Блог
Войти
Nikolai
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nikolai
02.12.2022 09:38
Про холестерин. ❗🚑✨
Если у вас повышенный холестерин и как уменьшить его. Читаем статью по Аюрведе.
https://ayurveda.help/illness/cholesterol/
1
3
Вадим Освальд
02.12.2022 09:42
Евгения Вик
02.12.2022 12:18
это Вы для меня наверное написали. Спасибо
Я кстати сегодня читала, что можно и что нельзя по меню. И очень многое перекликается с аюрведой и этими рекомендациями.
Nikolai
02.12.2022 12:54
Евгения Вик
, Рад помочь. А написал я просто для общего развития. 🙂
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Новые рецепты
Суп пюре куриный с сельдереем
Автор
Кастор Трой
52.8
3.5
1.7
5.5
11
2
3
Карбонара со сливками
Автор
Еленка
244.7
6.2
15
21.1
0
3
0
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
14
24
Лучшие рационы
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%