База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Перловая крупа сорт первый
Рис жасмин
Milx кокосовый
Масло черного тмина
Салат с кальмарами, кукурузой и авокадо
Овсяно-творожная запеканка с пудинговым кремом
Пицца Моя Юля
Тесто лента для пицы
Магний Диспорал (порошок) 400 мг
Батон бородинский (мой)
Витамин С с куркумином (450/2,5 мг) - 1 шт
Печенье (гречневая, кокосовая, рисовая мука, кукурузный и тапиоковый крахмал)
Вода миреральная "Аш-тау"
Цинк (Пиколинат) 25 мг
Пангасиус, запеченный с луком
Пангасиус (филе)
Конфеты "Мини мюсли" клюква и мультизлаки
Конфеты "Мини мюсли" арахис и мультизлаки
Хлеб из жмыха (морковь, яблоко, сельдерей)
Сок морковь, яблоко, сельдерей (свежевыжатый)
Хлеб гречневый с семенами льна
Пастила "Копеечка" бело-розовая
Печень куриная с морковью и луком
Хлеб из гречки (ядрица) на рисовой муке и псиллиуме
Мука гречневая
Крахмал тапиоковый
Хлеб тыквенно-бородинский
Лимонная вафля
Сосиски "Нежные" с курицей
Суфле из яблок
Цикорий (30% инулин)
Печенье овсяно-банановое на кокосовой муке
Мука кокосовая
Псиллиум
Печенье (малина и злаки)
Арахисовая паста
Тунец
Яйцо оскольское
Горох колотый
Омлет в духовке
Мука рисовая
Печень говяжья с луком
Соба Лапша гречневая
Филе в соусе терияке
Конвертики с сыром и мацони
Мука кукурузная
Бефстроганов
Крупа манная марки «М»
Печенье суфле
Паста с творогом и индейкой
Овощи запеченные
Булочки с корицей
Печенье постное «Спартак» с кунжутом
Паштет печеночный "Французский" Гродненский МК
Филе ЦБ охл
Фарш куриный из грудки
Казеин SUPPTRUE (клубника) порция 30 гр
Манник
Креветки в сливках с сыром
Кетчуп томатный
1. Филе куриное в сливочно грибном соусе
Пирог из лаваша с сыром и ветчиной
1. Салат инсайт с карпачо
1. Куриное филе сюрприз
1. Ленивые вареники
1. Салат с куриными желудками и киноа
Вафельная трубочка
Филе куриное в сливках
Салат капуста, свекла, морковь, лук
Каша овсяная на воде и молоке
Борщ постный
Яблоки с медом
Лапша пшеничная "Удон"
Сыр творожный SVEZA классический
Карпаччо "Дзержинский" из курицы
Фитомуцил
Коллаген (Египет)
Высокобелковый напиток
Чабата с ржаным хлебом и ватчиной
Драники (мои)
Колбаса «Балерон ветчинный»
Говядина "Тар-тар" Минская держава
Гречка
Филе карри на кефире 1
Сосиски «Нежные с филе» высший сорт
Лепестки миндальные
Творог зерненый "Савушкин" 5% со сливками (банка - 130 гр)
Клетчатка сибирская
Оладьи куриные
Фарш куриный
Рикотта
Гречка запареная
Оладьи творожные
Филе отварное благояр
Бейглы творожные
Миндаль васаби
Сухаревой макси ваниль
Чебуреки из рисовой бумаги и курицей
Запеканка с курицей, кабачком, яйцом и творогом
Сыр плавленый "Ласковое лето" маасдам, 45%
Рис пилаф
Оладьи из пудинга
Капуста квашеная
Пицца пятерочка
Сочники 1
Гречка с куриным филе луком и морковью 1
Филе запеченное 2
Картошка запеченная с шампиньонами
Салат 1
Вареники ленивые
Форель стейки в духовке
Форель радужная стейк
Тирамису с чиа
Яйца Чепфа
Конфеты "Батончик сливочный" коммунарка
