек оттого, что подавились ручкой. Играть ручкой небезопасно!" А я сейчас когда лежала в больнице, то слышала как врачи между собой разговаривали, что недавно пришлось оперировать женщину, которая проглотила вилку, пытаясь ей достать что-то из пищи, застрявшей в горле... Так что вполне возможно, что и ручками давятся...
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅Международный день климатической фантастики.
• Климатическая фантастика (Cli-Fi) - это литература, которая касается изменения климата и глобального потепления. Это день информирования общественности о романах и фильмах cli-fi как способах рассказать человечеству об опасностях, с которыми мы столкнемся от будущих событий глобального потепления, если ничего не сделаем сейчас, чтобы остановить его.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅День китайского языка.
• Учреждён для содействия равноправному использованию всех шести официальных языков в ООН.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅День свободного аппаратного обеспечения.
• Не очень поняла, что это за день... Написано "Цель Дня свободы оборудования - прославить дух открытого оборудования и привлечь внимание людей к использованию и участию в бесплатных и аппаратных проектах."
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅День охоты на королевского кракозябра.
• Что за праздник - я так и не поняла... И что такое королевский кракозябр - тоже.

🔸Рацион пока ориентировочный, возможно вечером внесу изменения. С утра надо в поликлинику - утром доем окрошку и возьму с собой воды и молока, так как не знаю, когда вернусь. Поэтому особо ничего не планировала в рационе. Нормы соблюдены, только нжк много - это у меня почти всегда (молоко, творог, мясо и другие животные жиры обычно у меня в избытке, хотя и беру их с пониженным содержанием жира).
🟡🔶🟡🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
🔸Завтра, 19 апреля, следующие международные праздники:

✅ День подснежника.
🔸Это радостный праздник, говорящий о победе весны. Не спешите в этот день покупать букеты подснежников у торговцев – вдруг таким образом вы поддержите браконьера? Цветами лучше наслаждаться в дикой природе или на клумбе.
🔸Существует легенда про Адама и Еву. Когда их изгнали из рая, шел снег. Замерзнув и вспомнив о теплом райском саду, Ева заплакала, чем растрогала Бога. Он превратил несколько снежинок в цветки. Вид подснежников вселил в Еву радость и надежду на лучшее.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅ День путешествующей улыбки.
🔸Улыбайтесь чаще, улыбайтесь всем и везде!!! Человек без улыбки - это струны без скрипки, это море без чайки, это дом без хозяйки, это кот без хвоста, это хвост без кота. Улыбайтесь всегда! И удачного дня!!! Улыбайтесь на здоровье! Девиз праздника: "Сделай доброе дело - помоги появиться хотя бы одной улыбке".
🔸Что ни день, то новый праздник.

У апреля нет проблем.

И надумал он, проказник,

Подарить улыбку всем.

Он улыбку ранним утром

Путешествовать послал.

Поступая очень мудро,

Своей страннице сказал:

"Ты лети, лети по свету,

Взглядом солнечным лучись.

На пути, кого ни встретишь,-

С тем улыбкой поделись!"

Что ж, лови улыбку эту!

А поймаешь, так и знай:

Принимай, как эстафету,

И другому передай!
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅Праздник читателя этикеток.
🔸Это день всех тех, кто проводит несколько минут у стеллажа или прилавка в попытках выяснить калорийность продукта либо его состав. Лично я всегда читаю данные о продукте на этикетке прежде чем его купить.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅День велосипеда.
🔸Лучший способ отметить День велосипеда – это отправиться в поездку. А это из "Комсомольской правды" как выбрать городской велосипед и описание некоторых моделей для города:
https://www.kp.ru/expert/sport/luchshie-velosipedy-dlya-goroda/
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅ День врождённой диафрагмальной грыжи.
🔸Это порок развития диафрагмы, приводящий к нарушению разделения брюшной полости и грудной клетки, а так же к смещению желудка, селезенки, кишечника и печени в грудную полость, что выявляется уже при рождении.

🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
🔸В России 19 апреля:
✅День принятия Крыма, Тамани и Кубани в состав Российской империи.
🔸19 апреля (8 апреля по старому стилю) 1783 года императрица Екатерина II подписала высочайший манифест "О принятии Крымского полуострова, острова Тамана и всея Кубанской стороны под державу Российскую". Была образована Таврическая область, управление которой было возложено на князя Григория Потёмкина.
🔸Полуостров стал заселяться русскими, украинскими, греческими, болгарскими и немецкими переселенцами. Началось строительство новых городов: в 1783 году был заложен порт-крепость Севастополь, а в 1784 году основан Симферополь, который стал административным центром Таврической губернии.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅День российской полиграфии.
🔸Первая печатная книга на территории России (книга "Апостол") была издана в 1563 году первым книгопечатником Иваном Федоровым. А сейчас книги есть у всех.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅День юридической службы Министерства внутренних дел России.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅ День работника ломоперерабатывающей отрасли России.

🔸Сегодня переела... Ооочень давно я столько не ела... Ещё и конфетку вечером попробовала... И молока с маленькой вафелькой дополнительно две чашки выпила... Может ещё потому что проблем много, нервничаю. Да и расслабилась немного после того, как достигла нормального веса. А спланирован был хороший рацион. И выгулять лишние калории некогда было. Так что не удивлюсь, если завтра вес будет больше.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
🔸Завтра, 18 апреля, следующие международные праздники:

• День победы на Чудском озере (Ледовое побоище).
🔸Это день воинской славы России, день победы русских воинов князя Александра Невского над немецкими рыцарями на Чудском озере (так называемое Ледовое побоище, 1242 г.)

• День пляски в проснувшемся лесу.
🔸Танцуйте - до ночи, до звезд, до упада! Пляшите с березами, соснами, ивой и вязом. Дарите сегодня, танцуя, влюбленные взгляды. Будите природу своим нескончаемым плясом!!!
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• День независимости владельцев домашних животных.
🔸Идея праздника в том, что владельцы домашних животных имеют право хотя бы один день в году быть независимыми от своих питомцев.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Международный день памятников и исторических мест.
🔸Праздник призывает всех неравнодушных обратить внимание на необходимость сохранения уникальной культуры народов мира.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Международный день жонглёров.
🔸Жонглирование улучшает взаимодействие между полушариями мозга. Если вы давно думаете заняться чем-нибудь интересным, сейчас самое время заняться жонглированием. Это просто весело, безопасно, интересно и круто. От жонглирования жизнь человека только улучшается. Да и просто это отличное времяпрепровождение!
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Всемирный день радиолюбителя.
🔸Отмечают люди, увлечённые любительской радиосвязью.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡

🔸И ещё в России сейчас проходит "Весенняя Неделя Добра" (с 1997 г.).
🔸В 2022 году общероссийская акция "Весенняя Неделя Добра" проходит под девизом "Мы вместе создаем наше будущее!". Она проводится с целью популяризации идей добровольчества и вовлечения молодежи в социальную практику.

🔸17 апреля следующие международные праздники:

• День гармошечного зова.
🔸Гармошка на Руси считается народным инструментом наряду с балалайкой и гуслями уже более 100 лет. Какие были страдания под окнами любимых! А какие свадьбы были с гармошкой! Только гармошка умеет задеть чувства человека и только с помощью гармошки разворачивается русская душа!
Гармонь и по сей день волнует и покоряет сердца своим исконно русским звучанием. Если вам хоть раз доводилось услышать, как играет насритоящая русская гармонь, считайте себя счастливым человеком. В деревне очень хорошо знали двух человек – батюшку и гармониста. Без гармониста не обходилось ни одно событие. Гармонист – первый парень на деревне. Любая девушка считала за честь пройтись с гармонистом по сельской улице.
🔸Даже наработавшись и устав за день так, что ни рукой, ни ногой и пошевелить не хочется, не могли устоять от призывного зова гармошки за околицей. И усталость как рукой снимало. Собирались со всего села, и начиналось веселье под гармошку.
🔸Мой папа любит играть на гармошке, а мама очень любила плясать и петь частушки под неё...
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

• Вербное Воскресенье (Праздник Входа Господня в Иерусалим).
🔸Последнее воскресенье перед Страстной седмицей христиане празднуют, как Пальмовое, а в регионах, где пальмы не произрастают и в это время начинает цвести верба, как Вербное.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Католическая Пасха.
🔸Католическая церковь отмечает эту дату в первое воскресенье после полнолуния сразу после весеннего равноденствия.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Иосиф Песнопевец, Ольховые смотрины.
🔸Название народному празднику дано в честь святого Иосифа, чью память чествуют христиане в данный день. В народе Иосифа называли Песнопевцем, поскольку в его день просыпался от зимовки сверчок и начинал свою песнь.
🔸 Также прислушивались к пению журавля. Журавлей в народе почитали как благородных птиц, берегли их, боясь навредить им или их гнездам. Жители с надеждой ждали журавлей из теплых краев, приговаривая, что ласточка приносит с прилетом в родные места весну, а журавль – поворот к лету, то есть наступление настоящего тепла. На Иосифа Песнопевца существовала традиция, относящаяся к журавлям. Если крестьяне видели их в небе, то ложились в поле на землю на спину и перекатывались 7 раз с одного бока на другой. Верили, что так вся усталость из тела уйдет в землю, и не будут беспокоить боли в спине.
🔸 Ольховыми смотринами день назван, поскольку жители ходили на осмотр дерева ольхи. Считалось, что она меньше всего подвержена гниению от влаги. Ее использовали для строительства колодцев и потому выбирали подходящее дерево для сруба. Ольха использовалась и рыбаками для лова хищной рыбы (судака, щуки, окуня, сома). Благодаря легкости древесины из нее делали специальные снасти. Ветки ольхи хорошо шли для копчения рыбы. А ольховую кору применяли в народной медицине, ее сушили, измельчали и использовали для остановки крови или снятия воспалительных процессов. Кроме того, пасечники по цветению ольхи определяли, что пора выпускать пчел из ульев.
🔸 Если в данный день на ольхе появлялись сережки, значит, год предсказывали урожайным на зерновые. Ее цветение ранее березы предвещало дождливое лето. А вот погожие деньки ждали, если рассвет примечали в золотисто-розовом свете.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Международный День денег.
🔸Российский рубль наряду с британским фунтом – старейшая национальная валюта в мире. В начале правления Петра Первого были совсем маленькие проволочные копеечки. На одной стороне был всадник с копьем (от этого произошло название – копейка). Такие монеты чеканили вручную с конца ХIV века. Петр Первый не любил их и называл "старые вши". Позже провел денежную реформу и заменил их на круглые, машинной чеканки. В России была создана самая передовая монетная система в Европе. Основана на десятичном принципе: 1 рубль=100 копеек. Именно при Петре появились обычные для нас признаки – значение номинала, год чеканки и государственный герб.
🔸Золота и серебра на всех не хватало, а медные деньги были неудобны в обращении. Чтобы перевезти 1000 рублей медью, использовали 2 телеги. На бумажные банкноты перешли лишь век спустя при Екатерине Второй. Назывались ассигнации. Они были просты в исполнении и легко подделывались. Например, 25 рублей перерисовывались в 75. Такие деньги очень скоро обесценились.
🔸Драгоценные металлы ушли из массового производства только в СССР. Сегодня мы вступили в безналичную эпоху. За покупками можно отправиться с одним смартфоном. Появилась криптовалюта. Что будет в будущем, не знает никто. Ясно одно – суть денег не изменится никогда. Деньги - это то, что человек согласен принимать в оплату.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• День бла-бла-бла .
🔸Бла-бла-бла понимается как бессмысленная болтовня или пустая болтовня, а в этот день предлагается вместо разговоров сделать то, что постоянно откладывается.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Международный день "Ford Mustang".
🔸Праздник любителей популярного американского автомобиля Ford Mustang, т. к. именно 17 апреля 1964 года этот автомобиль впервые был представлен публике в Нью-Йорке.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Всемирный день винограда "Мальбек".
🔸Мальбек - это фиолетовый сорт винограда, используемый при изготовлении красного вина.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Всемирный день гемофилии.
Гемофилия – тяжелая генетическая болезнь, при которой нарушается процесс свертывания крови. Название переводится с греческого языка как "склонность к кровотечениям". Без специальной терапии люди с такой патологией сильно подвержены риску инвалидности и часто не доживают до зрелого возраста.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• День поэзии хайку.
🔸Жанр традиционной трехстрочной японской лирической поэзии. Пример:
На голой ветке
Ворон сидит одиноко.
Осенний вечер.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• День "Спасибо травнику".
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Международный день кофе (День эспрессо).

🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
🔸В этот день в нашей стране:
• 1722: Пётр I ввёл в Российской империи подать на ношение бороды в размере 50 рублей в год.
• 1912: "Ленский расстрел" – правительственные войска расстреляли протестующих рабочих Ленского золотопромышленного товарищества, по разным оценкам погибло 150–270 человек.
• 1968: в СССР впервые вышла в эфир телепрограмма "В мире животных", которую тогда вёл Александр Згуриди, я всегда её любила смотреть, а позже и познакомилась с её ведущим Н.Н. Дроздовым...
• 1986: принято постановление ЦК КПСС "Об основных направлениях ускорения решения жилищной проблемы в стране", согласно которому каждая семья должна была иметь отдельную квартиру или дом к 2000 году, но исчезла сама страна, в которой это было принято...

🔸 Рацион пока написала примерный - если будут изменения, то вечером внесу.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
🔸Завтра, 16 апреля, много праздников, и практически все они требуют пояснений:

• Водопол - именины Водяного, или Пробуждение хозяина вод.
🔸Вместе с наступлением весенних дней и расцветом природы просыпается от долгой спячки хозяин вод Водяной. За долгие морозные месяцы Водяной очень обессилел и проголодался. Проснувшись, дедушка сразу хочет отведать что-нибудь вкусное, после чего он отправляется осматривать свое бесконечное царство. В этот день ровно в 12 часов ночи рыбаки приходили к берегу покормить и замаслить Водяного. Ему приносили в дар кашу, куриные внутренности, винные напитки, хлебные корки.
🔸 Ходило поверье, что рыболовы угощали его, утапливая коня. Специально для данного обряда у цыган приобреталась самая хилая и слабая лошадь. Ее выкупали в складчину, хорошо кормили накануне и вели на лед реки. Когда слышался стон из воды, лошадь топили. Затем в реку выливали кувшин масла и приговаривали водяному принять дар. Такой обряд гарантировал, что водный хозяин после спячки не будет уводить рыбу в другие места.
🔸После того, как люди покормят Водяного, он успокаивается, начинает переманивать к себе крупную рыбу из остальных рек, охранять рыбаков от шторма и затопления, не портит сети.
🔸Приблизительно с этого времени начиналось ожидание прихода ледохода и разлива вод. В связи с этим зародилась и народная примета - принося гостинцы, рыбаки отмечали: "Если в этот день не начнется ледоход, то и улов рыбы на протяжении целого года будет плохим".
🔸В настоящее время Водяной является персонажем многих картин и детских сказок. В мифологии славян его называют владыкой водного царства. Он пасет на дне озер и рек стада рыб, руководит русалками и другими морскими обитателями.
🔸 По сути, Водяной отличается добродушным нравом, однако изредка любит пошалить и затянуть к себе в гости какого либо зеваку в качестве развлечения. Утопленниками он также командует.
🔸Во многих источниках Водяной представлен в виде обнаженного, полного, одутловатого деда, с выпученными глазами и рыбьим хвостом. Он перемотан тиной, имеет длинную бороду, пышные усы зеленого цвета. Обычно проживает в омутах, излюбленным местом обитания является водяная мельница. Водяной может уничтожать запруды, по этой причине его необходимо задобрить,
🔸Особенной мощью обладали Водяные, обитающие в родниках, поскольку этот вид водоема по старинным сказаниям, образовывался от удара молнии самого сильного и могущественного бога Перуна. По данным большинства исторических источников, подобные ключи именовались "гремячими".
🔸Часто случалось, что реки выходили из берегов, а их воды заливали округу. В редкие годы вода доходила до жилых мест, и крестьяне сталкивались с водой на полу. Оттого и второе название Дня – Водопол.
🔸Если на Водопол спускался дождь, жители готовились к непогожей весне. Первые громовые раскаты сулили прохладное лето. Увидеть закрывшиеся цветы мать-и-мачехи до захода солнца в данный день предвещало перемену погоды. Плохую рыбалку ожидали, если видели нетронутый лед на водоемах.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

