Блог
Войти
Nikolai
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nikolai
02.02.2022 13:53
5 лет это не 5 дней... 👮
5 лет без мяса.
Всех благ. 🌹
4
4
Лена
02.02.2022 15:49
какой молодец! Если вам комфортно и здоровье при этом только улучшается ..почему нет ...Поздравляю!!!
Лаванда
02.02.2022 15:50
Покажите свой рацион, интересно глянуть чем Вы питаетесь. Достаточно ли набираете белков и как с углеводами?
Nikolai
02.02.2022 16:42
Лаванда
, Святым духом 😹😹😹
Nikolai
02.02.2022 16:42
Лена
, Я просто занимаюсь духовными практиками. 💖🙏🏽
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
Виктория Акилина
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Сон 6 ч 44 мин Шаги 10115 ----- Помнится хотела ра...
6
70
Hiver
12-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...
3
61
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Новые рецепты
Чиа с кефиром
Автор
Я Татьяна. Худею.
69.7
4.2
3
4.6
7
2
3
Паштет печеночный
Автор
YA.Nadejda
146.4
15.7
7.7
3
24
3
0
Сырная лепёшка
Автор
Море Перемен
195.9
11.4
9.4
16
6
1
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%