Соломка "Walters" соленая
Пицца в лаваше
Сыр Российский
Лаваш тонкий без дрожжей
Щи с квашеной капустой
Ветчина с индейкой 1
Суп куриный с фасолью 1
Курица карри 1
Куриные котлеты 1
Сок селдерея
Скрамбл 1
Спагетти маркет
Кальмар Линкор
Колбаса вареная "Гродненская с телятиной"
Креветкам и кальмары с грибами
Салат с капустой 1
Греча 1
Филе с грибами и луком
Пицца 1
Каша Ясно солнышко 1
Хлопья овсяные #3
Филе минтая 1
Консерва "Тунец" натуральный
Салат 1
Филе куриное жаренное
Суп куриный с лапшой
Консерва "Сардина в масле" натуральная
Булочки из овсяных хлопьев
Безе
Колбаса куриная "Милано" сырокопченая
Рулет столичный (карбонат)
ОвсяноХлеб с творогом 1%
Творог "Савушкин" 1%
ОвсяноХлеб
Отруби овсяные "Myllyn Paras"
Рамен без глютена
Треска филе
Боул с теплыми овощами
Фермерский завтрак
Лакомство от бабушки
Печеночные оладьи
Салат морковь по корейски/фасоль/курица
Икра трески
Сок детокс 14
Сельдь
Сельдь под шубой
Кокосовое молоко
Ветчина be fit
Отруби ржаные
Блины
Стейк говядина
Стейк стриплойн
Манная крупа
Говядина ароматная
Салат с помидорами и творогом
Хлебцы "Виктория" вафельные ржаные
Тунец с яйцом
Хлебцы "Щедрые" ржаные
Куриное филе с брокколи, шапминонами, под сыром
Кино отварной
Салат помидор с сыром «Света»
Свинина с луком и помидором
Сердечки Куринные тушенные
Лаваш с грибами и курицей
Рагу с цукини и томатами
Греча запаренная
Сырники творог 2%
Сэндвич сервелат
Куриное филе с луком
Макароны с томатным соусом неаполитана
Яблочное пюре
Десерт из Орехов цукатов и изюма
Мини батончик мюсли
Сырники из мягкого творога
Творог мягкий
Овсяша миндальный
Салат - капуста, огурец, руккола
Хумус
Греко салат
Пельмени (шпинат и томаты)
Чаудер
Хумус
Нутовые оладьи с кешью-сметаной
Копчёный суп с нутом
Сырники Angel из миндальной рикотты
веган боул earth с черным рисом
Суп Адас
БАТАТ ЗАПЕЧЁННЫМ С НУТОМ
Боул Энерджи микс
Морские палочки
Каша гороховая с морковью и луком
Чечевица с баклажанами в горшочке
Фалафель
Булгур красный со сливочным маслом
Пикша на пару
Овощи тушенные
Хлебцы Полоцкие ржаные
Плов с филе куринным
Филе куринное в листах Магги
Sveza сыр твороженный
Макароны с песто
Хлебцы “Baker House” итальянские, с семенами подсолнечника
Морковно яблочный кекс
Пюре из нута
Джем яблоко и корица
Сырники из творога 5% и овсянки
Творог 1% старый минск
Филе курицы обжаренное без масла
Пирог с луком и яйцом заливной
Суп пюре из зеленого лук картофеля и кабочка
Суп из зеленого лука и картофеля
Творог 5%
Соус песто
Творог 5%
Плов из перловки и курицы
Уха из обрезков семги
Хлебцы злаковые вафельные
Творог зернёный 4% (коробка)
Кабачки жаренные
Котлеты куриные из филе ‘Заря’
Сыр творожный с прованскими травами
Морская капуста
Каша пшенная на молоке и воде
Фриттата с рикоттой
Чечевица с морковкой и луком
Манная каша на молоке
Крабовый с рисом огурцом и яйцом
Крабовые палочки
Тунец медальоны с кунжутом
Медальон желтоперого тунца
