Блог
Войти
Nikolai
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nikolai
21.01.2022 17:45
А вы любите вафельки? 🥮
10 дней без промышленной выпечки! Для меня это рекорд. 😸😸😸
4
10
Тори Ян
21.01.2022 18:22
Не вафельки, но без сладкого не могу( Сейчас заменяю хурмой и финиками, беру подвяленные, а то те которые обычно в магазинах продают вываривают в сахаре(
Hiver
21.01.2022 18:53
Сейчас если только вафельный стаканчик от мороженого. Раньше вафли "Сказка" любила.
Nikolai
21.01.2022 20:16
Hiver
, Стаканчик там пустой. У него вкуса нет...
Nikolai
21.01.2022 20:16
Тори Ян
, Финики тоже много нельзя. 2-3 шт в день достаточно.
Hiver
21.01.2022 20:20
Nikolai (Aùrvéda)
, как это нет вкуса, есть. Вафельно-ванильный.
Тори Ян
21.01.2022 20:35
Nikolai (Aùrvéda)
, Ну у меня 2-4 выходит)
их много все равно не съешь)
Анна
21.01.2022 20:36
Nikolai (Aùrvéda)
, финик вообще мало кому можно, у него самый высокий ГИ, аж 146😅😅
Nikolai
21.01.2022 22:33
Только вот ваниль одно название.😹
Nikolai
21.01.2022 22:34
Анна
, У кого слабость или анемия, то можно 🤗
Hiver
22.01.2022 07:24
Nikolai (Aùrvéda)
, у меня правильный вафельный стаканчик.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
140
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
Татьяна
08-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
По ощущениям - я стала есть больше, чем надо бы. Н...
4
63
Hiver
12-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...
3
61
Новые рецепты
Котлеты
Автор
Алиса
330.9
10.7
27.8
8.3
0
2
5
Желудки бройлеров тушеные
Автор
Татьяна
217.9
26.2
11.7
2.9
9
1
1
Каша овсяная на молоке
Автор
Море Перемен
196.9
7.6
4.1
32.5
5
1
0