Блог
Войти
Nikolai
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nikolai
30.06.2023 19:24
Привет 👋
Всем привет! Как ваше настроение!? 👌
12
Hiver
30.06.2023 19:48
Привет✋👋 Доброе ☺
Святослав
30.06.2023 19:52
Привет! Я сегодня рад, что хорошо потренировался и при этом получил хороший перевес, как не удивительно! 🙃
Nikolai
30.06.2023 20:10
Святослав
, Круто. Я рад за тебя)
Nikolai
30.06.2023 20:10
Hiver
, у меня уже вечер)
Hiver
30.06.2023 20:25
Nikolai (исследователь)
, настроение доброе.
Nikolai
30.06.2023 20:27
Hiver
, Понял 😂😂😂👌
SvetSveta (Deutsch lerne)
30.06.2023 21:31
С возвращением, Николай!🙂 Куда пропали?) Как успехи?
Анна
30.06.2023 22:01
👋🏻 Николай, как там ваши успехи с игольчатой дощечкой?
Святослав
02.07.2023 13:13
Nikolai (исследователь)
, спасибо большое! 🐱👍🙃🤗
Nikolai
04.07.2023 16:27
SvetSveta (Deutsch lernen)
, Все хорошо. Жизнь бурлит настроение хорошее 🙂 Вы то как как здоровье, настроение?)
Nikolai
04.07.2023 16:29
Анна
, Здравствуйте 👋 Ну иногда стою) сейчас занимаюсь спортом. Цигун, планка, велосипед 🚴♂️ А так все хорошо жизнь идёт как надо 😆
Анна
04.07.2023 20:25
Nikolai (исследователь)
, отлично, что все как надо👍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
60
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%