Моя привычка. 🔥

Я уже 2 месяца, как бросила. Тяжело без бутербродов по началу, особенно когда остальные домочадцы трещат за обе щеки. Искала рецепты безглютенового хлеба и вот один пока прижился). Пеку домашний раз в 3 дня, в основном рисовый. А вы по какой причине отказались от хлеба?

Татьяна, Здравствуйте. Когда ешь хлеб с едой или пьёшь чай, то потом какая-то тяжесть. Иногда и бывает изжога. Когда ешь без хлеба чувствуешь среднию лёгкость. Как-то так) Благодарю что поделились историей. 😃

Здравствуйте, у меня таких симптомов нет, поэтому пока и не исключаю хлеб, так как это один из моих источников для набора массы, хоть для организма пользы от хлеба практически нет. У мужа тоже изжога часто, но от пиццы не отказывается, ест таблетки потом.

Я в мае убрала именно дрожжевой хлеб и вообще продукты содержащие дрожжи. Легче хлеб заменить на бездражевой, чтобы не так стрессово бросать было.

Ирина, Благодарю что поделились историей. 🙏🏾😃