Виктория Саратов
29.04.2021 21:26
Дневник питания за 29.04.2021
сегодня у меня разгрузочный день. ничего не хочется.НЕРВЫ
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофель отварной по 1-206 |
250
|
187.5 | 5 | 1 | 39.5 |
| Ряженка 4,0% жирности |
250
|
167.5 | 7 | 10 | 10.5 |
| Итого | 500 | 355 | 12 | 11 | 50 |
| Итого за день | 500 | 355 | 12 | 11 | 50 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
