Блог
Войти
Nikolai
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nikolai
22.01.2023 07:01
Каша в голове? 😳
Давайте сегодня уберем всю кашу из головы. И начнем проживать новый цикл в благополучии. 💖
Кому удобно быть в телеграм или дзен. Подпишитесь. Поддержите автора. 😅
✔️
https://dzen.ru/id/5ac5113c5f4967b64d107659
✔️
https://t.me/ItJpg07
1
6
Марина 987
22.01.2023 08:00
А куда ж ее деть то ?
Hiver
22.01.2023 08:04
Манная с комочками
Nikolai
22.01.2023 08:08
Hiver
, А может и гречка😅
Nikolai
22.01.2023 08:08
Марина 987
, Ну тогда ждите продолжения. 😏
Марина 987
22.01.2023 10:44
Nikolai (Аюрведа/ткм)
, Если пшенная ,да еще с маслом кхи ,сама у себя сьем 😂
Nikolai
22.01.2023 10:47
Марина 987
, ахах ахаха 😂
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
142
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Новые рецепты
Тыквенно яблочный мусс
Автор
Татьяна. Путь к себе
67.3
1.1
2.3
10.4
0
3
1
Карбонара со сливками
Автор
Еленка
244.7
6.2
15
21.1
0
2
0
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%