Блог
Войти
Nikolai
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nikolai
15.02.2023 11:15
Мой вес.
Сегодня мой вес такой...
5
5
Елена М
15.02.2023 11:38
Юбилей
Марина 987
15.02.2023 11:48
А теперь наденьте рюкзачок в 34 кг и походите ,ужас как же мне его сбросить ?
Марина 987
15.02.2023 11:51
Вроде как стараюсь ,но не сбрасывается
Вероника Печерская
15.02.2023 14:55
Поздравляю!
Наталья
15.02.2023 15:08
А рост?
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
63
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%