Можно ли стать вегетарианцем? 😎

Я на протяжении 9 лет был вегетарианцем (с определенными вынужденными перерывами), за этот же период и повеганить успел, и посыроедить, но последние 4 года ем мясо и даже 6 недель на карнивор (плотоядной) диете побыл. 

Так вот, скажу, что то, что вы описали, по крайней мере в моем случае вообще не отражало действительности, и благодаря вегетарианству я наоборот убивал свое здоровье. Сейчас чувствую себя как никогда хорошо, когда мое питание сбалансировано и я получаю все важные и нужные макронутриенты в адекватных количествах и в максимально биодоступных формах. 
При этом, знаю кучу вегетарианцев, которым помогал выходить из очень жестких дефицитов по микронутриентам: от железа, до всей группы В и кучи всего еще. У девченок месячные пропадали, волосы выпадали и так далее. Парни были на 15-20 кг ниже весом по сравнению с их нормой.
Нескольких человек смог на всеядное питание перевести и они тоже стали себя только лучше чувствовать благодаря этому. 

Поэтому, ну, мягко говоря эти утверждения могут быть не совсем и не всегда верными.

Тоже придерживалась почти 10 лет вегетарианства (не ела мясо), хотя молочные продукты ела. Даже беременная не ела мяса, но когда родила врачи сказали или начинай сама есть мясо или сажай ребенка на железосодержащие препарата так как и у меня и у малыша был низкий гемоглобин. Естественно выбор был сделан в пользу ребенка. И вот уже 4 года я ей мяса и мне кажется этот образ жизни более сбалансирован. И многие пункты из вашего списка  не совсем действительны. Особенно про редко злятся и переживают. У всех это происходит одинаково. Единственно если вегатаринство построено как убеждение какой то религии, то тогда согласна, мир меняется, настрой к себе меняется. А так у всех приблизительно все одинаково. Я не хочу сказать что вегетаринство это плохо. все должно быть в меру, я до сих пор продолжнаю держать посты, красное мясо не ем (а только курицу и индейку), но возращатся в вегетаринство скорее всего не буду.

Согласна с комментаторами, что польза здоровью весьма сомнительна. Если это религиозные или подобные убеждения, то считаю необходимым дополнительно прием препаратов железа и В.
У меня был опыт отказа от мяса на 2 года. Мне было норм. Но я ела и рыбу, и яйца, и молочку.
Для себя пока хочу просто уменьшить количество мяса до 2-3 раз в неделю.

Наталия написал:
Особенно про редко злятся и переживают

особенно, если с вегетарианцами не соглашаются

Рамиль, Я знаю тех людей кто не убивают своё здоровье. Нужно знать цель и так же заниматься духовной жизнью.

Маша Иванова, Здравствуй родная как у тебя дела? Давно тебя не видел в своем блоге... 😒

Юлия, Когда человек отказывается от тамаса его мысли чисты. Изучите лекции Торсунова, Древса, Хакимова. 👍

Shantany (Aùrvéda), так ты же меня заблочил дела, как всегда, лучше всех)

Маша Иванова, Я не могу так... Кто мои посты будет поднимать в Топ

Shantany (Aùrvéda), оказалось, что можешь)

Маша Иванова, Я пересмотрел свое отношение. Я желаю тебе счастья. Я рад тебя видеть. 😄

Shantany (Aùrvéda), ну, слава Богу) а то я спать не могла