База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шарлотка с яблоками
Хумус
Сырники с изюмом и яблоком
Протеиновый батончик (арахис+шоколад)
Бутерброд с маслом
Протеиновый гейнер (чиа+чернослив)
Соус Сальса
Капрезе Салат
Котлеты чечевица + горох
Тофу соевый
Протеиновый коктейль гейн
Килька в томате
Бутерброд с икрой форели
Маковая начинка
Шулики
Омлет запеченый
Салат помид+кабачок
Протеиновый коктейль 2
Млинці шпинатні з крем сиром
Смузи банан+зелень
Оладьи печеночные с кабачком
Протеин сывороточный
Протеиновый коктейль
Запеканка творожная
Салат помид+зелень
Смузи клубника+зелень
Смузи клубника+зелень
Вино розовое
Хлопья овсяные цельное зерно
Котлеты чечевичные
Смузи банан сельдерей кэроб
Смузи грейп+крапива+сельдерей
Хлеб гречневый бездрожжевой
Молоко гречневое
Печенье песочное Чик Чик
Рогалик со сгущенкой
Тыквенные семечки сырые
Тыкв семечки+лен+кэроб
Борщ веганский
Майонез дитячий
Авокадо
Салат
Фруктово-зеленый смузи
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Овсянка в банке
Автор
Jakonda-2025-Израиль
157.1
5.7
4.3
23.4
4
5
8
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
115
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59