Nikolai
07.12.2021 19:56

Кето, и Аюрведа. 😱😱😱

✅ Время чтения 40 секунд.

В аюрведе нет такого понятия Кето диета, и другие новомодные диеты.
Кто-то придумал одну диету, и люди начали придерживаться этого и усовершенствовать все дальнейшие диеты.

Не исключаю что вам диета, и будет помогать, но на короткий срок. Аюрведа работает по другому принципу. В АЮРВЕДЕ всё чрезвычайно доступно. Там нет жестких диет которые предписывают люди.

Вот например накопление излишнего жира в теле чаще всего – это осложнение некорректного пищеварения. Слабый огонь или как говорится слабый АГНИЙ. Далее, токсины ухудшают проблему ошибочного обмена, и человек попадает в порочный круг. Так зачем себя терзать этим диетами?

Аюрведа была воссоздана мудрецами давно 5000 лет назад. Она обусловливает очищение тела, и ума. Мы освобождаемся от токсинов, и восстанавливаем все три доши.

С помощью Аюрведы можно спокойно похудеть. И тогда ваше тело скажет вам мерси. И вы не будете огорчены в своём питание. Правда придется поменять образ жизни, и мировоззрения. Ну это будет лучше, чем увлекаться ультрамодными диетами.

Благодарю за внимание. 😊

 4 
 8
Алин@ 07.12.2021 20:17
Спасибо!🌹
Nikolai 07.12.2021 20:34
Алин@, Во благо! 🌺
Mira 07.12.2021 20:52
Да) ♥️
слишком много правил-возникает в голове при слове "аюрведическое питание" и к сожалению нет точных правил, взял и то ешь, другое нельзя...на разных сайтах так закручено, что когда начала разбор молочки- меня не на долго хватило та и я не знаю как готовят те или другие сыры...
тепловая обработка вообще меня вывела из себя...там пишут можно..в другом нельзя...вот этого четкого понятия нет...
смешивание разных продуктов тоже под вопросом...
Nikolai 07.12.2021 22:58
★ Svetlana Sergeevna ★ , Да согласен везде есть нюансы. Но чтобы не быть голословным нужно слушать учителей, и читать древние писания. И брать что откликается...

Идеального ни чего не существует везде мы отбираем что-то. Кому-то может и Кето помогает, а другой скажет да там темный лес.
Марина 987 07.12.2021 23:19
По мне так главный фундамент постройнения это расход больше чем приход ,а остальное все надстройка .
Мартинка 08.12.2021 12:47
Я считаю, что если питание человеку нравится и он становится при этом стройнее и здоровее, то это его питание. Я вот на сбалансированном с трудом контролировала вес, постоянно испытывала голод и скачки настроения, а на низкоуглеводном и кето прекрасно себя чувствую, голода нет, вес стал снижаться, процент висцерального жира (самого опасного для здоровья) стал снижаться, к холоду не так стала чувствительна, как на сбалансированном. Количество требуемого сна стало снижаться. И для меня это показатели, которые говорят о том, что это моё комфортное питание. Кому-то комфортно быть веганом или вегетарианцем. Только поддерживаю. Каждому своё.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы