Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
1
|
95.2 | 7.7 | 7 | 0.4 |
Итого | 210 | 98 | 7 | 7 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
супы |
400
|
298.4 | 16.8 | 20.4 | 12 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
200
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0 |
Баунти [МарС] |
50
|
242.5 | 1.6 | 12.7 | 30 |
Итого | 650 | 542 | 18 | 33 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
1
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Лук зеленый (перо) |
100
|
20 | 1.3 | 0.1 | 3.2 |
Форель Слабой Соли [Disas] |
50
|
79.5 | 8 | 4.6 | 0.1 |
Рулет с Джемом [Лента] |
100
|
287 | 5 | 3.1 | 44.9 |
Итого | 300 | 465 | 20 | 13 | 48 |
Итого за день | 1160 | 1106 | 47 | 53 | 91 |