Капуста квашеная с клюквой
Черный рис с морепродуктами
Рис черный (Крупа рисовая gallo)
Фарш куриный ‘’Соседи’’
Горошек зеленый
Колбаски куриные сушеные
Гречка в мультиварке с овощами
Хлебцы гречневые Maxivita
Вареники ленивые (творог 9%) с манкой
Конфета Protein 22%
Блинчики (крахмал кукурузный, мука рисовая)
Тортилья КБ лепешка (1 шт - 65 гр)
Гемоджет (железо) - 1 капс. 100 мг
Хлеб Ржаной с луком
Сыр Радость вкуса 17% легкий
Плов с грудкой куриной
Пицца Салями
Сырники ФДК
Свинина по - французски ФДК
Куриное филе в маринаде из кефира
Йогурт со вкусом клкбники
Рис с гребешками
Икра имитированная "Стольная " (КБ) - банка 230 гр
Пастила белевская "Окей" классическая
Паштет "Perva" с гусиной печенью (баночка 5 гр)
Блины с рисовой мукой
Компот из сухофруктов без сахара
Батончик ONLYFIT вкус "Два шоколада" - 1 шт (40 гр)
Печенье "Выдумка" с яблочным вареньем
Ветчина "Савушка" из индейки
Магний с В6 - 1WIN - 1 капсула
Омега 3 - 1WIN - 1 капсула 0,7 гр
Витамин Д3 - 1WIN (5000ME) - 1 капсула 0,25 гр
Коллаген 1WIN - манго/малина, порция 6 гр
Печенье Хлебный Спас "Имбирное", 4 шт - 30 гр
Пшено с тыквой
Хлеб из зеленой гречки «семена тыквы» (Grechka bread)
Тофу (Li Muri)
Миндальная мука (Народная здрава)
Тофу классический полотняный (Green east)
Амарант крупа
Вешенки с цукини
Шоколад из кэроба (Жизнивек)
Паста из красной чечевицы (ВкусВилл)
Дуриан сушеный
Конфета «малиновый трюфель» (Raw life)
Батончик «Кокос» (Raw life)
Батончик «кокос» (Choice no comments)
Батончик финик-клубника (ВкусВилл)
Протеин подсолнечный (Green Protein)
Батончик «Шоколад» (Raw life)
Йогурт «Активиа» злаки питьевой (бутылка 840 гр)
Смесь для каши и йогурта (моя) - (порция 40 гр)
Протеин конопляный + лен и клетчатка
Батончик низкоуглеводный «Гречишный» (Beauty bite)
Батончик протеиновый «Клубника-Банан» (Beauty bite)
Кисель «Леовит» очищающий (сухая смесь)
Батончик протеиновый «Асаи - Черника» (Beauty bite)
Мангово-кокосовая манна (Урбечная)
Клетчатка сибирская "Витаминная поляна"
Батончик низкоуглеводный «Фундук, клубника, зеленый чай» (Beauty bite)
Батончик низкоуглеводный «кофе с молоком» (Beauty bite)
Батончик протеиновый «Брауни с орехом» (Beauty bite)
Батончик протеиновый «Пина колада» (Beauty bite)
Пастила яблоко+груша (Хоба)
Слайсы из ядер зеленой гречки (Grechka bread)
Кокосовое молоко (Foco)
Батончик «Кешью» (Raw life)
Батончик «Лаймовый тарт» (Raw life)
Батончик «Яблочный штрудель» (Raw life)
Сырники в духовке (без муки)
Батончик «Банановый пай» (Raw life)
Батончик «Соленая карамель» (Raw life)
Протеин гороховый (Настин Сластин)
Батончик Малиновая панакота (Raw life)
Батончик Макадамия (Raw life)
Кокосовая манна (Nutteria)
Урбеч тыквенный (Урбечная)
Урбеч миндальный (Урбечная)
Слойки с яблоками без сахара
Сушки «Моя цена» традиционные, пачка 250 гр
Урбеч из кешью (Урбечная)
Урбеч кедровый (Урбечная)
Салат «Руккола + радиччио» (Лента)
Микрозелень горошка