• День "Спасите слона"
🔸Каждые 15 минут от рук браконьеров только ради дорогих бивней уничтожается огромное животное весом в 5–7 тонн, ежедневно погибает почти сотня слонов, а в год в Африке их убивают по 30–40 тыс. особей, убитые горем слонята отказываются покидать изувеченные трупы своих матерей; многие страны уже запретили у себя торговлю слоновой костью для спасения слонов, но Европа пока не спешит с такими мерами, хотя и там многие активисты борются за это.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Всемирный день "точки с запятой"
🔸Придумала Эми Блеуел в 2016 году - её отец покончил жизнь самоубийством, и Эми решила в 2013 году создать проект “Точка с запятой”, чтобы помогать людям предотвратить суицид в сложных жизненных ситуациях; точка с запятой символизирует неоконченную жизнь: нужно жить дальше, ведь это ещё не точка; в этот день люди делятся собственными историями тяжёлых периодов жизни; 16 апреля в социальных сетях с хештегом #WorldSemicolonDay размещаются слова утешения и поддержки тем, кто имеет печальный опыт суицида - Всемирный день "точки с запятой" призывает людей понять, что они не одиноки, и рядом всегда есть человек, который готов потянуть руку помощи.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• День сыра из сырого молока
🔸В других странах есть сыр из сырого молока, а в России он запрещён - необходима пастеризация сырья при температуре более 40 °C. Проблема в качестве исходного сырья. Сыропригодное молоко у нас найти сложно и качество его непостоянно, поскольку многих молочных коров кормят некачественно, да и гигиена содержания стада часто страдает. А для производства сыра требуется молоко только высшего качества. За последние несколько лет в странах, где разрешено использование сырого молока, например в Италии или США, даже был целый ряд случаев с летальным исходом, связанных с использованием непастеризованного молока в готовой продукции.
🔸В Англии чеддер только три семьи делают из сырого молока. И сыр стичелтон (это тот же знаменитый английский голубой стилтон, но сделанный, как и в 17 веке, из непастеризованного молока) лишь один человек делает именно так. Твёрдые сыры грюйер, конте (комте), пармиджано реджано готовят только из сырого молока. Но выдержка от 2 до 5 лет во избежание инфекций. Говорят, пятилетний пармиджано реджано очень понравился Папе Римскому.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Международный день цирка.
🔸Хотя цирк считается одним из древнейших видов искусства, поскольку упоминания о всевозможных выступлениях акробатов, жонглёров, наездников, клоунов относят ещё ко временам Древнего Мира, но в современном своём виде цирк появился лишь в конце 18 века. А его основателем считается английский наездник Филип Астлей, который опытным путём установил, что для лошадей наиболее удобно в полном галопе бежать и выполнять трюки по кругу диаметром 13 метров ( сегодня такой диаметр арены соблюдается практически во всех цирках мира). Будучи умелым наездником, Астлей показывал на арене различные трюки на лошадях, а позже на манеж вышли уже и другие артисты – акробаты, жонглеры, канатоходцы, клоуны, дрессировщики…
🔸В честь же сегодняшнего праздника многие цирки устраивают Дни открытых дверей, разнообразные уличные акции, специальные программы, выставки, карнавалы, благотворительные акции и другие мероприятия.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• День музыкального магазина.
🔸В этот день проходят акции и мероприятия, сотни артистов стекаются в музыкальные магазины для выступлений, автограф-сессий и встреч.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Всемирный день голоса
🔸Этот день посвящен феномену человеческого голоса и его роли в нашей жизни как основного механизма коммуникации, праздник призывает обратить внимание на влияние вредных привычек на голос, способы предотвращения заболеваний голосового аппарата, следить за звучанием и состоянием голосовых связок.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• День Чарли Чаплина
🔸Он родился 16 апреля 1889г., можно отметить, посмотрев фильм с его участием.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• День коричного ветра
🔸Ещё несколько сотен лет тому назад корицу могли использовать только императоры и короли, корица наделена огромным количеством полезных свойств, ей присуще как бактерицидное, так и противовоспалительное, согревающее, восстанавливающее, а также противораковое свойства, часто её используют для лечения сахарного диабета; запах корицы многих манит и привлекает, особенно под кофеек, и в День Коричного Ветра пусть он с дальних краев прилетит и принесет нам чувство нежности и страсти, аромат любви и волшебства, а мы вдохнем и ощутим сладость корицы на губах.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Католическая Великая суббота - последний день Пасхального триденствия. 🔸Это день тишины, в который верующие молятся и размышляют о тайне Спасения.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Иудейская Пасха, Песах
🔸Историческая основа Песаха - массовый исход евреев-рабов из Египта: в XIII в. до н.э. после 400 лет угнетения и невыносимой жизни евреи пошли за пророком Моисеем в землю обетованную; праздник напоминает, что надо любить ближних и беречь свой народ.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
В России ещё завтра:
• День мира в Чеченской Республике (в этот день там был отменён режим КТО)
• День степи в Калмыкии (это название еще одного масштабного праздничного мероприятия, которое пройдет в рамках фестиваля Тюльпанов, главная цель - привлечь внимание общественности к проблеме сохранения и охраны степного ландшафта, растительного и животного мира)

