Nikolai
15.10.2021 15:38
Завтра экадаши! Готовы?
Ну как обычно... Чистим телo и ум. 🍓🙃
Рекомендации во время поста!
Можно: ✅
Фрукты и сухофрукты.
Овощи (кроме запрещенных)
Чистая вода и травяной чай.
Свежевыжатые соки.
Орехи.
Исключить: ❌
Бобовые и зерновые культуры;
Мясо и рыбу.
Крупы и рис.
Сладости (включая мед)
Пряности и пряные травы.
Помидоры и томатный соус.
Растительное масло (за исключением оливкового)
Лук и чеснок.
Капусту.
Баклажаны.
Корнеплоды.
С уважением Аюрведа. 🙏🏽
Рекомендации во время поста!
Можно: ✅
Фрукты и сухофрукты.
Овощи (кроме запрещенных)
Чистая вода и травяной чай.
Свежевыжатые соки.
Орехи.
Исключить: ❌
Бобовые и зерновые культуры;
Мясо и рыбу.
Крупы и рис.
Сладости (включая мед)
Пряности и пряные травы.
Помидоры и томатный соус.
Растительное масло (за исключением оливкового)
Лук и чеснок.
Капусту.
Баклажаны.
Корнеплоды.
С уважением Аюрведа. 🙏🏽
3
18
Лана
15.10.2021 15:46
супер, но в выходные - я пас
Лана
15.10.2021 16:52
Николай
(Мыслитель), в выходные у нас семейный ужин всегда. Вот на
неделе -я свободна от искушений😬
Лана
15.10.2021 17:20
Николай
(Мыслитель), да пока все выходные . Дети скоро разъедутся и
бережём каждую возможность для совместных встреч. 30 тоже суббота.
Просто сделаю свою Эколаши в среду 🤭
Mushkanchik
16.10.2021 07:52
Экадаши всегда выпадает на 11 лунный день или ...?
Елена (имт 23.9)
16.10.2021 07:56
Кстати, гречку можно, так как она не злак, а псевдознрновые) но я
лучше на воде, только не в этот раз, в следующий.
Nikolai
16.10.2021 08:33
Mushkanchik, Здравствуйте на 11 и 26 л.с
Mushkanchik
16.10.2021 15:58
Николай
(Мыслитель), спасибо! 
Светлана
16.10.2021 16:10
А молочные продукты можно?
Елена (имт 23.9)
16.10.2021 16:25
Светлана,
Да!) Молочку можно.
Alena Chervinska
16.10.2021 16:29
а что это "экадаши"? и почему именно такие запреты поста? (в моей
логике укладывается только пасхальный пост)
Nikolai
16.10.2021 22:06
Alena
Chervinska, Это вайшнавов пост. (Индуизм) В интернете много что
написано о посте.
Alena Chervinska
17.10.2021 10:17
Николай
(Мыслитель), спасибо, почитаю
Александр
17.10.2021 14:37
Alena
Chervinska, В каждой религии свои запреты.
Alena Chervinska
17.10.2021 19:39
Александр, да уже читала по поводу
зерновых, и почему именно так =)
Интересные блоги
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
09-09-2025
Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...
Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...
Новые рецепты
Лучшие рационы
