Nikolai
12.07.2021 08:41
Время, не кого не жалеет...🧭
Б̲о̲л̲ь̲ш̲и̲н̲с̲т̲в̲о̲ л̲ю̲д̲е̲й̲ н̲е̲ г̲о̲т̲о̲в̲ы̲ с̲т̲а̲т̲ь̲
Б̲о̲г̲а̲т̲ы̲м̲и̲,̲ З̲д̲о̲р̲о̲в̲ы̲м̲и̲,̲ С̲ч̲а̲с̲т̲л̲и̲в̲ы̲м̲и̲.
🌞
Будьте ответственны за свою жизнь, и действия в данное время.
Будьте ответственны за свою жизнь, и действия в данное время.
1
Новые рецепты
Паста с овощами
98.4
3.7
2.3
15.3
0
Печень с шампиньонами
113.4
12.2
6
2.4
25
Оладьи из шпината с лососем
125.9
7.9
5.7
8.9
11
Интересные блоги
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
20-11-2025
Дневник питания за 20.11.2025
Приветствую МЗРовцы!)
Вес 61.6 кг. Шагов 4500.
Вч...
Лучшие рационы