🔸Я уже практически на поддержании. Но стоило вчера выпить лишнюю кружку молока (200 г) с маленьким кусочком хлеба (21 г) и вес опять резко пошёл вверх... Правда, пока в пределах нормы. Надо опять идти к 60 кг, а минимальный вес уже был 58,2 (10 апреля). Так теперь и придётся жить - немного больше съела - снова снижать до желаемого... Хотя, думаю, что это вода гуляет - по данным дневника вес мог подняться со вчерашнего дня на 30 г, а поднялся на 800 г, а за 4 дня по прогнозу дневника мог подняться на 70 г, а поднялся на 2,9 кг.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡

🔸Завтра, 15 апреля, следующие международные праздники:
• Всемирный день искусства
• Международный день культуры
• Всемирный день без мобильной связи
• Международный день специалиста лабораторной диагностики
• День экологических знаний
• День защиты от экологической опасности
• Католическая Великая пятница
• День микро-волонтёрства. Спасибо вам, уважаемые волонтеры, за вашу отзывчивость и помощь!
• День путешествий налегке Оставьте дома весь багаж тяжёлых мыслей и проблем и отправляйся в путешествие - хотя бы в парк, на природу, в музей или ещё куда.

• Всемирный день игры "Марблс".
🔸Я впервые сейчас о ней услышала, и сначала подумала, что это какая-то компьютерная игра, но это оказалась одна из старейших игр человечества. Древние люди играли с шариками из глины и камня, развивая точность и меткость. Потом шарики марблс делали из керамики и мрамора, из полудрагоценных камней и фарфора…
🔸Теперь цветные шары, ставшие настоящим культом, изготавливают из прозрачного стекла с добавлением эффектных разводов. Красивый внешний вид марблс делает эти шарики привлекательными для коллекционеров. Благодаря своей уникальной необычной расцветке шарики применяются для декора интерьера или сервировки праздничного стола. Но самое главное их предназначение – это множество веселых, простых и полезных игр. Классические шарики сферические, но сейчас есть и полусферические, и другой формы с плоской поверхностью, которыми удобно играть с детьми:
https://www.maam.ru/detskijsad/mnogobrazie-didakticheskih-igr-s-kameshkami-marbls.html
🔸Игра в марблс признана детскими психологами одной из самых полезных для подрастающего поколения: она развивает меткость, скорость, точность и моторику, а красивые оттенки стеклянных камушков пробуждают в ребенке чувство прекрасного. Любят эту игру и взрослые.
🔸Существует огромное множество игр с цветными шариками. В некоторые можно играть вдвоем, другие требуют компании от 5 человек. Для игры необходимы именно сферические, а не плоские шарики.
🔸Как играть в марблс? Есть много вариантов. Каждая из описанных здесь игр основана на стрельбе шариком. Каждый выстрел необходимо выполнять по особой технологии. Рука должна быть сжата в кулак, а большой палец прижат указательным. Шарик-тоу располагается на большом пальце и при этом зажимается указательным. Чем сильнее прижат тоу, тем выше окажется точность выстрела. В момент стрельбы рука игрока должна касаться пола, чтобы избежать случайного движения в сторону выстрела.
🔸Игра "Круг"
Простое и веселое развлечение для двух человек. Необходимо начертить окружность удобного диаметра (стандартный размер – 3 метра, однако для новичков его можно уменьшить). Внутри круга выложить крестик из 13 марблс. Поочередно игроки стреляют в шарики из более крупного марблса (обычно его называют тоу). Шарик, вылетевший за круг, достается стреляющему игроку. Побеждает тот, кто первым соберет 7 шариков.
Необходимый комплект марблс: 13 шариков стандартного размера и 2 крупных шарика-тоу.
🔸Игра "Регби"
Подойдет для большой компании от 5 человек. На игровой площадке рисуются линии в виде мяча для регби. Посредине мяча, вдоль его длины, проводится линия. На нее выкладывают шарики по количеству игроков. Первый игрок стреляет своим шаром-тоу, стараясь выбить шарики за линию мяча. Если ему удалось это сделать, он получает один балл и продолжает игру. Если нет – право выстрела переходит к следующему игроку.
Необходимый комплект марблс: в зависимости от количества игроков. На каждого участника – один игровой шар и один шар-тоу.
🔸Игра "Тик-Так-То"
Еще один вариант игры для пары человек, напоминающий любимую всеми игру "крестики-нолики". На игровой площадке чертится сетка на 9 или более клеток. Каждому игроку принадлежат шарики определенного цвета. Участники по очереди стреляют в сетку, стараясь занять своими марблс полную линию по вертикали, горизонтали или диагонали. Кстати, здесь позволяется выбивать шарик противника из занятой им ячейки и забирать его себе в плен.
Необходимый комплект марблс: 2 комплекта разного цвета. В каждом комплекте – минимум 5 марблс в зависимости от размеров сетки.
🔸Марблс для оформления
Каждый шарик марбс имеет свой неповторимый рисунок, который получается благодаря добавлению в силикатный песок различных смесей. Например, железо используется для создания зеленых разводов, кобальт придает шарикам синий оттенок, а селений – красный. После игры вам не захочется убирать марблс в дальний ящик! Предлагаем использовать их в оформлении.
🔸Например, стеклянные шарики замечательно смотрятся в композициях с сухоцветами. Для этого вам понадобится глубокая прозрачная ваза, засушенные лепестки цветов и подходящие по цвету марблс. Такой предмет декора не только украсит интерьер, но и наполнит комнату нежным цветочным ароматом.
🔸Самое распространенное место для домашнего использования марблс – аквариум. Разноцветные кусочки стекла, рассыпанные по дну аквариума, составят компанию причудливым экзотическим рыбкам и напомнят о гальке на морском берегу.
🔸Чтобы создать на веселой вечеринке или детском торжестве особую праздничную атмосферу, достаточно добавить марблс к сервировке стола. Яркие шарики будут выгодно контрастировать с обеденной скатертью, придавая трапезе ауру волшебства и таинственности.
🔸Стеклянными шариками можно выложить рамку зеркала, декорировать ими открытку или украсить подарочную упаковку.
🔸Впрочем, марблс сами по себе являются превосходным подарком для коллекционеров. Выпускаемые в разных формах, цветах и размерах, эти удивительные стекляшки вызвали во всем мире настоящую волну "марблс-мании". Специально для коллекционеров выпускаются лимитированные версии марблс. Они могут быть созданы из стекла (иногда и мурано), мрамора, агата и других роскошных материалов. Конечно, такие марблс гораздо дороже. Периодически в свет выходят эксклюзивные ограниченные коллекции. В них можно найти марблс в форме сердечек и листиков, шарики со спрятанными внутри них фигурками и даже шарики с настоящими насекомыми внутри. Не меньшего внимания достойны гигантские или, напротив, совсем крошечные шарики с мельчайшими прожилками, сверкающими всеми цветами радуги.
🔸Где купить марблс? Ищите разноцветные шарики в аквариумных магазинах между полками с искусственной зеленью и рифами. Там чаще всего продаются недорогие базовые разновидности марблс.
🔸Более необычные и эффектные шарики продаются в магазинах детских товаров. Именно здесь можно найти не плоские, а круглые марблс, испещренные цветными прожилками.
🔸Ну, а если вы мечтаете об уникальном марблс для своей коллекции, отправляйтесь на просторы интернета. В крупнейших международных интернет-магазинах вам предложат редкие и раритетные стеклянные шарики.

