О ПРАВИЛЬНОМ РАСПОРЯДКЕ ДНЯ.
В России летом мы встаём в 3, а зимой в 9.
Хотя это неправильно. В Индии все стандартно нет смещения по версии
О.Г Торсунова. И чтобы, не болеть нужно правильно вставать. 🌞
И так вот что рекомендует О.Г Торсунов.
Высчитываем восхода и время захода солнца для своего города. Ищем
сайты которые делают это.
После вводим время восхода, и заката в соответствующие графы на
сайте
https://torsunov.ru/tl_files/time_calc.html и получаем
результат.
О распорядке дня можно послушать лекцию
Олега Торсунова
"Что такое время. Режим дня".
http://audioveda.ru/union?id=18
Всех вам благ. 💐