Борщ с синей капустой и пшеничной крупой
Килька с яйцом и зеленым луком
Килька в томатном соусе (черноморская) - банка 240 гр
Килька в томатном соусе (черноморская) - банка 240 гр
Миндальная паста (DopDrops)
Хлеб ржаной на закваске (мой)
Горький шоколад без сахара на мальтите и стевии (ВкусВилл)
Отвар из клюквы без сахара
Батончик арахисовый с изюмом (Kick zero)
Желе творожное с бананами, грушами и киви (загуститель)
Загуститель для сливок «Gurmina” ваниль (пачка 16 гр)
Желе творожное с бананами, грушами и киви (желатин)
Сыр «Гойя» 40% fradicional
Печенье “raspberry pie” (bombbar)
Батончик «миндальное пралине» (Rocket)
Семга тушеная с морковью и луком
Гречка отварная
Гречка зеленая с овощами (Образ жизни)
Фито-коктейль протеиновый "SLIM EFFECT" Coffe Latte - (порция 1 м.л. - 5гр)
Джем JAMIX малиновый (без сахара)
Метабио витал (пребиотик) - (1 капсула - 600 мг)
Миндальное молоко (Plan B)
Салатный ростковый микс - маш, чечевица, семя льна и подсолнечника (Живая энергия)
Vegan omega / омега (Maxler)
Брауни (Grechka bread)
Темный шоколад (Angel)
Raw life батончик (Миндальный латте)
Raw life батончик (крем-брюле)
Дрожжи пищевые неактивные (Mute)
Сыр пармиджано
Протеин тыквенный (Green Protein)
Ядра конопли очищенные (Конопель)
Хлеб зеленая гречка и лен (Grechka bread)
Дрожжи пищевые (Вкус Вилл)
Кокосовое молоко (Moon)
Масло МСТ (Атман)
Берокка плюс (витамины В)
Конопляный протеин (Green Proteins)
Нутрикорн
Шоколад темный без сахара (ВкусВилл)
Миндальная паста (DopDrops)
Ядра конопли очищенные (Konoplektika)
Протеин конопляный (Konoplektika)
Кэроб шоколад (Nilambari) с бананом
Кокосовые сливки (Kati)
Шоколад Rasberry (UFEELGOOD)
Кэроб шоколад (Royal Forest) Арахисовый урбеч, соль
Арахисовая паста (DopDrops) без сахара и добавок
Урбеч кокосовый (Живой продукт)
Кэроб шоколад мятный (Radar’s Carob)
Миндальная паста (Green Guru)
Кокосовый йогурт (Milk up)
Шоколадный мусс (Моушен)
Чиа пудинг (Моушен)
Арахисовая паста + протеин (Моушен)
Печенье затяжное «Мария»
Сыр адыгейский «Гиагинский», 40% (Магнит)
Суп-пюре из шпината
Лецитин подсолнечный
Витамин Д3 (5000)
Суп овощной (I am vegan)
Life Extension B-complex (витамины Б)
Гороховый белок изолят
Миндальное молоко Remix
Сыр Фетакса, банка 200 гр
Колбаса сыровяленная татарская
Киноа с беконом овощами
Протеин конопляный "KONOPLEKTIKA", порция
Филе курицы в яйце без панировки
Капуста тушенная с филе курицы
Горчица зерненная Махеев
Майонез (мой) с зерненной горчицей
Сыр «Natura” легкий, 16% (пачка 400 гр)
Конфеты "Коровка на сливках", 1 шт - 15 гр
Йогурт мой из Греческий 2% и молока 2,5%
Отруби ржаные «ОГО» хрустящие, пачка 200 гр
Мульти-В комплекс (Витамир)
Вареники ленивые (творог 9%)
Морской гребешок филе, жаренный на сливочном масле
Морской гребешок филе (Шихан)
Борщ
Каша овсяная на воде
Салат огурцы помидоры кр лук зелень
Сыр Моцарелла (Светофор) «Басни о сыре» 40%
Сыр Тильзитер «Село зелёное» 50%