🔸Он приятно-сладковатый на вкус, не крошится при нарезании. Единственное - так и не поняла, с клюквой он или с изюмом, так как ягодки в нём были сладкими и больше напоминали изюм - клюквенной кислинки вообще не было. Возникло даже подозрение, что при сборке заказа перепутали и положили другой хлеб - с изюмом... Но на упаковке хлеба всё правильно написано.
🔸Брала вместе с ним Бородинский бездрожжевой - этот ни чем не задел. До этого из чёрных бездрожжевых хлебов во ВкусВилл помню, что понравился ещё Литовский.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡

• Славянский день Семаргла (Праздник огня)
🔸Семаргл – священный крылатый пес, божество, относящееся к разряду берегинь. В "Повести временных лет" Семаргл упоминается князем Владимиром.
🔸Исследователи славянской мифологии высказывают несколько версий о Семаргле. Наиболее часто встречается мнение, что Семаргл - это Огнебог, относится к древнейшим могущественным божествам, отождествляется с богом огня Сварожичем (верховный бог у древних славян). Именно с огнем в славянской мифологии связано возникновение людей. Огнебог зажигает пламя любви, способствуя продолжению рода, охраняет мир от зла, творимого черными силами, дает людям свет, тепло и огонь, хранит дом и очаг, является посредником между людьми и Небесными Богами. Семаргл - Огнебог принес на землю побег дерева жизни и поэтому он способен исцелять от различных недугов людей и животных. Он вселяется в тело и души больных и излечивает каждого, кто обратился к нему за помощью. Поднявшаяся температура явный признак, что священный крылатый пес неистово сражается с хворью. Чем выше температура, тем яростней сражение.
🔸В День Семаргла, следуя древним обычаям, славяне прощаются с зимой, сжигая в костре сооруженное из веток чучело Марены (богини смерти) . Затем зазывают весну, прыгают через костер и просят Бога огня растопить оставшийся снег. Обряд завершается песнопениями, хороводами вокруг костров. 14 апреля Семаргл растопляет последние снега и в природе начинается оживление: семена прорастают, растения просыпаются, люди радуются весне. Огонь любви разгорается в славянских сердцах, жизнь продолжается.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

• День "Посмотри на небо" (идея дня – не просто созерцать красоту неба, а привлекать к этому занятию других людей )
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Международный день внезапного смеха (смех очень важен для человека, он помогает снять стресс, а также улучшает настроение и самочувствие человека, и для того чтобы люди не забывали о том, что смеяться очень важно, был придуман этот праздник )
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• День "Достигни большего" (призывает не останавливаться на покоренных вершинах и выложиться в честь праздника по максимуму: этот праздник идеально подходит для того, чтобы поверить в себя и рискнуть - попросить у шефа повышения в должности, сделать предложение руки и сердца, поучаствовать в гонках на картинге или пострелять в тире; надо забыть внутренние запреты типа "Не по Сеньке шапка", "Я этого недостоин", "Знай сверчок свой шесток" и пр. )
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Католический Великий четверг (это воспоминание о Тайной Вечере и установлении Господом таинства святого Причастия; тайная вечеря – это последняя трапеза Иисуса Христа со своими 12 учениками )
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• День хрюкочущих зелюков (любой день можно превратить в праздник при помощи веселых прибауток, выдуманных историй и праздников "от балды"; вот и этот День кто-то сделал международным праздником по повести-сказке Льюиса Кэрролла "Алиса в Зазеркалье" )
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Международный день ТОП-менеджера (топ-менеджмент - группа руководителей организации высшего уровня иерархии, которые ежедневно несут ответственность за эффективное управление этой организацией )
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• Всемирный день болезни Шагаса (тропическая паразитарная болезнь, вызываемая простейшими )
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
• День алфавита Нко (Нко - система письма и шрифт, разработанные в 1949 году гвинейским писателем Соломаном Канте для языков манде в Западной Африке, а также название литературного языка, использующего это письмо; Н’ко на всех языках манде означает "я говорю" )