База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лаваш + картошка
Пельмени фасоль
Кофейный напиток
Гороховая колбаса [Веган]
Вермишель [Каждый день]
Блины пшеничные
Кэроб напиток
Бешбармак [Америя]
Пельмени домашние
Какао напиток [К.птичка]
Отруби ржаные [ОГО]
Манная каша
Пирог яблоко и груша
Какао[Кэроб]
Сахарное печенье
Отруби овсяные [DiaDar]
Манюнки
Вермишель [Мегамарт]
Пшенные курасаны [Свои]
Овсяно-морковные печенья [домашние]
Макароны [Перья]
Блины гречневые
Овсяные печенье [Домашние]
Макароны детские [Шебекинские]
Рожки MEZZI GOMITI
Вермишель [К.Птичка]
Квашеная капуста [Без Соли]
Творог + вода
Спагетти [Агро альянс]
Хлеб бездрожжевой [Митава]
Пшённо [К.Птичка]
Финики [Food art]
Macchocolate [Какао напиток]
Блины гороховые
Кофе 3 в 1 [Бон кофе]
Салат с авокадо
Вермишель [К.Цена]
Блины кукурузные
Перловая [морковью, Лук]
Кофейный напиток 3 в 1 Classic [Бон кофе]
Блины ржаные
Винегрет [домашний]
Хлеб тостовый [Каждый день]
Фасоль [К.Птичка]
Макароны с фасолью
Чапати
Мини багет [Ашан]
Макароны [с нутом, укроп]
Сок [Яблоко банан]
Макароны [К.Птичка]
Бантики [К.Птичка]
Молоко с куркумой
Амарантовая мука [Масляный король]
Пшённая каша
Салат домашний
Гречневая каша
Пшеничная каша
Овсяная каша
Арахисовая паста [Vicenta]
Хлеб бездрожжевой [Австрийский]
Хлеб на закваске Швейцарский [Ашан]
Блины овсяно амарантовые
Блины овсяно кукурузные
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
59
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41