Печенье «Выдумка»
Казеин Life (порция 30 гр)
Настойка «Утро» (моя)
Салат - свекла, киноа, яблоко, сельдерей
Джем JAMIX вишневый (без сахара)
Халва подсолнечная глазированная ЛЕНТА
Запеканка творожная с манкой
Каша гороховая с морковью и беконом
Творог 9% President (пачка 900 г)
Майонез "Я люблю готовить" легкий 30%
Хлеб (мой) бородинский (Хлеб Бург)
Смесь "Хлеб Бург" бородинский
Йогурт мой из EPICA 6% и молока 3,2%
Плов с уткой
Шарлотка с яблоками (моя)
Печенье “Butter wave” сливочное, 1 шт - 36 гр
Печенье “Butter wave” шоколадное, 1 шт - 36 гр
Печенье “Butter wave” карамельное, 1 шт - 36 гр
Печенье “Butter wave” топленое молоко, 1 шт - 36 гр
Мюсли ОГО с шоколадом и орехом
Молоко сухое обезжиренное»Клецкая крыначка»
Лецитин Lecigran M гранулированный, банка 200 гр
Отруби ржаные JULIA хрустящие, пачка 200 гр
Запеканка творожная с белками
Варенье яблоко/лимон
Йогурт мой из Данон 4% и молока 2,5%
Йогурт Данон 4% термостатный, банка 160 гр
Хлебцы Фитнесс-Лайт ржаные, 1шт - 5 гр
Творог 9% Домик в деревне (банка 170 гр)
Отруби ржаные Диадар, хрустящие
Творожок Карат ванильный, банка 230г
Отруби ржаные Диадар (Лента)
Тунец полосатый Барс филе (Лента), банка 185 гр
Килька с яйцом
Корж «Кольцо ореховое» 100 гр
Мюсли Welness с семечками
Аквадетрим капли 15000 МЕ (1капля - 500 МЕ)
Вода с лимоном
Масло льняное «Коноплянка»
Омега-3 Vegetabilsk (2 капсулы в день)
Оладьи из кефира
Масло оливковое ITLV EXTRA VIRGEN
Пюре картофельное на воде
Морковь по-корейски (моя)
Заправка для корейской моркови SenSoy (на 700гр)
Капуста цветная жареная без кляра
Сырники 5% с изюмом на 400 гр
Сыр Омичка плавленый сладкий
Карбонат Венский Магнит
Морс из брусники и сухофруктов
Отруби Нутрикон хрустящие
Фасоль с тушенкой
Капуста тушенная
Пшенная каша на молоке 50/50
Сырники Юля
Котлеты куриные из фарша ‘’Соседи’’
Кабачки с овощами
Сок апельсин 2шт, грейпфрут 1шт, вода 250мл
Каша овсянка на обычном молоке
Хумус без тахини (с кедровым орехом)
Котлеты из фарша Магнит без обвалки
Рис с овощами
Желе из клубники
Желе из облепихи
Манник с апельсинами
Слойки с джемом
Курица тушенная с фасолью
Каша овсяная "Геркулес" на "Овсяше" 3,2%
Шоколадка "Мерси" ассорти (1 шт - 12,5 гр)
Колбаски куриные Троекурово рубленые
Манник с яблоками
Каша гороховая с луком и морковью
Шоколад "Коммунарка" с клюквой, 1 плитка 25 гр
Сырники с изюмом
Компот из сухофруктов
Фасоль белая отварная
Винегрет с огурцами без лука
Суп Смесь бобовых Мистраль жидкий
Смесь бобовых Мистраль для супов (пакет 500 гр)
Рагу овощное с кабачком и тыквой
Суп Смесь бобовых Yelli CHEF Arabic mix жидкий
Куркума латте на воде + 50 мл кокосовое молоко 18% (1 ч.л. - 7,5 г)
Молоко кокосовое "Coconut Milk" 18% - банка 400 мл
Галеты овощные "Bonduelle" пачка 300 гр (8шт/37,5 гр)
Каша пшенная с тыквой на кокосово-рисовом молоке
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
63
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0