База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мороженое пломбир
Шаурма с курицей
Кобыч с яйцами
Лесные с картохой
Тыква с мяском
Соус для перцев
Перцы фаршированные
Куриные оладушки
Тушёная капуста с курой
Печенье из Геркулеса и творога
Лепешка из творога
Рагу с кабачком и курой
Рыба аля запеканка
Фасоль и кура
Омлетик
Куриный шашлычок
Свинина с капустой брюссельской
Булгур
Мяусо с овощами
Салат из морской капусты
Утренний кипишь
Печёночный салат
Филе с соусом
Сладкий пирог с лавашом
Пирог из лаваша творожный
Сок с пектином
Куриные клеци
Кура с грибам
Рис с овощами и горошком
Тефтели с Овсянкой
Овощной омлет
Лепёшка с творогом
Свинятина с овощами
Макарохи рожки да ножки
Сушки с маком
Рис с овощами
Спагетти с шампиньонами
Индюшачий фарш
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Паста из кабачка с сыром Бри
Автор
Ирина
151.5
6.4
11.7
4.9
6
1
0
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
9
2
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%