Радмира

04-09-2025

Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога

Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...

1 413

Антон Иващук

05-09-2025

Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).

18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...

4 68

Страна дождей

08-09-2025

Дневник питания и тренировок за 07.09.2025

Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...

5 57

Валентина

03-09-2025

Дневник питания за 03.09.2025

Всем добра, тепла и стройности А я сегодня про Ле...

18 41

Tanya Makronetta

2025-09-07

Калорийность: 1023 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алексей Фёдоров

2025-09-04

Калорийность: 1242 кКал

Витамины и минералы: 90%

Елена

2025-09-03

Калорийность: 1297 кКал

Витамины и минералы: 91%

Пирог с вишней низкокалорийный

Автор Анастасия Тышко

113.5

5.4

2.4

17.6

0

5 1

Скумбрия саба-но мисо-ни

Автор InnaLandina

147.8

13.7

9.1

2.3

16

4 0

Льняная каша с чиа

Автор Таисия

86

2.4

3.9

8

14

1 0